Noom change la façon dont les gens voient les aliments pour des résultats de perte de poids

Noom change la façon dont les gens voient les aliments pour des résultats de perte de poids

octobre 4, 2019 Non Par Camille Leroy

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Lorsque nous nous engageons dans un processus de perte de poids, nous incluons évidemment un régime de gymnastique dans notre routine. Mais changer notre régime alimentaire est également important. Comme dit le proverbe, les abdos sont fabriqués dans la cuisine et nous le croyons complètement!

Le problème avec de nombreux régimes est qu’ils ont tendance à être très stricts et restrictifs, ce qui est certainement quelque chose que nous n'aimons pas. Lorsque nous limitons trop notre régime alimentaire, nous avons tendance à être frustrés rapidement et, finalement, à les rompre et à revenir rapidement à nos vieilles habitudes. C'est pourquoi chaque fois que nous perdons du poids, nous avons toujours tendance à le refaire.

Contenu fille souriante regardant l'écran du téléphone dans ses mains
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Pourquoi est-ce arrivé? C'est parce que l'alimentation n'est pas la meilleure approche pour perdre du poids pour tout le monde. Pour certaines personnes, devenir végétalien ou adopter un style de vie céto fonctionne, mais soyons honnêtes: ces régimes n'ont pas de succès universel. Alors qu'est-ce qu'on va faire? Comment sommes-nous supposés aborder un voyage de perte de poids alors que nous entrons déjà avec appréhension?

Nous avons la réponse, et c'est l'application Noom! Cette application aborde la perte de poids et le bien-être d'une manière différente qui a totalement transformé la vie de ses utilisateurs. Les personnes qui utilisent régulièrement l'application ont constaté une modification de leur poids, mais surtout une modification de leurs sentiments. Et ils sentent qu'ils ont changé pour le mieux, bien sûr! Et qui ne veut pas se sentir mieux?

Ce que les utilisateurs de Noom aiment et pourquoi cela fonctionne si bien pour eux, c’est la façon dont cette application change votre façon de voir les aliments. Comme ils le font? Ils utilisent des techniques psychologiques éprouvées pour transformer totalement l'approche de la nourriture de toute personne. Ils utilisent des techniques de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) que chaque utilisateur peut recevoir. Les professionnels formés à ce type de thérapie forment chaque utilisateur de Noom et l'aident à ajuster sa perception de la nourriture. Cela comprend des articles quotidiens sur les entraîneurs et des informations sur notre comportement, informations extrêmement utiles et précieuses.

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Lorsque vous suivez ce que vous mangez avec Noom, il n'est pas nécessaire de mesurer ou de restreindre. En effet, ces spécialistes savent qu'il ne s'agit pas vraiment de ce que vous mangez, mais de votre intention derrière ce que vous mangez. Ils se plongent dans leurs barrières personnelles et dans les endroits où ils peuvent se développer. L'expérience de chaque personne travaillant avec Noom est différente, cela dépend donc vraiment de l'endroit où vous vous trouvez et de ce sur quoi vous devez travailler.

Cette approche différente utilisée par Noom pour amorcer le parcours de la perte de poids avec le bien-être général a aidé de nombreux utilisateurs à perdre le poids de leur choix de la manière la plus saine qui soit. Les témoignages d'utilisateurs rappellent à quel point l'application les a aidés à repenser leur consommation et, par conséquent, ils ont constaté des résultats de perte de poids plus rapides que prévu.

Le chemin de chaque personne vers une vie plus saine est différent, c'est un fait. Mais lorsque nous connaissons notre façon de penser et de nous comporter, nos vies peuvent vraiment changer. Ce n’est pas seulement en termes de perte de poids, c’est littéralement la clé pour nous améliorer en général. Et c'est pourquoi il est si cool et rafraîchissant que Noom adopte cette approche en termes de programme de perte de poids. Si vous êtes curieux de savoir cela et que vous souhaitez améliorer votre bien-être général, et que vous avez besoin de cette amélioration, pensez à essayer Noom aujourd'hui!

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