Des vêtements imprégnés de l'odeur de sa petite amie amélioreraient la qualité du sommeil.

"Chérie, donne-moi ta chemise, je ne peux pas dormir." Si votre conjoint vous demande vos vêtements et commence à renifler frénétiquement, ne vous inquiétez pas. Ce n'est pas un pervers ou un fétichiste, il a juste besoin de dormir.

Des recherches effectuées par des chercheurs de l'Université de la Colombie-Britannique au Canada montrent que le port de vêtements qui sentent comme un conjoint peut vous aider à mieux dormir. Les scientifiques ont donné à deux cent cinquante-cinq volontaires pour l'expérience deux t-shirts: l'un appartenait à leur conjoint, qui l'avait utilisé vingt-quatre heures sans se laver ni mettre de déodorant ni de parfum, l'autre avait été utilisé par une personne inconnue (bêêêrk) dans le Mêmes conditions, ou c'était propre.



Sentez la chemise de votre conjoint pour mieux dormir


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Sentez la chemise de votre conjoint pour mieux dormir

Ensuite, les chemises ont été utilisées comme taie d'oreiller pendant deux nuits au cours desquelles une montre intelligente a collecté des données sur les personnes qui dormaient. Le matin, on leur a demandé d'évaluer la qualité de leur sommeil. Tout le monde a déclaré qu'il dormait mieux avec sa chemise bien-aimée (e). Affirmations confirmées par les données qui indiquaient une meilleure qualité de sommeil en présence de l'arôme de l'être cher (avec l'espoir qu'il ne mange pas trop d'ail).

L'auteur de l'étude conclut que «le simple fait que dormir avec l'odeur d'un couple améliore l'efficacité du sommeil de plus de 2%» et estime l'effet «similaire à ce qui a été rapporté lors de la prise de suppléments oraux de mélatonine».

Si vous ne dormez pas bien, pourquoi n'essayez-vous pas cette technique? Non messieurs, personne n'a parlé de culotte. Nous gardons la chemise.