Le programme de perte de poids Nutrihealth du Dr Shikha a des plans d'alimentation personnalisés pour chaque individu et est conçu en tenant compte de l'âge, du sexe, de la constitution corporelle (prakriti), des antécédents médicaux et du niveau d'activité physique de la personne en question. Ce n'est pas un programme de régime calorique, il se concentre sur la satisfaction de la nourriture du corps et l'augmentation du métabolisme de l'individu en travaillant sur la cause profonde, il a donc ralenti et les facteurs qui y sont liés.

L'analyse de la Prakriti est une importante théorie fondamentale de l'Ayurveda qui implique de comprendre la santé et les maladies connues à travers Tridosha. Ce concept implique trois bioénergies Vata, Pitta et Kapha et comment la physiologie humaine en est affectée.

L'analyse Prakriti d'une personne fournit une indication juste de ses faiblesses et de ses forces physiologiques, du processus de réflexion général et de sa sensibilité à diverses maladies.

Nous travaillons en équipe et planifions des régimes alimentaires faciles à mettre en œuvre et à suivre sur le long terme. L'objectif est de fournir aux patients des objectifs de perte de poids et de leur montrer comment atteindre leurs objectifs avec succès. Les nutritionnistes ne recommandent jamais à un patient de suivre un régime à la mode, mais essayez de vous concentrer sur le maintien de l'équilibre, de la variété et de la modération. Il est important d'aider les patients à adhérer avec diligence aux régimes alimentaires prévus, car toute légère déviation empêcherait la perte de poids. L'accent principal est mis sur la restriction du sucre blanc, des glucides raffinés, des fast-foods et la promotion porter sain Aliments diététiques qui contribueraient à maintenir un état nutritionnel et un bien-être global souhaitables.

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