Il peut sembler que, partout dans le monde, il existe des centaines de régimes et de défilés de mode qui promettent de vous aider à perdre du poids. Pour certaines personnes, ces programmes peuvent fonctionner, mais pour beaucoup d'autres qui ont essayé de nombreux produits et programmes au fil des ans et continuent de reprendre du poids, un programme plus complet de perte de poids sous surveillance médicale peut s'avérer nécessaire, non seulement pour perdre du poids. mais aussi pour le contrôler pour la vie. .

Ashley Greer, directrice du spa médical chez Carbon World Health, s'est jointe à nous pour expliquer pourquoi le contrôle du poids réussi à long terme repose sur un programme d'amaigrissement axé sur votre santé globale.

"Pour réussir, pour avoir un contrôle du poids à long terme, votre programme de perte de poids doit être axé sur votre santé globale", a déclaré Greer. "Cela étant dit, il ne s'agit pas simplement d'une pilule ou de" quels aliments je peux manger à différents moments de la journée ".

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