La chanteuse à succès est "incroyablement dévouée" à son nouveau régime, et affirme que la perte de poids est un "avantage".

Récemment, quand Adèle est allée à la fête d'anniversaire de Drake à Hollywood, vêtue d'une robe de velours noir à épaules nues, Internet ne pouvait contenir son enthousiasme.

Bien que son impressionnante tenue ait généré de nombreux tweets, c’est son nouveau physique qui lui a valu une frénésie sur Twitter.

Et bien que la chanteuse n'ait pas caché dans le passé son dégoût pour les régimes amaigrissants et l'exercice, sa perte de poids remarquable incite les fans à se demander comment elle le fait.

Entraînement personnel

Les Salut Selon certaines informations, le chanteur aurait construit des terrains très durs. Les gens rapporte que la femme de 31 ans est "incroyablement dévouée" à sa nouvelle routine d'exercices, qui comprend des séances régulières avec un entraîneur personnel "trois fois par semaine" avec des séances de cardio et d'entraînement en circuit de 60 minutes.

«Après avoir commencé à faire de l'exercice, Adele n'a jamais regardé en arrière. Il était instantanément une personne différente avec une mentalité différente », a déclaré une source à la publication. Au début, elle était "très hésitante" sur le point de savoir si elle resterait ou non avec cela, elle a été surprise et "a l'air fantastique".

Réformateur de pilates

Le soleil Il rapporte également que la star est tombée amoureuse du réformateur Pilates, qu'il a aidé avec Ayda Field, mariée à Robbie Williams. Cet exercice fatigant est apprécié de nombreuses célébrités, de Gwyneth Paltrow à Meghan Markle. Cependant, une source a déclaré Le soleilAlors que le nouveau régime d'entraînement fonctionnait vraiment pour elle, la perte de poids était un "avantage".

La superstar, qui est notoirement privée, s'est récemment séparée de son partenaire Simon Knecki, avec qui elle a un fils de sept ans, Angelo, plus tôt cette année. Selon les rapports, la rupture a incité Adele à se lancer dans la nouvelle routine d'exercices. "Pour elle, il ne s'agit pas de perdre du poids", a déclaré une source précédemment. Les gens. "Elle veut rester en bonne santé pour le bien de son fils, et bien que maintenir un nouveau programme d'exercices ait été un défi pour elle, elle s'en tient à elle."

Régime alimentaire

En ce qui concerne son régime, Adele aurait suivi le régime Sirtfood, qui comprend des aliments sains et peu caloriques contenant beaucoup de protéines, de fruits et de jus verts, accompagnés de chocolat et de vin rouge.

Indépendamment de ce qu’elle fait, nous pensons qu’elle a fière allure et, plus important encore, il semble qu’elle sentir Excellent

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