Pour perdre du poids, les recettes de grand-mère: Current Woman MAG

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octobre 6, 2019 Non Par Camille Leroy


La vie d'une femme est marquée par des événements entraînant une prise de poids: puberté, grossesse, ménopause ou stress. Les régimes répétitifs permettent souvent d'éviter un effet yo-yo. De plus, ils ont tendance à fatiguer le corps et parfois à saper le moral (anxiété, culpabilité, moins de confiance en soi …). Les tours et astuces de grand-mère offrent d'innombrables avantages: naturels, faciles à appliquer quotidiennement et rapides à faire. De plus, ils vous permettent de voir rapidement les effets attendus.

Pour perdre du poids naturellementIl existe deux types de recours pour la grand-mère. La première consiste à brûler les toxines et les graisses dans le corps. La seconde agit comme un véritable "coupe-faim".

Le vinaigre de cidre, l'allié minceur par excellence

Reconnu pour son action coupe-faim, le vinaigre de cidre favorise également une bonne digestion et un bon drainage. Il participe également à l'élimination des toxines. Cependant, il est important de choisir le bon produit: le vinaigre de cidre industriel n'a que peu d'effets bénéfiques sur la santé. Je préfère un vinaigre bio traditionnel.

  • Versez 200 ml d'eau tiède dans un verre;
  • ajoutez 2 cuillères à café de vinaigre de cidre et 1 cuillère à café de miel;
  • Pour ajouter une touche d'acidité à votre boisson, ajoutez du jus d'orange.

Boire cette préparation 3 fois par jour, 30 minutes avant chaque repas, montrera rapidement un raffinement de la silhouette.

Les vertus de l'infusion de thym

Riche en magnésium et en vitamines B, C et K, le thym présente de nombreux avantages. Antibactérien et antiseptique puissant, il agit surtout sur l'enflure, le muguet, les problèmes de digestion et les crampes d'estomac. Associée à une alimentation équilibrée, l’infusion de thym possède également un pouvoir diurétique qui élimine les graisses stockées par le corps. Purifié, il est drainé et exempt de toxines.

Pour la préparation, laissez simplement infuser 2 cuillerées à thé de thym dans de l’eau bouillante pendant 5 minutes maximum. Boire 4 tasses de perfusions par jour aide à réguler le transit intestinal et purifie le corps. La boisson est particulièrement efficace pour un ventre plat.

Le secret de l'eau chaude au citron.

On sait que le citron est un excellent allié pour maigrir, il serait dommage d’y aller! Riche en vitamine C, en fer et en cuivre, il aide le corps à éliminer les calories facilement et rapidement. En outre, il favorise une bonne digestion. Il est idéal pour une cure de désintoxication.

Dès que vous vous levez, buvez un verre d'eau chaude à jeun, dans lequel vous avez ajouté un demi-jus de citron. Pour plus de saveur, il est également possible de faire facilement une limonade maison. La recette est simple:

  • 30 cl d'eau de source;
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron frais;
  • 2 cuillères à café de sirop d'érable;
  • 1 petite pincée de poivre de Cayenne

Bien sûr, ils ne sont efficaces que s’ils sont accompagnés d’un mode de vie sain. Par conséquent, nous devons garantir une activité sportive régulière, adopter une alimentation saine et équilibrée et minimiser les boissons alcoolisées.

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