Après avoir révélé qu'elle avait perdu 100 livres, Jessica Simpson a partagé ce qu'elle a fait pour que cela se produise! Ce qu'il a mangé était la clé de son succès.

Perdre 100 lb ce n'est pas une promenade dans le parc et Jessica Simpson Mettez en dévouement pour atteindre des résultats incroyables. La créatrice de mode et chanteuse, âgée de 39 ans, a partagé les détails de ce qu'elle a mangé pendant son parcours de perte de poids après avoir eu une fille. Birdie Mae Johnson en mars 2019, et son plan de repas strict était évidemment incroyablement efficace. Oui, il a perdu tellement de poids en seulement six mois! Fondamentalement, vous devez vous habituer à manger beaucoup de chou-fleur "Cela a été un dur travail. Je dois dire que j'ai travaillé très dur", a déclaré Simpson dans une interview à HSN. "Tout ce que j'ai mangé est principalement composé de chou-fleur."

Cependant, Jessica a ajouté qu'elle ne se privait pas de la nourriture dont elle avait besoin. "Je n'aime pas le mot" régime ". Je viens de manger un sac de Cheetos dans le dos (de l'étude). Je pense qu'écrire ce que nous mangeons est important pour nous contrôler." Il veille également à faire de l'exercice régulièrement. "Je m'entraîne probablement quatre jours par semaine. Je comprends mes pas, je dois compter mes pas. Je dois marcher même si je pleure pour ça. Il suffit de regarder une bonne émission de télévision ou quelque chose du genre." Il a reconnu que son corps avait changé après trois grossesses (il est également mère de fille en fille). Maxwell, 7 et fils As, 6), et vous ne pouvez jamais retourner dans votre corps avant le bébé. Mais c'est bon!

"Quand je suis enceinte, je gagne beaucoup, je veux dire beaucoup", a déclaré Jessica. "Je ne m'attendais pas à gagner autant avec mon troisième parti. Je pensais avoir appris ma leçon, mais apparemment, c'est ce que Dieu m'a fait, très affamé et enceinte. Je ne pense pas que j'y reviendrai (mon jean moulant). Je les garde et dit:" Un jour, "mais je pense qu'après avoir eu des enfants, je ne pense pas que tes hanches remontent complètement. Ça vaut tout! Votre corps change."

Jessica Simpson
Shutterstock
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Jessica a révélé sa perte de poids sur Twitter le 24 septembre, publiant des photos côte à côte depuis la fin de sa grossesse, et maintenant. Les fans ont été étonnés de voir à quel point ça a l'air différent! Elle a déclaré avoir "basculé la balance à 240" et ajouté: "très fière de me sentir à nouveau. Même quand cela semblait impossible, j'ai choisi de travailler plus fort."

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