La prochaine fois que vous achèterez de nouvelles méthodes pour perdre du poids et que les régimes ne font que compliquer la vie, vous voudrez peut-être songer à essayer le régime des aliments pour bébés en fonction de sa taille.

Le régime alimentaire pour bébé fonctionne-t-il?

le régime alimentaire pour bébé C'est un programme de perte de poids qui est devenu célèbre grâce à la méthode Tracy Anderson utilisée par des célébrités telles que Jenifer Aniston pour perdre du poids et s'intégrer à leur image suivante en mangeant simplement des aliments pour bébés. Ouais suivre le régime OMG Ce n'était pas assez, il y a plus.

Qu'est-ce qui est bien dans la consommation d'aliments pour bébés qui incitent les adultes à les intégrer à leur régime? C'est de la nourriture pour bébé! Si même les bébés peuvent en manger, cela en dit long sur la nutrition que vous obtenez en mangeant des aliments pour bébés. D'autre part, il y a des gens qui ne croient pas que cela relève du goût des adultes. Cependant, cela n'empêche pas des milliers de personnes d'aller à Gaga pour avoir voulu perdre du poids comme des célébrités.

Des superstars telles que Madonna, Lady Gaga et Jenifer Aniston ont suivi le régime des aliments pour bébés. C'est pourquoi, dans cet épisode de Slism, nous allons voir comment faire le régime alimentaire des aliments pour bébés pour perdre du poids et pour les adultes en leur disant ce qu'ils devraient retirer de cet excellent régime et les éventuels interrupteurs qui pourraient l'enlever. examen du régime alimentaire des aliments pour bébés seulement pour toi.

Comment perdre du poids dans l'alimentation de bébé: 2 règles simples pour perdre du poids

Pour suivre le régime alimentaire des adultes, il suffit de remplacer deux de vos repas quotidiens par des aliments pour bébés, en respectant les règles suivantes.

  • Remplacez vos repas du matin et de l'après-midi en mangeant des aliments pour bébé pour le petit-déjeuner et le déjeuner.
    Limitez-vous à 14 portions de nourriture pour bébé (1000 Cal) pendant ces repas.
  • Mangez un petit dîner avec une alimentation équilibrée pour le dîner.
    Concentrez-vous sur la consommation de légumes tout en conservant les viandes grasses.

N'oubliez pas que, même s'il existe des limites quant à la quantité et à ce que vous pouvez manger pendant le dîner; Mais cela ne signifie-t-il pas que vous pouvez manger comme vous le feriez normalement et gagner encore dans votre alimentation!

Quel est le régime alimentaire des aliments pour bébés: les avantages incroyables de la consommation d'aliments pour bébés dans votre alimentation

La bonne chose à propos de manger des aliments pour bébés, c'est que cela nécessite moins de temps de préparation que les autres repas. Vous pouvez utiliser des boîtes ou des bouteilles de nourriture pour bébé dans presque toutes les épiceries pour transformer votre nourriture en un excellent gain de temps, une astuce de vie idéale pour les personnes en déplacement.

Sans aucun doute, la meilleure chose à propos des aliments pour bébés est qu’ils peuvent être consommés sans danger. Après tout, ils sont faits pour les bébés. Si vous êtes une mère allaitante, partagez une bouteille de nourriture pour bébé avec votre précieux bébé et profitez-en.

Facile pour le ventre Bon en déplacement

Les aliments pour bébés doivent être consommés sans mastication. C'est bon pour vous et votre bébé si vous en avez un et que vous cherchez des moyens de récupérer votre corps tel qu'il était avant de devenir mère ou même si vous cherchez un moyen de vous débarrasser de la nourriture non consommée pour les bébés. En termes simples, la nourriture pour bébé est facile à digérer, ce qui signifie que vous craignez moins d'être lourd après un repas.

Nutrition équilibrée qui vous aide à rester actif

Les aliments pour bébés contiennent une nutrition complète tout en conservant la teneur en sel et en graisse, un aliment parfait pour les personnes qui suivent un régime inspirant et qui veulent juste perdre du poids.

Exemple de nutrition alimentaire pour bébé.

Un pot de 100 grammes de nourriture pour bébé contient 62 calories et ne contient que 0,2 g de graisse. Cela peut changer en fonction du goût de la nourriture pour bébé que vous regardez. Mais ce qui reste, c’est qu’un biberon contient environ 60 calories, ce qui rend le comptage des calories plus facile que jamais. Vous ne savez jamais que vous pouvez compter la nourriture pour bébé à la place.

Valeur nutritionnelle de thon Risotto à la tomate et Kewpie pour bébé par 1 pot (100 g)
Les calories Protéine gras Glucides Le sodium
62kcal 2,4 g 0,2 g 12,7 g 165 mg

Le besoin de connaître les inconvénients de manger comme un bébé mérite d'être considéré avant d'essayer

Ok, c'est faible en calories et en gras, et c'est sans danger pour vous et votre bébé; Mais cela signifie-t-il qu'il n'y a rien de mal avec le régime alimentaire des aliments pour bébés? En voici quelques exemples: ils pourraient vous aider à décider s'il est nécessaire de manger comme un bébé pour perdre du poids.

Manque de saveur Amour adulte

La nourriture pour bébé n'est peut-être pas la chose la plus délicieuse que vous mangiez, mais elle est faite avec amour pour que les bébés à la langue sensible puissent manger sans cracher. Le goût peut être doux au début, mais si vous lui donnez une chance, il grandira en vous.

Il y a tellement de saveurs différentes à choisir pour décider quel aliment pour bébé nourrir votre enfant ou vous-même. Si vous craignez qu'ils n'aient pas votre goût, vous vous trompez. Il y en a pour tous les goûts en dépit de leurs goûts personnels.

Pas satisfaire votre appétit

À première vue, vous pouvez penser que manger 14 pots d’aliments pour bébés, c’est beaucoup. Repensez-vous et réalisez que cela devra vous tenir pressé jusqu'au dîner. C'est pourquoi il est important de suivre. Manger tous les pots de nourriture pour bébé que vous avez au petit-déjeuner ne vous fera pas gagner l'heure du déjeuner.

Cela coûtera de l'argent

Un pot de nourriture pour bébé n'est pas bon marché. Selon le degré d'exotisme que vous souhaitez avoir avec votre régime alimentaire pour bébé, un pot de nourriture pour bébé coûtera environ 1 $ en moyenne. Ceci pris en considération le montant que vous devrez manger somme. Donc, ne pensez pas que suivre le régime alimentaire pour bébés vous fera économiser de l'argent en vous permettant de manger plus.

Cela peut conduire à la malnutrition

Bien que les aliments pour bébés soient bons pour le corps, ils manquent des fibres alimentaires et des graisses dont il aura besoin pour faire fonctionner son régime alimentaire. C'est pourquoi il est de plus en plus important de compenser cela lors de votre dîner.

La nourriture pour bébé ne contient pas la quantité de graisse dont vous avez besoin dans votre alimentation. C'est bon, non? En fait, ne pas avoir assez de graisse dans votre alimentation n'est pas aussi prometteur qu'il n'y parait. Il est important de garder à l'esprit que vous ne devez pas compter uniquement sur les aliments pour bébés pour votre alimentation quotidienne, ce qui est une raison supplémentaire pour manger avec enthousiasme la nuit afin de compenser dans les régions où manger comme un bébé manque de nutrition.

Le régime pour bébés gras est inclus dans la liste des régimes que vous ne devriez pas suivre …!?

Selon la British Dietetic Association, le régime alimentaire pour bébés a été classé dans les 5 pires régimes à la mode que vous devriez éviter en prenant votre résolution de nouvelle année en 2012.

Les aliments pour bébés sont destinés aux bébés qui leur apportent des glucides et des protéines essentielles associées à des vitamines et des minéraux pour favoriser une croissance saine. D'autre part, il souffre dans des domaines tels que la graisse et les fibres alimentaires dont les adultes ont besoin dans leur régime alimentaire pour digérer une combinaison d'aliments plus complexe que celle destinée aux bébés.

Pour préparer des aliments pour bébé avec une telle consistance crémeuse, les peaux de fruits et de légumes sont enlevées. C'est là que les fibres alimentaires sont gaspillées, affirment les diététistes à ce sujet.

Comme le montrent les données nutritionnelles présentées ci-dessus, les aliments pour bébés sont faibles en gras. En fait, les aliments pour bébés contiennent trop peu de matières grasses, ce qui les rend impropres à la consommation par les adultes.

Le régime alimentaire des aliments pour bébés, avec les aliments pour bébés mis de côté pour tous les besoins, n’a pas les équilibres en éléments nutritifs dont les adultes ont besoin pour rester actifs et se développer tout en suivant un régime et en faisant de l’exercice. Alors, pourquoi les gens suivent-ils le régime alimentaire des bébés?

La principale raison pour laquelle les gens suivent en premier lieu le régime alimentaire pour bébés est de diminuer leur apport calorique quotidien sans mourir de faim. Vous pouvez le faire simplement en mangeant une banane au petit-déjeuner, comme dans le régime du matin à la banane, qui est devenu un énorme succès au Japon, ce qui a eu un impact sur les épiceries à travers le pays et n'a pas quitté le marché. banane.

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