Une femme a raconté comment elle avait perdu la pierre incroyable de 14 ans et demi sans faire AUCUN exercice.

La mère d'un Aisling Burke, de Fermanagh, pesait 27 pierres à l'âge de 27 ans.

Elle a perdu la moitié de son poids corporel en trois ans.

La consultante de Slimming World attribue au programme de gestion du poids son incroyable perte de poids et admet qu'elle a perdu plus de 200 livres en mangeant seule et a récemment commencé à nager.

"Je dois être honnête, juste au cours des deux ou trois dernières semaines, j'ai commencé à faire de l'exercice.

"C'est maintenant que je me sens mieux en moi-même que je ressens la confiance nécessaire pour commencer à faire des choses comme ça", a déclaré Aisling à RSVP.



Aisling Burke a perdu 14½ pierres en seulement trois ans


Aisling Burke a perdu 14½ pierres en seulement trois ans

Cependant, Aisling, 30 ans, dit qu'il a été plus actif depuis qu'il a perdu du poids, maintenant qu'il peut poursuivre son fils, Jack, qui a presque sept ans.

"Mon petit-fils est autiste, donc il est vraiment hyperactif et je ne pourrais jamais rien faire avec lui parce que je ne pourrais pas le faire, alors que maintenant je peux courir et jouer avec lui et le poursuivre quand il fuit loin de moi." Elle rit

Aisling a lutté avec son poids dès son plus jeune âge et se souvient avoir réalisé qu'il était "gros" pour la première fois vers l'âge de neuf ans, quelque chose avec lequel il a lutté et qu'il a porté avec lui pendant 21 ans.



Aisling Burke a perdu 14½ pierres en seulement trois ans


Aisling Burke a perdu 14½ pierres en seulement trois ans

"Il reste avec vous et il suffit d'un ou deux enfants pour dire quelque chose et ensuite vous pensez à vous pour le reste de votre vie", a-t-il dit.

En plus d'un grand regain de confiance, l'un des nombreux avantages de style de vie vécus par sa mère, car perdre plus de 93 kg est la joie de voyager confortablement.

«Une grande chose pour moi n'a pas été de demander une extension de ceinture de sécurité dans un avion. J'ai dû le demander toute ma vie ", a-t-il déclaré fièrement.

Maintenant, Aisling utilise ses connaissances pour aider les autres aux prises avec leur poids: en 2019, les membres de leurs deux groupes ont perdu un total combiné de 595 pierres.

Pour les personnes qui ne sont pas satisfaites de leur corps, mais qui craignent de faire le premier pas, Aisling insiste pour que le contact avec un consultant soit le premier pas.



Aisling Burke a perdu 14½ pierres en seulement trois ans


Aisling Burke a perdu 14½ pierres en seulement trois ans

«Je sais que cela peut être effrayant, mais la première étape consiste à joindre le consultant et à mordre la balle. Rejoignez le groupe car le premier jour est le plus difficile et une fois que vous vous en remettez, vous allez bien. "

Après un Noël pardonnant et un janvier triste, il peut être difficile de faire à nouveau face à l'équilibre, mais Aisling dit que les gens ne devraient pas laisser un mauvais pesage les dissuader de créer une vie meilleure pour eux.

"Ils pensent simplement que s'ils ont un mauvais poids, ils sont un échec et ils ont honte d'en parler, mais nous avons tous ces semaines, y compris moi", dit-elle.



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