Nous ne proposons pas un régime à suivre, nous décrivons les différents types de régimes qui vous aideront à atteindre vos objectifs. Ces régimes sont recommandés par un coach réputé et approuvés par les nutritionnistes. Nous proposons plusieurs régimes, car à nos yeux, il n'y a pas de régime adapté à tout le monde. Une variété de régimes signifie que chacun peut trouver celui qui convient le mieux à ses goûts et à ses habitudes. Cependant, il est nécessaire pendant votre cure de désintoxication ou de perte de poids de poursuivre le régime que vous choisissez. Sinon, les résultats ne répondront pas à vos attentes. La nourriture est la base de qui nous sommes et, par conséquent, nous ne pouvons que vous conseiller de suivre une alimentation saine et équilibrée, même après votre programme!

Programmes d'exercices à suivre pendant votre cure

Pour un traitement amincissant et détoxifiant totalement efficace, nous vous invitons à faire de l'exercice pendant au moins 15 minutes chaque jour (vous pouvez toujours avoir deux jours de repos par semaine). Dans cette section, nous proposons donc un ensemble de différents programmes quotidiens. Nous les avons classés par niveau (débutant, intermédiaire et avancé) et par étapes (1 à 5). Nous proposons également des programmes de yoga. Vous avez besoin de résultats inspirants, franchissez une nouvelle étape chaque jour! Selon votre niveau, vous choisissez les étapes qui vous conviennent! Pendant votre traitement, l'idée est de progresser progressivement vers des étapes plus difficiles!

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