Adele a dévoilé la dernière mise à jour sur sa transformation après être passée d'une pop star brune à une blonde glamour hollywoodienne.

La chanteuse a envoyé les fans dans une frénésie hier soir en partageant une photo d'elle-même arborant de longs cheveux blonds bouclés sans un peu de maquillage sur son visage.

Le chanteur Someone Like You, 32 ans, a subi une transformation corporelle complète et aurait perdu plus de trois pierres de poids,

En plus de changer son apparence, perdre du poids aurait donné à Adele un énorme regain de confiance.

Auparavant, elle avait laissé les fans stupéfaits lorsqu'elle partageait une photo pour marquer son 32e anniversaire, montrant sa silhouette mince et sa petite taille dans une robe frottant les cuisses.

Adele aurait perdu jusqu'à sept pierres.



Adele a failli casser Internet en partageant cette photo hier soir

Mais qu'a-t-il dit sur sa perte de poids?

En octobre 2019, Adele a partagé une belle photo d'elle-même à la fête d'anniversaire de Drake et a fait allusion à la façon dont elle avait révisé son style de vie.

Elle a écrit dans la légende: "J'avais l'habitude de pleurer mais maintenant je transpire."

Le 5 mai 2019, il a expliqué comment il avait changé ces dernières années à l'âge de 31 ans.



Elle a perdu plus de trois pierres en poids



La chanteuse a joué en 2008 au début de sa carrière.

Partageant une série de superbes photos en noir et blanc, il a écrit: "C'est 31 … Dieu merci.

"30 m'a traité très dur, mais je le suis et je fais de mon mieux pour subvenir à mes besoins dans tout. Peu importe combien de temps nous sommes ici, la vie est parfois constante et compliquée. J'ai changé radicalement ces dernières années et je continue de changer et cela c'est bien.

"31 va être une excellente année et je vais tout dépenser pour moi. Pour la première fois en dix ans, je suis prêt à ressentir le monde qui m'entoure et à chercher pour la première fois. Soyez gentils avec vous-même, les gens, nous sommes humains, allez lentement , posez le téléphone et éclatez de rire à chaque occasion.



Adele s'est transformée en une superbe blonde hollywoodienne


Adele aux BRIT Awards en 2008


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"Apprendre à VRAIMENT s'aimer soi-même, c'est ça, et je viens de réaliser que c'est plus que suffisant. Finalement, j'apprendrai à t'aimer beaucoup.

"Beaucoup de f ** king sauvages, 30 sera un album de drum n bass pour vous faire foutre. Chin up hein"

Lorsque la perte de poids d'Adele a fait la une des journaux, des sources ont déclaré que le chanteur avait commencé à faire de l'exercice trois fois par semaine et n'avait jamais aimé faire de l'exercice dans le passé.

Mais cela fait rapidement partie de sa routine habituelle.



Elle a partagé des photos de son parcours de perte de poids.



Adele en juin regardant Glastonbury à la télé

Elle a dit: "J'essayais d'obtenir une certaine résistance pour ma tournée, alors j'ai perdu un peu de poids. Maintenant, je porte des vêtements normaux, ce qui est un gros problème pour moi!"

Il a été rapporté en janvier de cette année qu'Adele avait commencé à suivre un régime strict.

Une source a déclaré que la perte de poids de la chanteuse était due à une alimentation réduite et à des aliments «plus vrais», et que sa perte de poids lui avait donné un énorme regain de confiance.



Adele en 2016 aux BRIT Awards



Adele en 2011 quand son look a commencé à évoluer

L'ancien entraîneur personnel d'Adele, Pete Geracimo, a expliqué que le pouvoir de la pensée positive s'est avéré être un conseil clé qui a aidé Adele à se concentrer sur son entraînement.

L'expert du fitness basé à Londres a travaillé avec Adele de 2012 à 2016 et se dit fier d'avoir vu les progrès continus de son client vedette.

Il a déclaré à Us Weekly: «Quand nous avions des jours de mal, je modifiais l'entraînement pour l'aider à s'entraîner, lui enlevait la tête de ce qui la dérangeait et puis, avant que vous ne le sachiez, nous avions une bonne séance et travaillions dur . "

Il a également déclaré qu'il n'était jamais mal à l'aise avec Adele, malgré sa richesse et son succès.

Il a dit: «Ce qui est drôle, c'est que je ne l'ai jamais traitée différemment des autres clients.



Adele aux Grammy Awards 2017

L'incroyable transformation corporelle d'Adele

Elle a ajouté: "Cela ne m'éblouit pas et je l'ai juste formée comme si elle n'était pas célèbre. J'aimais son sens de l'humour et nous riions beaucoup de temps."

Pete entraînait Adele une heure à la fois, deux ou trois fois par semaine.

La star de Rolling In The Deep a subi une transformation radicale après l'effondrement de son homme d'affaires Simon Konecki.

Le chanteur et philanthrope a commencé à sortir ensemble en 2011, ils ont accueilli leur fils nommé Angelo en 2012, ils se sont mariés en 2017 et ils se sont séparés en septembre 2019.



La perte d'Adele de Wright a été vue lorsqu'elle s'est rendue à la fête d'anniversaire de Drake

Adele a dit qu'elle s'adressait à sa douleur en se jetant dans la salle de gym et a déclaré dans une interview: "J'avais l'habitude de pleurer mais maintenant je transpire."

Elle avait précédemment juré de "ne jamais devenir une Minnie maigre" car elle était "fière de représenter la plupart des femmes" avant sa perte de poids dramatique.

En 2012, elle a déclaré au magazine People: «Je n'ai jamais voulu ressembler à des mannequins en couverture de magazines.

"Je représente la majorité des femmes et j'en suis très fier."

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