À propos du déverrouillage de votre alimentation Keto personnalisée

La quantité de régimes et de modes trouvés sur Internet est infinie. Ils vous ont souvent restreint et malheureux. La fondatrice de Custom Keto Diets, Rachel Roberts, a la solution pour vous, une alimentation facile à suivre, abordable et pratique! Ce régime est personnalisé pour vous et nécessite que vous ne fassiez que le suivre. Huit semaines plus tard, elle garantit des résultats!

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régime céto personnalisé

Comment ça marche

Si le nom n'a pas été divulgué, le programme personnalise un régime alimentaire de 8 semaines pour vous. Les nutritionnistes, les entraîneurs personnels et les chefs sont là pour vous aider à proposer des plans de repas personnalisés. Ces plans sont élaborés en fonction de vous, de vos besoins alimentaires, de vos objectifs de fitness, de vos préférences alimentaires, tout dépend de vous.

Les programmes de huit semaines sont basés sur un style d'alimentation appelé céto. Le régime ne comprend pas de glucides, de protéines et de grandes quantités de graisses dans le régime. Pour ceux qui ne savent pas ce que la graisse alimentaire pourrait signifier, imaginez un steak avec de l'ail rôti et du beurre. Cela va complètement à l'encontre des régimes traditionnels qui prétendent que ne pas manger de graisses équivaut à ne pas prendre de graisses. Cependant, il est scientifiquement soutenu. Le manque de glucides conduit votre corps à un état de «cétose».

Cela signifie qu'avec le manque de glucides dans votre corps, il n'y a pas assez de glucose en cours d'exécution. Le manque de glucose signifie que votre niveau d'énergie diminuera et ne fonctionnera peut-être pas autant. Pour garder le glucose disponible, votre corps recherche un produit chimique appelé cétone, qui est produit dans le foie. Ce produit chimique est utilisé à la place du glucose lorsqu'il est rare. Ainsi, lorsque vous êtes dans un état de «cétose», lorsque votre corps utilise principalement des cétones et des acides gras comme carburant, vous perdrez sûrement plus de poids.

Si vous êtes toujours sceptique quant à la réponse à vos prières, lisez la suite!

Ingrédients

Les ingrédients utilisés dans les recettes personnalisées contiendraient certains des éléments suivants:

  • Fruits de mer
  • Légumes faibles en glucides
  • Fromage
  • Avocats
  • Viande et volaille
  • Oeufs
  • Yaourt grec naturel et fromage cottage
  • Noix et graines
  • Beurre et crème
  • Chocolat noir

critiques de régime céto personnalisé

Bénéfices

Les régimes céto sont extrêmement bénéfiques, et laissez-nous vous expliquer pourquoi:

1) Beaucoup plus rapide

Comment cela vous aidera-t-il à perdre du poids et des graisses plus rapidement pour manger des aliments pleins de graisses? Comme mentionné précédemment, c'est parce que votre corps entre en cétose. Non seulement le régime alimentaire pousse votre corps à utiliser des cétones au lieu du glucose comme forme d'énergie, mais il réduit également considérablement vos niveaux d'insuline.

L'insuline réduit la combustion des graisses et, d'autre part, fournit aux cellules graisseuses plus d'énergie. En réduisant les niveaux d'insuline, la combustion des graisses augmente considérablement. Toujours pas convaincu?

Des essais randomisés menés ont conclu que les personnes qui suivaient un régime cétogène très faible en glucides & # 39; ils ont atteint une perte de poids plus importante que ceux qui suivent un «régime faible en gras». Il a également été conclu qu'un régime cétogène réduit la graisse et le poids du ventre trois fois plus qu'un régime riche en glucides et faible en gras.

2) Simple et facile

Selon vos préférences alimentaires, vos besoins alimentaires et vos besoins nutritionnels, vous recevrez des listes d'aliments que vous pourrez manger. Bien que cela soit normal avec tout régime alimentaire, le régime céto devient plus confortable à suivre parce que vous vous amuserez.

Vous n'êtes pas limité à de tristes quantités de nourriture ou à vos favoris, vous perdrez du poids en mangeant des quantités satisfaisantes de vos aliments préférés!

3) Vous ne tarderez pas

Les régimes ne fonctionnent pas en raison des envies. Vous vous limitez aux plans qui vous feront perdre tout le poids que vous avez prévu et vous aurez toujours faim et envie de manger. Il va commencer à se demander si ça vaut le coup, puis il quittera tout quelques jours plus tard.

La frénésie pour compenser la faim que vous avez traversée ne fera qu'augmenter le poids que vous avez l'intention de perdre. Les régimes cétogènes ne laissent aucune place aux envies de faim. Le régime alimentaire est non seulement riche en graisses, ce qui vous gardera satisfait et rassasié, mais vous permettra de manger des quantités raisonnables. Non seulement vous pouvez maintenir votre alimentation et perdre du poids, mais vous la maintiendrez également. Il ne peut y avoir de frénésie alimentaire s'il n'y a pas eu de fringales.

4) Cela ne dépend pas de votre entraînement

Si vous n'êtes pas du genre à passer quelques heures au gymnase tous les jours et que vous craignez que ce régime ne l'exige, cessez de vous inquiéter. Le régime fonctionnera pour vous, quelle que soit votre routine d'exercice ou son absence.

Dans la semaine d'un régime céto, vous vous retrouverez extrêmement énergique. Vous vous retrouverez naturellement plus actif. Si cela vous motive à faire de l'exercice, qu'il en soit ainsi, mais le régime ne dépend pas de votre exercice. Le poids fondra de vous indépendamment!

5) Ce n'est pas nocif

La plupart des régimes ont leur corps dégoûtant. Vous constaterez que votre système immunitaire est compromis, à risque de maladie, se sentant faible. Vous pouvez être sûr que rien de tout cela ne se produira avec un régime céto. Keto n'est pas seulement pour perdre de la graisse, mais aussi pour être sain.

Il peut réduire le risque de maladie cardiaque, en aidant la pression artérielle et en maintenant le cholestérol. Il a également été démontré qu'il améliore la santé mentale, aide à lutter contre le diabète de type 2 et même prévient et aide à combattre certains types de cancer. C'est une option de régime alimentaire sûre et saine.

6) Vous verrez les résultats

Vous vous retrouverez souvent à abandonner les régimes par manque de résultats. Vous limiterez votre alimentation, traverserez des envies de faim et de l'exercice, le tout pour ne pas avoir de conséquences. Avec Keto, vous remarquerez des changements instantanés.

La graisse fondra automatiquement et vous n'aurez pas à vous soucier de ne pas obtenir la nutrition dont vous avez besoin. Vous n'avez même pas à vous soucier de la faim! Bien que cela semble presque trop beau pour être vrai, nous le garantissons.

7) Le programme est personnalisé pour vous.

Il n'y a plus à suivre la foule ou les sources Internet suspectes. Ces plans de repas ne sont pas sélectionnés au hasard sur les pages Pinterest, mais sont sélectionnés à la main et personnalisés pour vous. Tenez compte de vos besoins alimentaires, nutritionnels et objectifs de remise en forme pour créer le plan de repas parfait pour vous.

Le programme garantit que toutes les recettes, ainsi que la liste de courses nécessaire, vous sont envoyées par e-mail. Il vous suffit de faire un suivi.

8) Il y a beaucoup de variété

Les régimes sont synonymes de restrictifs à ce stade. Vous avez droit à certains articles, sans aucune variation. Ce n'est pas un mode de vie, et ce programme le sait. Le plan de repas vous offre une variété d'aliments à manger et à cuisiner, sans oublier l'élément nutritionnel. Les nutriments, ainsi que votre nourriture, garantissent que votre alimentation n'interfère pas avec votre santé.

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9) Des instructions claires comme le verre:

Le programme sait qu'il est nécessaire d'éduquer et de fournir un service. Il vous donne des informations sur votre alimentation avant de commencer la cuisson. Même pour quelqu'un qui n'est pas entré dans la cuisine auparavant, la préparation des repas sera très facile. Il y a des instructions claires fournies avec les recettes qui vous assureront que vous n'aurez pas de difficulté à préparer vos repas et à récolter vos récompenses.

10) C'est seulement huit semaines

Le programme n'en retire pas trop. Il vous offre un régime alimentaire sain et personnalisable pendant huit semaines. Après ce programme, vous serez autorisé à continuer en fonction des connaissances que vous avez acquises en cours de route. Il ne demande pas des mois ou des mois d'exercice vigoureux et des régimes restrictifs. Ça va prendre huit semaines avant de le savoir.

11) C'est une garantie

Le programme garantit; Cela fonctionnera pour vous. Tout en travaillant avec lui et en suivant les instructions, il est garanti que la graisse fond des os comme une horloge. Si cela ne fonctionne pas pour vous, pour une raison quelconque, bien que vous suiviez le régime selon les instructions, un message rapide peut vous rembourser! La fondatrice du programme fait confiance au programme qu'elle a créé.

12) Le programme a un prix abordable.

Même avec la garantie, vous craignez qu'elle soit trop chère et vous n'ayez rien à craindre. Le programme est au prix de 37 $. Comparé aux presque 900 $ que j'aurais dû dépenser; Sinon, ce programme est une bonne affaire!

Inconvénients

Le régime cétogène personnalisé semble être le régime alimentaire parfait, et cela peut être envisagé. Cependant, même le régime alimentaire le plus parfait a des exceptions.

  • Les femmes enceintes ne peuvent pas utiliser ce régime. Les femmes enceintes doivent consommer davantage dans tous les sens. Elle ne se soucie pas seulement d'elle-même au lieu de deux. Après cela, ceux qui ont des problèmes de santé qui vous obligent à manger certains aliments et qui ont des besoins spéciaux ne peuvent pas utiliser ce régime. Des exigences alimentaires particulières signifient que ce régime riche en graisses peut ne pas être une bonne option pour vous.

Prix

Comme mentionné précédemment, l'ensemble du programme est extrêmement abordable. Lorsque vous le comparez aux centaines de dollars que vous auriez à dépenser pour des nutritionnistes, des épiceries élégantes, des rendez-vous de suivi, des abonnements à des gymnases et autres, 37 $ ne semble absolument rien.

Garantie de remboursement et politique de remboursement

Le programme offre même une politique de remboursement. Si vous n'êtes pas satisfait du programme ou qu'il n'a pas fonctionné, votre argent vous sera remboursé! Cependant, il existe certaines conditions. Ils indiquent explicitement le type de consommateurs qu'ils ne peuvent pas aider. Autrement dit, ceux qui passent tout leur temps précieux à chercher le bon régime au lieu d'agir, ceux qui ne sont pas disposés à suivre les instructions d'un expert et ceux qui préfèrent continuer avec la mode la plus populaire.

Si vous n'êtes pas une de ces personnes et poursuivez le régime alimentaire personnalisé par des experts, et Vous n'êtes toujours pas satisfait, avec un email rapide avec votre reçu plus tard, votre paiement sera retourné!

examen personnalisé du régime céto

Évaluation des clients

«À une époque où j'avais perdu tout espoir d'atteindre mon type de corps idéal, ce programme m'a ravivé. J'ai essayé tous les régimes disponibles sur Internet, mais rien ne fonctionnait aussi bien. De la variété des aliments à la facilité à suivre, ce programme a fait de la perte de graisse un jeu d'enfant! Sans parler des résultats! Rien de ce que j'ai essayé auparavant n'a fonctionné aussi bien que ce programme, et je suis sûr que rien ne le fera! "~ Sara

"Je n'ai jamais pu suivre un régime, juste à cause de combien ils vous limitent. Quand j'ai entendu parler des régimes céto personnalisés, j'étais d'abord sceptique, mais j'ai vite réalisé à quel point c'était bon! Il n'y avait plus de sensation de faim et d'étranges envies." cela m'a forcé à arrêter mon régime alimentaire. La nourriture était parfaitement personnalisée pour moi et très facile à faire! De plus, je n'avais pas à dépenser pratiquement rien! Dire que j'avais dépensé des centaines de dollars en régimes sans rien faire pour moi, juste pour trouver ce bijou! ”~ marque

conclusion

Commencer un voyage de remise en forme n'est pas une blague. La pression pour obtenir le corps parfait est de nos jours. Vous finissez souvent par suivre des régimes restrictifs, parfois nuisibles, vous entraînant au point de nuire et de nuire à votre santé mentale. Ces modes alimentaires enlèvent souvent plus que les résultats ne peuvent fournir. Ils épuiseront votre volonté et vous feront sentir que vous n'êtes pas en mesure d'atteindre vos objectifs car ils ne fonctionnent tout simplement pas.

Tout espoir n'est pas perdu. Les régimes cétogènes personnalisés vous aideront non seulement à atteindre votre objectif de remise en forme, mais ils le rendront facile et amusant pour vous. Avec leur régime scientifique et leurs instructions claires, il n'y a pas de place pour l'échec et c'est abordable!

Avec cet espoir en tête, il est temps de commencer votre voyage vers le fitness. Réjouissez-vous et essayez des régimes cétogènes personnalisés, puis asseyez-vous et regardez la graisse fondre de vos os!

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