Rebel Wilson est une célèbre actrice australienne connue pour ses films humoristiques. Avez-vous déjà vu Pitch Perfect, demoiselles d'honneur, une nuit au musée et comment être célibataire? Vous allez sûrement rire avec l'étoile de la liste A dans ces films.

Ce que vous n'avez peut-être pas remarqué, c'est votre perte de poids sous nos yeux. Dans cet article, nous discutons des antécédents de perte de poids de Rebel Wilson, de ce qui lui a valu sa transformation, de la méthode de perte de poids et du plan de repas, ainsi que de quelques curiosités générales sur l'actrice.

2016

Rebel Wilson n'a jamais révélé exactement le montant de la perte de poids qu'il a subie, mais on pense qu'il a perdu entre 30 et 50 livres en 2016 après avoir changé de régime et commencé son parcours pour perdre du poids.

En 2016, Rebel Wilson a publiquement déclaré qu'il avait des problèmes de santé et qu'il était aux prises avec un déséquilibre hormonal qui lui permettait beaucoup plus facilement de prendre du poids. Sa perte de poids a motivé de nombreuses femmes dans le monde, y compris des hommes. Être confiant dans votre apparence est un moyen efficace de réussir votre objectif de perte de poids, et Rebel s'est toujours sentie à l'aise avec son corps.

La perte de poids de Rebel Wilson a commencé au printemps 2016, alors qu'elle était en vacances avec ses amis dans un ranch. Le ranch est un refuge pour le bien-être, le fitness et le luxe basé à Malibu. Pendant son séjour là-bas, il a perdu 8 kilos en quatre jours d'exercice, de randonnée et de réception de messages. Elle a commencé à manger plus de légumes biologiques et moins de glucides.

2017

Rebel Wilson a tiré dans le visage pour sa taille et son humour, y compris sa drôle de personnalité. Dans une interview au sujet de sa perte de poids en 2017, elle aurait déclaré que son poids faisait partie de ses succès différent et unique. Cela a changé en quelques années, alors qu'elle subissait une perte de poids spectaculaire que beaucoup se demandaient si le NOUVEAU Rebel Wilson était vraiment elle. Eh bien, il semblait incroyable et partageait sa transformation de perte de poids avec tout le monde, car il continuerait à chuter de PLUS de livres en 2019!

2019

En mars 2019, alors qu'elle assistait à la première de "Mariage de Muriel: La comédie musicale" à Melbourne, Rebel Wilson a surpris avec une robe noire qui révélait une transformation de perte de poids de plus de 20 kilos!

Rebel Wilson, qui travaille avec le célèbre entraîneur Gunnar Peterson, montre tout le travail acharné qu’il a accompli au cours de ses séances avec lui. En arrivant sur le tapis rouge pour la première de Wedding: The Musical de Muriel à Melbourne, le 23 mars, Rebel a été surprise par une élégante robe noire, affichant son impressionnante transformation de perte de poids, supposée peser davantage 40 livres! Voir ci-dessous avant et après l'image convoitée de perte de poids de Rebel Wilson:

Comme la plupart d'entre nous, Rebel avait ce que vous appelez une nourriture confortable qu'elle mangeait lorsqu'elle se sentait déprimée. Elle a dit que la nourriture avait été à la fois une récompense et un réconfort pour elle.

Bien qu'il se sente à l'aise dans sa peau et son poids, il était également conscient de la façon dont la nourriture qu'il mangeait affectait son poids. Déménagement aux États-Unis UU. Cela a aidé Rebel à être plus conscient
de sa figure, ainsi que la façon dont la nourriture joue un rôle important pour rester en bonne santé et en forme. La perte de poids de Rebel Wilson a choqué et motivé les fans du monde entier. Sa transformation est une grande motivation pour beaucoup. Rebel est passé de conscience de sa silhouette à conscience de sa santé.

Quand il a publié sa photo de randonnée sur Instagram, les fans ont été étonnés de son état physique.

Rebel a posté cette photo sur Instagram et l'a légendée: «OMG vient de terminer 4 jours fantastiques dans # TheRanch4.0 … tellement stimulant mais très enrichissant! Sans oublier que j'ai perdu 8 kilos de marathon au cours des 4 jours! Merci au personnel exceptionnel et aux massothérapeutes (des massages quotidiens gratuits font partie du programme)! Se sentir bien!!"

PhenQ: C'est le plus grand secret de perte de poids de Rebel Wilson. PhenQ est une pilule coupe-faim qui aide à diminuer l'envie de manger et de brûler des calories. Il a été créé pour aider ceux qui cherchent à perdre du poids en réduisant leur appétit. La pilule accélère également le processus de combustion des graisses où une personne brûle presque deux fois plus de calories.

Collations santé: Rebel Wilson adore manger, mais pour réussir à perdre du poids, il a inclus les collations santé suivantes dans son alimentation:

  • Une poignée de noix de cajou, d'amandes ou de noix du Brésil.
  • Céleri et vinaigre de cidre.
  • Beurre de céleri, carottes et amandes.
  • Poitrine de poulet à l'huile d'olive et au guacamole.
  • Chips de courgettes au houmous végétal.
  • Carotte et concombre au guacamole.

Un régime riche en fibres: Rebel a commencé à manger environ 35 grammes de fibres par jour, ce qui est essentiel pour perdre du poids. Les aliments riches en fibres, connus sous le nom de glucides complexes, sont absorbés dans le sang à un rythme plus lent. Cela aide à stabiliser la glycémie, ce qui aide à réduire les fringales et à vous garder rassasié plus longtemps. Si vous prenez une tasse de brocoli et d’avocat, ajoutez quelques baies, vous pouvez facilement consommer 35 grammes de fibres par jour.

Graisses saines: Les aliments gras tels que l'avocat, le poisson gras, les graines et les noix ralentissent votre digestion et entraînent une absorption plus lente des glucides présents dans votre corps, ce qui contribuera à réduire les fringales.

Protéine: Les protéines aident votre corps à développer ses muscles, ce qui lui permettra de prendre du poids plus rapidement.

Exercice: Rebel Wilson a incorporé l'exercice dans sa vie quotidienne pour perdre du poids. Elle a exercé 4 fois par semaine. Rebel Wilson a travaillé régulièrement pour empêcher les graisses de s'accrocher à son corps. Il aime jouer au tennis, faire du jogging et fait souvent des randonnées. Lorsqu'il ne pratique aucune activité sportive en plein air, il s'entraîne au gymnase 3 à 4 jours par semaine pendant 30 minutes.

Comme nous tous, la star Pitch Perfect aime manger des desserts tous les jours. Mais il alterne également des desserts au céleri et à l’houmous, ce qui est une façon très réaliste de manger. Rebel nous a montré que vous pouvez profiter d'une journée de triche chaque semaine, mais vous devez le gagner.

CONSEIL: Essayez de manger sainement quelques jours par semaine. Vous pouvez non seulement consommer plus de calories, mais aussi augmenter votre confiance en vous.

Régime de perte de poids Rebel Wilson:

  • Haricots: 16 grammes par tasse
  • Pois: 8 grammes par tasse
  • Brocoli: 5 grammes par tasse
  • Artichauts: 10 grammes par tasse
  • Avocat: 6 grammes par moitié
  • Poires: 5 grammes par fruit
  • Gruau: 4 grammes par tasse
  • Choux de Bruxelles: 4 grammes par tasse
  • Framboises: 8 grammes par tasse
  • Mûres: 7 grammes par tasse

Lorsque vous envisagez de vous engager dans le plan de perte de poids Rebel Wilson, la plupart de vos aliments devraient être à base de plantes. Comme vous pouvez le constater, les légumes, les noix et les fruits sont d’origine végétale et joueront un rôle important dans la perte de poids.

Qui est Rebel Wilson?

Rebel Wilson est une célébrité virale qui est devenue célèbre pour sa silhouette. Il l'étreignit et l'utilisa à son avantage à Hollywood. Sa stratégie de perte de poids a été élaborée parce qu'il souhaitait mener une vie plus saine. par conséquent, il a incorporé la forme physique et a obtenu des résultats.

Combien pèse Rebel Wilson?

116 kilogrammes ou 256 livres

Rebel Wilson est connu pour son excès de poids. La décision de perdre du poids était parce que je voulais être en meilleure santé et mener une vie plus saine. Il n'était pas obligé de le faire pour impressionner les autres. Bien qu'elle soit fière de la silhouette, elle a bien compris la quantité de nourriture qui affectait son poids. L'actrice australienne a toujours eu des problèmes de poids et, à un moment donné, son état a empiré.

Quelle est la taille de Rebel Wilson?

Sa taille de soutien-gorge est 40B et la taille de sa chaussure est US 8.

Quel âge a Rebel Wilson?

Rebel Wilson est né le 2 mars 1980. Il a 39 ans en 2019.

Combien vaut Rebel Wilson?

L'actrice et comédienne australienne a une valeur nette de 16 millions de dollars.

Quelle est la taille de Rebel Wilson?

La hauteur du rebelle est de 159 cm (5 pouces).

Qui sont les parents de Rebel Wilson?

Wilson est né le 2 mars 1980à Sydney, Nouvelle Galles du Sud, Australie.Sa mère, Sue, est un dresseur de chiens professionnel.Wilson a grandi dans les banlieues de Kenthurst, Parramatta et Castle Hill. Son enfance était très peu conventionnelle puisque ses parents travaillaient comme gardiens de chiens et voyageaient à travers le pays pour vendre des produits canins.

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