Régime crétois (c) BluePalace

Régime crétois (c) Blue Palace

À moins que vous viviez dans une grotte, je pense que vous le savez tous le régime crétois. Variante du régime méditerranéen, combine modération de la nourriture, fruits et légumes frais, légumineuses, céréales, huile d'olive et vie active. Il est reconnu que c'est bon pour la santé, dans la mesure où cela réduit les risques cardiovasculaires en particulier et augmente …

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