L'homme perd deux pierres en sept semaines dans le nouveau programme de perte de poids du football à Bristol

L'homme perd deux pierres en sept semaines dans le nouveau programme de perte de poids du football à Bristol

janvier 12, 2020 Non Par Camille Leroy

Un programme innovant aide les hommes à perdre du poids grâce au football à Bristol.

Slim 2 Win est un projet dirigé par le Bristol City Community Trust, avec des sessions hebdomadaires au South Bristol Sport Centre à West Town Lane.

Bristol Live a visité une session de récompense pour ceux qui ont perdu plus de poids à Ashton Gate le lundi 29 avril.



Match de football Slim To Win à Ashton Gate, Bristol. Mark Reynolds sur l'ordinateur, avec Chris Slade, participant à Slim2 Win.

Les programmes de perte de poids basés sur le football gagnent en popularité après le succès de & # 39; Man V Fat & # 39 ;.

Après avoir exécuté avec succès un projet Man V Fat, Bristol City Community Trusts a créé et évalué son propre Slim2win.

Et cela se révèle remarquablement réussi.

Mark Reynolds, leader en santé et bien-être, a déclaré: «Nous travaillons avec des hommes dont l'IMC est supérieur à 27 pour les amener à adopter un mode de vie plus sain.

"Nous le faisons en les associant au football, mais c'est aussi le soutien que nous apportons à ce sujet, et des conseils nutritionnels et de fitness."



Match de football Slim To Win à Ashton Gate, Bristol.

Le projet dispose d'un système d'incitation et de récompense unique et spécifique qui profite de l'élan des hommes pour être compétitif.

Mark a expliqué: «Le format est conçu pour que les joueurs marquent des buts chaque semaine lorsqu'ils perdent du poids.

"Nous les pesons chaque semaine, et s'ils ont perdu du poids, ils sont transférés sous forme de points sur le terrain."

«Un joueur obtient 1,5 but chacun pour sa perte de poids, ce qui rend cet élément plus important qu'un véritable objectif dans un match.

"Par conséquent, indépendamment des compétences de football, les joueurs apportent une grande contribution à l'équipe grâce à la perte de poids."

"Et, bien sûr, ils se remettent en même temps."

«Nous le rendons amusant, un bon rire et un environnement de football, où il y a régulièrement des blagues.

"C'est important pour qu'ils ne soient pas conscients de la perte de poids et de la perte de poids."



Match de football Slim To Win à Ashton Gate, Bristol.

"Il y a un grand lien entre la santé mentale et la santé physique, il est donc crucial de favoriser une atmosphère positive dans laquelle nous construisons une bonne relation entre eux."

Il y a eu de grands succès et les matchs à Ashton Gate ont été un voyage de récompense pour les 44 meilleurs "perdants" qui avaient perdu plus de poids.

Deux matchs ont été autorisés entre deux équipes sur le territoire sacré de Bristol City, ce qui pour beaucoup était un gros problème.

Un «perdant» était Ricky Lebiedz, 37 ans, qui avait joué au football de compétition en tant que gardien de but pendant des années, mais n'avait pas été actif depuis un certain temps et avait pris du poids.

Mark Reynolds a déclaré: "Depuis le début de Slim2Win, Ricky a perdu 13 kg, soit deux pierres, et il est actuellement le principal perdant de poids de 88 joueurs dans le projet. Il l'a fait avec brio."



Ricky Lebiedz avec ses beaux-fils Alannah et Ashton

Ricky de Stockwood, qui était à l'événement de récompense avec ses enfants, a déclaré qu'il était fier de sa réussite: «Je suis très heureux de ma perte de poids, alors prévoyez de continuer et d'être plus actif.

"J'ai dû arrêter de jouer au football à cause de mon dos et j'ai pris du poids."

"Je savais que je devais prendre des décisions de style de vie, puis j'ai découvert Slim2Win et cela a changé ma vie.

«Je trouve très motivant d'être proche de personnes partageant les mêmes idées pour offrir beaucoup de soutien et de conseils.

"Nous appelons notre équipe les Purple Porkers."

Un autre assistant habituel est Chris Gannon de Whitchurch.

Depuis le début du programme, Chris, 36 ans, a perdu 5% de sa graisse corporelle, ce qui a causé presque une pierre.

Il a déclaré: «J'ai essayé plusieurs autres programmes de perte de poids et aucun d'entre eux ne semblait fonctionner à long terme. Mais c'était, c'est la meilleure perte de poids que j'ai eue au cours des dix dernières années. "

L'élément football a été un facteur important pour Chris. "Je voulais vraiment recommencer à pratiquer une sorte de sport, pas trop compétitif, mais toujours avec des coéquipiers."

«C'est super parce que nous sommes tous dans le même bateau. Tout le monde a besoin de perdre du poids, mais peut-être qu'ils n'ont pas la confiance nécessaire pour entrer dans une ligue de football masculine complète. "

"Cela a une approche à plus long terme, il y a aussi un soutien pour votre santé mentale, ce qui est une bonne chose."

"Et faire partie d'une équipe aide à cela, car tout le monde commence à se parler, à se soutenir mutuellement, et ils ne vous punissent pas trop si vous avez quelques mauvaises semaines."



Chris Gannon au Slim 2 Win football match à Ashton Gate, Bristol.

Le programme devrait continuer de croître, et Mark, un leader de la santé, dit qu'il peut voir qu'il joue un rôle précieux dans la santé des hommes dans la ville.

Il a déclaré: "Nous attirons de plus en plus de personnes chaque semaine et nous voulons faire une différence réelle et durable dans la santé des hommes de la ville".

"Par conséquent, nous exhortons tous ceux qui pensent qu'ils veulent faire ce pas, et ensuite ils peuvent venir nous rejoindre."

"Même Gasheads sont les bienvenus. Nous en avons aussi."

Slim2Win a lieu tous les lundis au South Bristol Sport Centre de 19h à 21h. Pour plus de détails, contactez mark.reynolds@bcfc.co.uk

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