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Le journal de suivi alimentaire et sportif parfait avant l’été ou à tout autre moment de l’année pour retrouver la ligne en 100 jours après une grossesse.

Chaque jour contient une double page avec de quoi remplir ses repas, ses exercices sportifs et son poids.

Ce carnet à remplir pour se remettre en forme est illustré et vous permet de vous rendre compte de votre évolution au fil des jours.

Le rééquilibrage alimentaire devient facile en suivant son évolution.

ASIN ‏ :‎B088N51BBR
Éditeur‏ :‎Independently published (15 mai 2020)
Langue‏ :‎Français
Broché‏ :‎204 pages
ISBN-13‏ :‎979-8646023033
Poids de l’article‏ :‎603 g
Dimensions‏ :‎21.59 x 1.17 x 27.94 cm

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