Antioxydant, énergisant et anti-inflammatoire, vous pourriez penser que le gingembre est l'allié indispensable pour une vie parfaite … Et bien ça l'est! Cette plante, de l'Inde, est surtout connue pour son usage culinaire, mais beaucoup moins dans notre vie quotidienne. Si on entend souvent ça le gingembre est un aphrodisiaque, nous en savons moins sur son impact sur notre santé et notre énergie en général.
Gingembre: santé, beauté, sexe, quels sont les bienfaits du gingembre?
En plus de contribuer à améliorer notre système digestif, il est également doté de propriétés anticancéreuses! Mieux encore, il permet de lutter contre les vomissements et autres nausées (notamment pendant la grossesse), même à très petites doses. Pour ça rien de plus simple: on laisse infuser une petite tranche de gingembre frais dans de l'eau au citron, ou prenez une capsule d'extrait pur. Adieu les maux de ventre et bonjour la lueur radieuse!
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