Douleur qui signale, inconfort naissant, inconfort physique … autant de petites inquiétudes qui pourraient devenir de vrais problèmes si on n'y prête pas un minimum d'attention. Il existe mille et une solutions disponibles pour soulager ces maladies apparemment insignifiantes. Développez 7 conseils très simples pour vous sentir mieux en cas de troubles légers.

Un mal de tête que vous sentez monter

Vous sentez que votre tête pèse de plus en plus et que le vrai mal de tête, celui qui vous dérange vraiment, n'est pas loin. Avant de sombrer dans une horrible migraine, ne laissez pas cette tempête se développer sous votre tête. Vous pouvez agir au premier signe …

Le conseil du bien-être
Préparez un café serré. Parce que la caféine dans votre café expresso a des effets vasoconstricteurs, modestes mais qui aident à contracter les vaisseaux sanguins. Ce qui aidera à soulager un mal de tête naissant.
Mais attention à ne pas abuser du café! Il y a votre système digestif qui pourrait se manifester.

Quand le mal de dents brûle

Pensez-vous que tout votre corps converge vers la douleur de vos dents?
Le pire, c'est qu'il est 22 heures, c'est-à-dire samedi et nous devrons attendre lundi pour y assister. Le cauchemar!
Nos grands-mères ont une solution, en attendant de voir leur dentiste …

Le conseil du bien-être
Véritable astuce de grand-mère, l'ongle peut vraiment vous aider, grâce à son effet anesthésiant. Non, n'ignorez pas cette solution; Pour preuve, de nombreux produits dentaires contiennent des ongles.
Les plus audacieux mettront une dent directement dans la bouche pendant plusieurs minutes, les autres opteront pour une infusion (tremper 3 clous dans une tasse d'eau bouillante) qui sera ensuite utilisée pour les bains de bouche.

Je sens que mon dos est coincé

Vous avez élevé Junior sans y prêter attention, vous êtes descendu (et vous êtes levé) d'une certaine manière, et depuis, vous sentez que vos muscles du dos se contractent. De plus, au toucher, la zone du muscle en question devient rigide et nous ressentons une contraction.
Il faut agir avant c'est vraiment très handicapant!

Le conseil du bien-être
Vous commencez par détendre vos muscles dans une bonne douche chaude, puis, une fois votre peau complètement sèche, appliquez un oreiller en pierre de cerisier (ou une poche en gel que vous pouvez trouver sans souci dans Decathlon, par exemple) et placez-le au micro-ondes . La chaleur d'une simple bouillotte peut également soulager. Cela aidera vos muscles à se détendre et vous pourrez alors masser ou même faire des étirements.
Sinon, pensez aux patchs naturels imbibés de piment dans les pharmacies, c'est très efficace.

Une toux qui vous empêche de dormir

Avec la climatisation en été ou des frissons en hiver, vous avez mal à la gorge et vous faites une toux sèche. La nuit, c'est pire que pendant la journée, et une fois couché, il est très difficile de calmer sa gorge brûlante. La première chose que vous devez faire: boire. Mais rien!

Le conseil du bien-être
Préparez un citron chaud, bien dosé avec du jus de citron et sucrez-le avec du miel. Plus votre miel est foncé, plus il contient d'antioxydants. De plus, le miel est également reconnu pour ses propriétés antiseptiques et augmente la salive, ce qui adoucira l'arrière de la gorge irritée. Le citron présente également des propriétés antioxydantes, il se combine parfaitement avec le miel contre un mal de gorge.
Enfin, levez légèrement la tête pour mieux dormir et tousser moins.

Enfer du bouton moustique

La température monte et les moustiques vous aiment! De plus, il vous arrive, même en plein jour, de vous mordre, c'est-à-dire. Votre peau réagit rapidement et ne peut éviter de se gratter frénétiquement. Pour arrêter ou même arrêter cette horrible sensation de démangeaison, nous vous proposons deux solutions!

Conseils bien-être
Vous pouvez trouver de l'aloe vera frais (dans un jardin ou dans un magasin bio) et, dans ce cas, couper un morceau pour frotter le bouton directement avec la sève. Sinon, diluez 3 unités de bicarbonate de soude avec une unité d'eau et appliquez ce mélange avec une compresse. Le bicarbonate de soude est un véritable ingrédient intégral!

La douleur de la femme, vite le remède d'une grand-mère!

Vos règles commencent et vous avez le malheureux sentiment que les lutins se sont glissés dans votre ventre et le tordent partout!
Ça fait mal au point de se plier en deux!

Le conseil du bien-être
Notre solution est très simple mais très efficace: chauffez une bouillotte (ou un sac de gel qui va au micro-ondes) et allongez-vous quelques instants en appliquant la bouillotte sur votre abdomen. Détente garantie.

Quand le voyage en voiture semble mauvais

Vous êtes un passager dans une voiture qui traverse de petites routes bucoliques et a fait l'erreur de regarder votre téléphone portable. Résultat, on se sent un peu barbouillé, et le voyage n'est pas terminé. Avant que votre état ne devienne nauséeux, vous devez choisir l'option d'urgence pour vomir.

Le conseil du bien-être
Arrêtez-vous à la première station-service qui vient courir pour acheter de la gomme à la menthe poivrée. Peu d'articles où nous vous encouragerons à mâcher des bonbons, mais ici, en cas de force majeure, nous le recommandons!
Bien sûr, vous devrez toujours regarder le paysage et plus particulièrement la ligne d'horizon. Le chewing-gum n'est pas tout!

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