Recette de boisson de désintoxication maisonFaites du bien à notre corps … et à notre silhouette!

Les boissons drainantes sont idéales lorsque vous souhaitez démarrer une petite cure de nettoyer le corps après un excès ou juste pour essayer perdre quelques kilos ! Et la bonne nouvelle est que vous pouvez le faire vous-même!

En fait, nous pouvons compter sur la puissance des fruits et des plantes pour des résultats rapides et sains! Voici notre sélection de rRecettes de boissons de drainage maison pour perdre du poids !


1. Boisson drainante au citron


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Eau chaude et citron, c'est la recette classique par excellence pour la boisson détox! Pour une petite variation, pourquoi ne pas l'essayer avec une touche de miel et de menthe, ainsi que des glaçons pour tout essayer frais? Et grâce à ce mélange, l'amincissement sera évidemment toujours là.

Les ingrédients :

  • Le jus d'un citron.
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 1 gros bouquet de menthe fraîche
  • Glace


source:
Cosmopolitan.fr


2. Boisson détox au citron / concombre


Boisson détox à domicile 02

Une autre variante pour profiter des pouvoirs amincissants du citron! Ici, nous préférons les rondelles de fruits (la menthe et le gingembre doivent être infusés) pour une boisson drainante encore plus délicieuse à boire pendant la journée. Et la nuit, vous pouvez essayer les fruits!

Les ingrédients (à mélanger dans 1,5 L d'eau):

  • 1 citron
  • 1 concombre
  • 10 feuilles de menthe
  • 2 cuillères à soupe de gingembre râpé


source:
Nana-Thuropathe.com


3. Videz la boisson au thé


Boisson détox maison 03

Rien de mieux que du thé vert et des épices soigneusement sélectionnées pour une véritable détoxification et un pouvoir de brûler les graisses! L'important est de laisser le thé se préparer au moins 30 minutes avant de commencer à boire pour être sûr de perdre du poids plus tard!

Les ingrédients (à mélanger dans 1,5 L d'eau bouillante):

  • 2 sachets de thé vert
  • 1/2 citron
  • 1/2 cuillère à café de cannelle moulue
  • 1/2 cuillère à café de curcuma moulu
  • 1 cuillère à café de sirop d'agave


source:
Fourchette-et-Bikini.fr


4. Boisson amincissante au vinaigre de cidre de pomme


Boisson détox à domicile 04

Le vinaigre de cidre de pomme est idéal pour perdre du poids! Attaquez toutes les graisses stagnantes, y compris la graisse du ventre! Mais comme il n'est pas toujours agréable à boire, on ajoute ici un peu de sirop d'orange et d'agave pour masquer habilement son amertume.

Les ingrédients (à mélanger dans 1 L d'eau tiède):

  • 3 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme bio
  • 1 cuillère à café de sirop d'agave
  • 1 jus d'orange
  • 1 cuillère à café de cannelle


source:
Go-MaigrirVite.com


5. Boisson aux fruits détoxifiante


Boisson détox à domicile 05

Pour tous ceux qui n'aiment pas trop les légumes! Cette boisson drainante ne contient que des fruits, mais uniquement des fruits connus pour être les meilleurs alliés d'une détoxification profonde! De plus, il n'est pas nécessaire d'ajouter de l'eau ici, c'est un jus de fruit 100% naturel!

Les ingrédients (à mélanger):

  • 2 pommes
  • 1/3 ananas
  • 2 kiwis
  • 2 nectarines


source:
Cosmopolitan.fr


6. Boisson amincissante coupe-faim


Boisson détox à domicile 06

Les légumes sont la solution parfaite pour éviter les fringales entre les repas! Cette boisson minceur nécessite un peu de préparation, mais pas plus de 10 minutes, et puis, nous bénéficions tout au long de la journée d'un appétit réduit pour perdre du poids plus rapidement!

Les ingrédients (à mélanger dans 1 L d'eau):

  • 1/2 concombre
  • 1/2 poivron
  • 2 poignées de feuilles d'épinards
  • 1 branche de céleri
  • 1 cuillère à café de poivre moulu


source:
Fourchette-et-Bikini.fr


7. Boisson détoxifiante au chou


Boisson détox à domicile 07

Le chou est l'un des meilleurs ingrédients pour perdre du poids! Cette boisson drainante nécessite également un peu de préparation, surtout bouillir les feuilles de chou, mais à boire entre les repas, elle fera tout pour brûler les graisses rapidement!

Les ingrédients (à mélanger dans 1 L d'eau):

  • 4 à 5 feuilles de chou frisé
  • 1/2 groupe de raison
  • 1 cuillère à café de cardamome
  • 1 cuillère à café d'agar agar


source:
Go-MaigrirVite.com


8. Boisson drainante pastèque / menthe


Accueil Detox Drink 08

Qui aurait pensé à la pastèque pour brûler les graisses en peu de temps? Cette boisson a également un pouvoir de drainage très efficace, et est parfaite pour se rafraîchir pendant l'été si vous ajoutez des glaçons! A boire sans modération!

Les ingrédients (à mélanger dans 1 L d'eau):

  • 2 tranches de pastèque
  • 10 feuilles de menthe fraîche


source:
Demotivateur.fr


9. Boisson amincissante au pamplemousse


Boisson détox détox maison 09

Grâce à l'action combinée du pamplemousse, des épices et du thé, nous attaquons ici à la fois les graisses que nous mangeons et les graisses que nous stockons. Par conséquent, cette boisson détox est parfaite pour perdre ces quelques kilos que vous ne pouvez plus supporter!

Les ingrédients (à mélanger dans 1,5 L d'eau):

  • 1 jus de pamplemousse
  • 2 sachets de thé
  • 5 dents
  • 2 bâtons de vanille


source:
Go-MaigrirVite.com


10. boisson au café détox


Boisson détox à domicile 10

Pour perdre du poids, il est également possible d'essayer une boisson au café drainante! Au lieu de le boire directement, nous le diluons dans l'eau et ajoutons un peu de citron et de gingembre pour une action détoxifiante en même temps.

Les ingrédients (à mélanger dans 1 L d'eau tiède):

  • 25 cl de café chaud
  • Le jus de 1/2 citron.
  • 1 cuillère à café de gingembre moulu
  • 1 cuillère à café de sirop d'agave


source:
Fourchette-et-Bikini.fr