Eh bien ici dans six mois Je http://www.thinkingslimmer.co Avec l'aide et le soutien de mes amis et de ma famille, j'ai décidé de regarder en arrière. C'était un voyage que je ne pouvais pas croire que j'avais atteint à ce stade, parce que j'avais des doutes qu'il échouerait toujours autant que je le voulais, parce que j'avais toujours échoué auparavant, alors c'était mon scénario. par défaut

La chirurgie bariatrique était mon objectif depuis deux ans et je pensais que c'était la solution à mon problème de poids et de diabète, et la façon dont j'avais choisi de ne pas prendre ce médicament parce que je ne connaissais pas une autre solution. Mon histoire est sortie, donc je ne vous ennuierai pas en détail, mais je suis allé à la presse parce que j'avais besoin d'aide et je ne savais pas où le trouver ni où l'obtenir. . L'histoire n'a pas été traitée avec précision, mais comme nous le savons tous, l'aide était là et il m'a trouvé. Est-ce que je regrette d'avoir atteint ce point? Je ne l'aurais certainement pas eu avant de passer par ce processus aujourd'hui.

Dépression, souvent je ne voulais pas me souvenir quand je ne savais pas que je l'avais. Peu importe la situation dévastatrice que vous mangez, cela laisse une coquille brûlée vide. Je ne pense pas que les médecins aient pris le temps d'expliquer l'offre. Je suis allé directement aux étagères et leur ai dit que je pourrais avoir des séances de conseil si nécessaire. J'ai passé quelques années à travailler, puis, pendant mes jours de congé, à regarder la télévision à la maison, à traîner mes pensées, c'était vraiment comme un zombie. Je pense qu'il est temps de voir le médecin retirer ou arrêter les pilules pour la dépression, je pense que je me sens beaucoup plus fort qu'il y a six mois.

Le plus grand avantage était de rencontrer Trevor Silvester, ce gars est un génie et il ne m'a pas aidé à surmonter la dépression et à réparer ma tête, Sandra Roycroft-Davis est également d'une grande aide pour les courriels et les tweets par téléphone, c'est vraiment que votre argent ne le fait pas C'est une entreprise qui se soucie beaucoup de ses clients. Le réseau de soutien est vraiment incroyable et nous donne l'occasion de nous entraider et de nous soutenir mutuellement. Pour moi, redonner est le cadeau le plus puissant pour moi.

Sans le fait que le diabète soit devenu Diabetes UK, l'un des organismes de bienfaisance de Thinking Slimmer, je n'aurais pas pu appeler. Des décisions ont été prises au sujet de petites choses trop grosses pour changer ou changer des vies. Mon conseil à quiconque serait de faire un plongeon, de rendre la visite positive, vous ne saurez jamais où cela vous mènera, au lieu de ne rien faire, cela ne changera pas votre façon de faire. Mes blogs peuvent ne pas être en mesure de se concentrer sur le diabète au moins une fois par semaine, et il faut du temps pour voir une amélioration. Mais au-delà de mes rêves les plus fous, il y a eu une amélioration en six mois.

Pour la première fois dans la gamme normale de hba1c, merci beaucoup pour cela. Quand j'ai parlé à Sandra de m'écouter, j'avais vraiment l'impression de perdre votre temps et vos efforts parce que j'échouerais et jamais, Sandra, maigre. et laissez-moi travailler pour Slimpod et prendre le contrôle de ma vie.

Le changement de style de vie a été rendu très clair avec le Slimpod, qui n'était pas un régime et j'ai dû penser beaucoup plus différemment qu'auparavant, et le message positif de Slimpod a compris ce qui se passait autour de vous. et des décisions positives que vous pouvez prendre maintenant pour faire une différence dans votre vie. Quand j'ai réalisé que j'avais maintenant les moyens de reprendre le contrôle de ma vie, c'était une pensée pour moi. Au cours des six derniers mois, j'ai trop décidé pour moi et je ne m'en excuse pas. A cette époque, maintenant ou dans le futur, c'est mon parcours de vie et le mien. J'aime avoir le pouvoir de prendre des décisions et je sais qu'en général, ce seront de bons choix.

Pression des pairs, soutien à 100% Qu'est-ce que cela signifie? Cette section peut en dérouter certains, mais c'est mon blog et je veux que mon voyage m'aide non seulement, mais aussi d'autres à prendre le contrôle de leur vie là-bas.

Tout d'abord, je suis un homme paresseux faible (obèse) qui essaie d'éviter de faire beaucoup de choses. Alors Hazel, qu'est-ce que ma femme retire de cette relation? Non seulement il a trouvé la réponse, mais il m'a assuré que ce n'était pas ce qu'il semblait. Suis-je égoïste à propos de mon changement de style de vie? Non, l'option de la chirurgie était détestée par tous les membres de ma famille, mais c'est ce que je pensais devoir faire. Et je n'avais pas peur parce que je ne savais pas qu'ils avaient peur de me mettre sous le couteau jusqu'à ce que je pense à Slimmer parce que je pensais qu'il était la solution et le seul moyen. Je suis très heureux de savoir que l'opération ne me convient pas pour le moment et que je n'ai jamais réussi de cette manière. Il y a des gens qui ont besoin de cette chirurgie, mais beaucoup n'ont pas encore trouvé la bonne voie pour eux.

Quoi qu'il en soit, alors que mon voyage se déroulait bien, j'ai eu de nombreux revers en cours de route, beaucoup d'entre eux pourraient fonctionner, ou avec l'aide de mon réseau de soutien, certains d'entre eux ont causé plus de travail pour les garder sous contrôle. Le mot VIDA est important car son format a changé. J'aurai toujours besoin d'aide et de soutien car manger pour moi crée une dépendance et, si cela me permet de reprendre le contrôle, je crains sincèrement que le pire soit 45 ans de violence et seulement 8 mois de contrôle. Il est encore très tôt. 25-30 ans.

J'ai besoin que les gens comprennent que je ne veux pas échouer et que seul un travail acharné me tiendra en alerte. Je mettrai fin à l'accord, mais j'ai besoin de l'aide et du soutien des autres tout au long de ma vie. La tentation pour le reste de ma vie doit toujours être minimisée, le changement de style de vie n'est pas un problème, j'aime quelque chose de nouveau, j'aime retrouver ma vie et je veux qu'elle reste. Ma plus grande crainte est mes paramètres par défaut, donc je travaille dur pour le garder le plus loin possible. La seule façon d'aller de l'avant est d'être toujours positif, ce qui fonctionne et arrête de traverser moi et les autres de manière négative.

L'exercice a commencé lorsque j'ai rencontré Sandra lorsque je l'ai rencontrée sur l'un de mes murs de briques, dans le cadre d'une pièce plus mince, peu importe sa gravité. J'avais tort et sa précision lorsque Sandra l'a dit. Non seulement j'ai embrassé cet exercice, mais cette année j'ai continué à participer à la Great South Run et en 2013 j'ai commencé à parler dans les cercles les plus fins du Marathon de Londres (trop de femmes et je parle trop), j'ai reçu une formation complète pendant 4 mois en août. J'ai couru 65 heures et 15 minutes à X-Box Fitness et 12 heures et 31 minutes à Great South Run. Ensuite, j'ai utilisé 36 053 calories. J'ai eu quelques problèmes avec les blessés, je suis allé sur la piste de course récurrente principale cette semaine et j'ai trouvé une nouvelle paire de chaussures de course que je peux immédiatement sentir la différence pour pouvoir m'entraîner sans faire de sport. Peur des blessures et confiance en soi pour terminer la course.

MISE À JOUR Juste 10 minutes avant mon retour, après que le mollet est bouleversé par de vieilles pensées négatives à mon sujet, j'ai tweeté et suis devenu Facebook. J'ai reçu beaucoup d'aide et de conseils de mes amis qui savaient qu'ils en parlaient maintenant. Je vais maintenir la récupération et protéger le veau. Je vais également le congeler et faire des bains chauds, reposer mon mollet pendant au moins 3 semaines, puis pouvoir continuer à m'entraîner pour la Great South Race et pouvoir terminer la course plus tôt. Maintenant, je crains à nouveau de décevoir les gens.

L'amélioration de ma condition physique est absolument incroyable et j'ai des chiffres à l'appui pour que je puisse voir comment je peux le faire et comment j'ai évolué à nouveau. Cela fait partie du changement de style de vie et je le ferai pour le reste de ma vie. Maintenant et fin octobre, j'ai pris du retard sur le programme qui, à mon avis, serait retardé, mes jambes en l'air et mes distances augmentées, mais je ne l'ai pas fait. vu les blessures qui m'attendaient un peu.

En général, la caractéristique la plus importante des six derniers mois est de perdre 5 pierres et de prendre 3 pierres qui ne me rendront pas fou et d'accepter les fluctuations pour s'adapter au nouveau mode de vie de mon corps. Je perds 12 pouces sur le dos. Bien que je contrôle mes décisions alimentaires, je n'ai toujours pas le plein contrôle. Jusqu'à présent, avoir le meilleur contrôle de mon diabète. J'apprécie mon programme d'entraînement et mon entraînement Great South Run. Participez à la Great South Run. Conscient des problèmes émergents et a les moyens de les résoudre Mes nouveaux amis avec l'atténuateur de pensée, qui m'ont aidé et m'ont aidé. L'assistant du Dr Lorraine Albon et le soutien de mon médecin dans le traitement du diabète, une star absolue, et la raison pour laquelle je suis entré dans la Great South Run.

Depuis le début de l'année, mon poids a été de 133,6 kg, soit 21 lorsque j'ai commencé cette semaine lorsque j'ai commencé avec Thinking Slimmer 126 kg ou 19 12 lb; 22,4 kg ou 3,7 lb ou 49,4 lb La taille de mon pantalon était maintenant de 36 pouces.

L'avenir est clair: ne jamais perdre le contrôle de ce poids et de cette nourriture pour améliorer mon diabète, il est donc important de réévaluer l'état de ma santé et de se fixer de nouveaux objectifs si nécessaire pour l'atteindre. de mon poids à 13 calculs pour éliminer l'insuline. En tant que mannequin et aidant des gens comme moi à y arriver, ils rentrent chez eux sans chirurgie. Fournir de l'aide et du soutien à ceux qui en ont besoin et à Thinking Slimmer. Continuez l'exercice et continuez à courir. Courez le marathon de Londres en 2013 et, surtout, continuez d'apprendre à vous aimer / à m'aimer moi-même.

Détails des parties prenantes Facebook: Darin McCloud Twitter: unitedarinm Blog: http://www.blogger.com/ho en Remettez simplement le site Web: http://www.justgiving.com/Darin-McCloud Remettez simplement le texte: Texte SLIM65 de 5 £ à 70070 (Tout montant de 5 £) Slimpod: Je http://www.thinkingslimmer.co

J'espère que cela signifie quelque chose pour tout le monde. J'ai passé une semaine à écrire ce blog. Vous ne comprenez peut-être pas ce que j'essaie de dire, mais j'espère que cela suffit, je ne pense pas qu'il y ait quoi que ce soit sur ce blog ou quelqu'un qui essaie de produire un album que je ne pense pas peut m'aider et ceux qui peuvent utiliser ce blog. Cela ne peut fonctionner que si je suis honnête et le sera toujours parce que je suis la seule personne à tricher.

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