Optavia, une marque de l'équipe derrière Medifast, entraînera certainement une perte de poids chez la plupart des adultes. Après tout, vous êtes probablement limité à 1000 calories par jour pour un repas par jour et à cinq «ravitaillements» de 100 calories, qu'il s'agisse de shakes, barres, œufs, flocons d'avoine, crêpes, pudding, soupe, brownies ou même petits pains au fromage. Mais ne vous attendez pas à rester sur ce plan à long terme – un expert américain. News a qualifié les produits de "dégoûtants" et Optavia a globalement noté moins qu'optimal sur des mesures telles que la sécurité et la nutrition.

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