L'été approche à grands pas et le temps gris avec lequel nous nous frottions les épaules cède progressivement la place à un ciel bleu. Un moment idéal pour savourer une eau délicieuse au goût 100% détoxifiant, pour purifier votre corps!
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@Guthealthproject

L'eau de désintoxication est une tendance qui a parcouru un long chemin depuis un certain temps. L'eau aromatisée est sans aucun doute la préférée des aliments sains: ses propriétés ne peuvent plus être testées!

Idéal pour maigrir, purifier l'organisme, lutter contre les inflammations auxquelles nous sommes potentiellement exposés, stimuler le système immunitaire, l'eau aromatisée a de nombreuses vertus. Qu'il soit composé de fruits, de légumes ou d'herbes, tous les mariages sont autorisés avec de l'eau aromatisée, à consommer sans modération!

Découvrez 8 recettes faciles, simples, rapides à préparer et excellentes pour votre corps.

* Pour chaque eau aromatisée, rappelez-vous, après l'avoir fait, laissez-la reposer au moins 2 heures au réfrigérateur, pour faciliter l'infiltration des nutriments dans l'eau et obtenir des résultats.

1. Pour perdre du poids efficacement: Arrosez avec de la chaux, du concombre et de la menthe.

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@ Mangez-vous-maigre

Ce mélange 100% sain vous aidera, entre autres, à combattre les toxines, à faciliter la digestion, à renforcer votre système immunitaire et à rajeunir votre peau. Découvrez ici toutes les propriétés de l'eau citronnée.

INGRÉDIENTS:

⦁ Le jus d'un citron.
⦁ 2 citrons (1 jaune, 1 vert), finement coupés en rondelles.
⦁ ½ concombre coupé en rondelles.
⦁ Quelques feuilles de menthe.
⦁ Eau et glaçons.
1. Coupez les citrons et le concombre en fines rondelles et placez-les au fond du pot.

2. Ajouter le jus d'un citron et des feuilles de menthe.

3. Versez l'eau et les glaçons.

2. Pour se remplir d'antioxydants: détoxification du thé vert.

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@runners

Brûleur de graisse, puissant antioxydant, régulateur de poids, les bienfaits du thé vert sont innombrables. Excellent pour augmenter les coûts énergétiques, cette eau aromatisée sera rapidement indispensable à votre vie! Découvrez tous les bienfaits du thé vert ici.

INGRÉDIENTS:

⦁ 1 citron
⦁ 1 sachet de thé vert bio.
⦁ Quelques feuilles de menthe.
⦁ Glaçons et eau.
1. Mettez du thé vert, des tranches de citron et des feuilles de menthe au fond de votre pot.

2. Ajoutez les glaçons et versez l'eau.

3. Pour lutter contre les toxines: arrosez d'orange et de canneberge.
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@wecook

Cette eau au goût gourmand sera votre amincissement actif et renforcera votre système immunitaire.

INGRÉDIENTS:

⦁ 60 g de myrtilles.
⦁ 2 oranges
⦁ Eau et glaçons.

PRÉPARATION:

1. Ajoutez les myrtilles au fond du pot.

2. Coupez les oranges en rondelles et ajoutez-les au pot.

3. Remplissez le pot de glace et d'eau fraîche.

4. Pour se remplir d'énergie: de l'eau multifruit!

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@newhealthadvisor

Commencez la journée avec le sourire avec cette délicieuse eau multi-fruits maison, dont vous pourrez bientôt vous passer!

INGRÉDIENTS:

⦁ Quelques fraises coupées en rondelles.
⦁ 2 kiwis, pelés et coupés en rondelles.
⦁ 2 citrons coupés en rondelles.
⦁ Eau et glaçons.

PRÉPARATION:

1. Coupez le fruit et placez-le au fond du pot.

2. Ajoutez l'eau et la glace.

5. Pour le bien-être de votre corps: eau de fraise, citron et basilic.

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@skinnymes

Une recette originale et vraiment délicieuse qui vous remontera le moral en cas de succès!

INGRÉDIENTS:

⦁ Quelques fraises coupées en deux sur leur longueur.
⦁ 1 citron coupé en rondelles.
⦁ Quelques feuilles de basilic.
⦁ Eau et glaçons.

PRÉPARATION:

1. Placer les fraises coupées en deux dans le sens de la longueur au fond du pot.

2. Ajouter les feuilles de citron et de basilic tranchées.

3. Ajoutez les glaçons et versez l'eau.

6. Pour brûler le plus de graisses possible en peu de temps: eau avec pastèque et menthe.

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@weecook

La pastèque aide également à combattre efficacement l'inflammation, améliore la circulation sanguine et renforce le système immunitaire. Et la pastèque nous rappelle surtout l'été: ne vous en privez pas!

INGRÉDIENTS:

⦁ 2 tranches de pastèque.
⦁ 10 feuilles de menthe fraîche.
⦁ Eau fraîche et glaçons.

PRÉPARATION:

1. Coupez les tranches de pastèque en morceaux et placez-les au fond du pot.

2. Ajoutez les feuilles de menthe.

3. Remplissez le pot de glace. et enfin verser l'eau.

7. Pour perdre du ventre: eau de pomme et cannelle.

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@ amelioretasanté

Le mariage entre pomme et cannelle est efficace pour perdre du poids et renforcer le métabolisme: cette recette doit être testée d'urgence!

INGRÉDIENTS:

⦁ 1 pomme coupée en fines tranches (toutes les variétés de pommes feront l'affaire: il est préférable d'acheter des pommes bio).
⦁ 1 bâton de cannelle
⦁ Eau froide.

PRÉPARATION:

1. Coupez la pomme en fines tranches (plus elles sont minces, plus votre boisson aura de saveur).

2. Placez-les au fond du pot.

3. Ajoutez un bâton de cannelle.

4. Remplissez la moitié du pot de glace, puis versez l'eau froide.

5. Buvez pendant les repas!

8. Pour abaisser le cholestérol: eau citronnée, fraise et pamplemousse.

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@womenelite

Le pamplemousse est un excellent antioxydant. Il aide également à perdre du poids et à réduire le taux de cholestérol.

INGRÉDIENTS:

⦁ Quelques fraises coupées en deux sur leur longueur.
⦁ 1 citron coupé en rondelles.
⦁ 1 pamplemousse coupé en rondelles.
⦁ Eau et glaçons.

PRÉPARATION:

1. Coupez vos fruits en rondelles. Mettez-les au fond du pot.

2. Ajoutez les glaçons et versez l'eau.

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