L'arme la plus à jour enveloppée dans votre piscine de bien-être est peut-être simplement l'algue qui s'est aventurée dans la mer la dernière fois qu'elle était au bord de la mer. La végétation océanique existe depuis que les mers ont léché le rivage, mais elle se charge d'un déluge de notoriété en raison de ses incroyables suppléments de renforcement invulnérables. La végétation océanique est abondante en minéraux communs, riche en fer et en agents de prévention du cancer qui en font un promoteur de l'insensibilité interne et externe et une aide à la perte de poids, c'est pourquoi les organisations la collectent sur les côtes. aussi loin que l'Irlande et les Caraïbes, et les acheteurs l'ajoutent à tout, des smoothies aux bols d'açai en passant par le riz et les haricots.

Il est difficile de distinguer une plante spécifique qui contient tous les nutriments et minéraux dont votre corps a besoin, mais la végétation de l'océan approche. Il contient plus de 90% des suppléments dont votre corps a besoin et peut être utilisé comme médicament phare pour traiter ou atténuer les effets secondaires de type grippal. C'est la raison pour laquelle la petite plante océanique est régulièrement appelée "Nature's Multivitamin".

Qu'est-ce que la mousse de mer et d'où vient-elle?

Ocean Moss, également appelée Irish Moss, est une algue, c'est une croissance verte à grande échelle. Il est vendu dans des emballages qui ressemblent simplement à la croissance claire de l'océan jaune que vous découvrirez apparaissant sur les rives de la mer le long des côtes Atlantique et Caraïbes. La végétation océanique provient à la fois de la collection naturelle et des piscines artificielles, et son développement influence l'organisation de la plante et ses avantages médicaux. Crucial Vegan accepte que la végétation océanique "sauvage" de la mer soit meilleure, alors ils collectent simplement leur végétation océanique des Caraïbes, explicitement de la Jamaïque.

Moins de deux siècles plus tôt, la végétation océanique était utilisée comme traitement de bien-être pour la tuberculose et la pneumonie. Il a également été utilisé comme nourriture pour soutenir les personnes qui travaillaient dans les champs de pommes de terre, car c'était une source modeste de suppléments. Puisqu'elles étaient utilisées par des éleveurs sans défense, les algues étaient considérées comme un «aliment de pauvreté» et étaient négligées par les chercheurs de bien-être en raison de leur affiliation négative. Le Dr Sebi, le botaniste remarquable de la clique comme plus tard, porta la végétation océanique à la considération de ses adhérents et la prescrivit à ses patients pour traiter des maladies incessantes. Actuellement, la végétation océanique standard est accessible sur les marchés du bien-être et en ligne par le biais d'organisations qui la développent dans des piscines marines et la récoltent pour la vente.

5 bienfaits pour la santé de la mousse marine

Amoureux des légumes et botaniste créateur, Paul Otote a clarifié les bienfaits médicaux de la végétation océanique et pourquoi cette algue est considérée comme un aliment «puissant». La betterave a enregistré ses six motivations pour manger de la végétation marine, vous pouvez donc pleinement comprendre pourquoi ce complément alimentaire épais est précieux pour le bien-être général.

1. Ocean Moss contient du fer et peut vous aider à avoir plus d'énergie.

La végétation de l'océan est chargée de fer, dont de nombreux mangeurs de plantes ont besoin, car elle se trouve généralement dans la nourriture pour des créatures comme la viande, le poulet et le poisson. La végétation océanique contient environ 9 milligrammes de fer pour 100 grammes, ce qui signifie que la végétation océanique contient plusieurs fois plus de fer que le poulet. Au moment où vous vous sentez épuisé ou faible, cela peut être dû au fait que votre taux de fer est bas, car le fer permet à votre corps de fabriquer des plaquettes rouges pour déplacer l'oxygène des poumons vers les cellules. Avant de prendre une amélioration de fer, essayez d'inclure la végétation océanique dans une structure de gel pour vos smoothies et voyez si vous commencez à voir la différence dans leur vitalité. Dans le cas où vous auriez déjà déterminé que vous avez une légère faiblesse, la végétation océanique pourrait permettre à votre corps d'obtenir le fer dont il a besoin.

2. Ocean Moss contient plus de 90% des nutriments dont notre corps a besoin.

La croissance petite et sinueuse de l'océan jaune est incroyablement épaisse, elle est pratiquement similaire aux multinutriments de la nature. Otote précise que "la mousse marine contient 92 des 110 minéraux dont le corps est fait", et la considère comme le "centre nerveux". La végétation marine contient du bêta-carotène, du nutriment B, du nutriment C et du soufre, ainsi que des minéraux tels que le magnésium, le manganèse, le calcium, le phosphore et le zinc. Tous ces éléments s'ajoutent aux cellules solides qui travaillent dans le corps.

3. Ocean Moss favorise une perte de poids saine.

Ocean Moss contient des niveaux élevés d'iode, un minéral qui se trouve dans une quantité restreinte de nutriments. Notre corps a besoin de ce minéral avec modération pour créer des hormones thyroïdiennes. "Ces hormones contrôlent le métabolisme du corps et de nombreuses autres fonctions importantes. Le corps a également besoin d'hormones thyroïdiennes pour un bon développement des os et du cerveau pendant la grossesse et l'enfance", selon une revue du National Institute of Health. La clé est d'obtenir la somme parfaite, dans tous les cas, et pas tellement.

Ocean Moss contient les précurseurs essentiels de l'hormone thyroïdienne qui sont importants pour la bonne capacité thyroïdienne et la digestion de votre corps. Donc, si votre thyroïde ne fonctionne pas correctement, elle peut être précieuse et aider à réduire le poids. Dans tous les cas, avant d'utiliser la végétation océanique pour soutenir les hormones thyroïdiennes ou comme supplément pour perdre du poids, consultez votre médecin de soins primaires, car vous préférez ne pas exagérer ces précurseurs hormonaux. Le contrôle est le plus important avec la capacité thyroïdienne.

4. Ocean Moss peut vous aider à développer des muscles forts et maigres.

La croissance des océans est riche en protéines avec 6 grammes de protéines pour 100 grammes de végétation océanique. En particulier, il contient un amino corrosif appelé taurine, qui permet au corps de consommer des graisses et de se muscler. «La taurine a la capacité de faire brûler les graisses au lieu des glucides pendant l'exercice cardiovasculaire», explique Otote.

5. Ocean Moss renforce le système immunitaire et aide à prévenir les maladies.

Ocean Moss permet également au corps de riposter contre la maturation régulière et l'irritation, dans ce qui pourrait être classé comme «anti»: «Anti-provocateur, hostile à la maturation, contre les bactéries et les virus». Il est utilisé comme traitement pour aider à prévenir et à atténuer les effets secondaires du rhume et de la grippe dans la structure de la poudre. «Il peut être utilisé pour prévenir les rhumes, mais aussi pour vous aider à guérir et à vous remettre de la maladie», explique Otote. La végétation océanique contient du chlorure de potassium, ce qui permet au corps de diminuer l'irritation et les gens en prennent pour réduire leur risque de contamination en raison de son effet positif sur le cadre invulnérable. Otote le résume comme une substance ajoutée sans perte: "La mousse de mer quand on est malade est une victoire, et la mousse de mer quand on est en bonne santé est une victoire, c'est une victoire pour tout le monde."

Comment utiliser la mousse de mer:

La verdure de l'océan peut être prise dans une structure de gel fluide pour ajouter à vos smoothies, bol d'açai, ou peut même être légitimement appliquée sur votre peau ou vos cheveux comme traitement d'éclairage. Les algues peuvent également être utilisées comme sous-site de préparation des œufs, ce qui en fait une méthode simple pour intégrer des minéraux dans votre routine d'alimentation par le réchauffement, alors utilisez la verdure de l'océan pour chauffer des friandises, des gâteaux et des biscuits. . Vous pouvez également l'utiliser comme roux ou gel épaississant sur des céréales comme le riz ou le quinoa, le farro ou pour la fabrication de haricots.


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