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Comment Décupler Vos Performances Physiques et Mentales en 10 Minutes par Jour

Je vais vous livrer un secret qui a une valeur inestimable, car il nous donne le moyen d’augmenter notre santé intellectuelle, morale et corporelle ; notre vitalité entière.

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Description

Comment Décupler Vos Performances Physiques et Mentales en 10 Minutes par Jour

Il s’agit tout simplement de la pratique de la respiration profonde. Cela paraît très peu de chose et c’est énorme. Ayez foi en mon affirmation, pratiquez pendant quelques mois consciencieusement et vous m’en donnerez des nouvelles.

Pourquoi bien respirer est-il essentiel ?

Je n’apprends rien à personne en disant qu’un des organes les plus importants de notre corps est l’appareil de la respiration. Il n’en est guère de plus important, car nous pouvons vivre toute une vie sans voir, sans entendre, sans sentir ; plusieurs jours sans manger; mais nous ne pouvons vivre plusieurs minutes sans respirer.

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