recette Minceur | 4 cures express pour perdre du poids rapidement

recette Minceur | 4 cures express pour perdre du poids rapidement

janvier 12, 2020 Non Par Camille Leroy


Le programme d'efficacité Insudiet

  • Le principe du programme d'efficacité Insudiet

1 000 calories par jour à prendre en quatre repas pendant deux semaines. Soit une portion de protéines toutes les quatre heures pour éviter d'avoir faim.

Nous recevons un petit guide pratique avec des menus, des conseils de cuisine, des conseils et surtout la liste de courses à faire. Le tout accompagné d'un paquet de produits protéinés (5 plats, 8 desserts et 30 snacks).

116 € la quinzaine, avec la possibilité de rejoindre l'équipe conseil toute la semaine et le samedi. Intelligence: www.insudiet.fr, 08 10 81 98 08 (prix d'un appel local) ou 02 40 83 99 99.

Simple et surtout proche d'un régime "normal", ce qui facilite la stabilisation. On peut s'attendre à perdre 2 à 3 kg.

Le Ysonut Protein Cure Express

  • Le principe de Ysonu Protein Cure Express

Un véritable programme hyperprotéiné pendant deux semaines accompagné de consultations médicales au bureau pour s'assurer de perdre entre 2 et 4 kg.

Un régime qui ne prend pas en charge la variance. Cinq jours de protéines (dans des sacs et des barres) avec quelques légumes. Les protéines animales naturelles sont réintroduites dans les dix prochains jours.

132,50 € forfait découverte de deux semaines. Suppléments nutritionnels en tant que supplément prescrit par le professionnel. Renseignements: 08 25 82 54 55 (0,15 € / min).

Cela fonctionne si nous nous y tenons vraiment. Nous n'avons pas très faim. Les préparations en poudre ne sont pas franchement attrayantes, les biscuits protéinés sont excellents. Obligation de poursuivre avec une phase de stabilisation pour ne pas reprendre. A prendre en compte, certaines protéines sont renforcées par des envies anti-alimentaires (substances naturelles).

Perdez du poids rapidement avec Jenny Craig de Nestlé Nutrition

  • Le principe Jenny Craig par Nestlé Nutrition

Renouez avec une alimentation saine et structurée, riche en céréales, fruits et légumes, mais aussi avec une vie plus active et une motivation constante. Une méthode bien connue aux États-Unis depuis plus de 30 ans.

Nous recevons notre boîte chaque semaine avec tous les repas sur un plateau et toutes les collations. De plus, un livre très détaillé pour mieux comprendre la salle à manger que nous sommes.

Environ 84 € par semaine (recommandé pour un mois). Renseignements: 08 11 55 50 00 (prix d'un appel local).

Attention très complète (voire psychologique) pour ceux qui ont tout essayé sans se stabiliser. Support personnalisé avec un consultant dédié. Les recettes traditionnelles françaises ne sont pas très savoureuses. On perd peu mais sûrement: 10% de son poids par semaine, surtout en volume, soit une taille en 4 semaines.

Programme de démarrage de Kitchendiet

  • Le début du programme de démarrage de Kitchendiet

Excellents repas et collations préparés pour que vous ne vous sentiez pas frustré.

Envoyé par mail, le programme adapté à la semaine: 900 calories par jour avec 2 repas préparés (selon les goûts), une collation pour le petit déjeuner, un yaourt, deux carrés de chocolat et un snack bar.

À partir de 123,20 € par semaine. Informations: www.kitchendiet.fr, 08 11 62 25 12 (prix d'un appel local).

Les délicieux plats sont prêts en quelques secondes, mis au micro-ondes. Recommandé pour les gourmets. Un vrai plaisir qui a un prix. A suivre 2 semaines minimum pour perdre 2 à 3 kg. Rendez-vous téléphonique hebdomadaire avec une diététiste.

A savoir avant de se lancer dans un régime rapide

La célèbre méthode WeightWatchers propose une phase de démarrage rapide pendant 4 semaines (programme ProPoints). Pour continuer sur le net, dans les centres ou à domicile par téléphone

La marque de produits KOT établit ses domaines de conseil en pharmacie avec le suivi d'une diététicienne en pharmacie.

Certains programmes proposent un suivi médical voire psychologique.

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