Une personne sur trois de plus de 65 ans est victime d'une des 2,5 millions de chutes enregistrées chaque année en France. Êtes-vous un jeune plus âgé? Un vieil homme autonome mais soucieux de sa santé? Que vous viviez à la maison ou dans une maison d'habitation, le P.I.E.D. © répondra à vos préoccupations. Améliorer votre équilibre et prévenir les chutes sont à l'ordre du jour!

Issu d'une collaboration avec l'Institut national de santé publique du Québec (INSPQ), il s'inscrit dans la catégorie des programmes multifactoriels reconnus et recommandés par l'INPES (Institut national de prévention et d'éducation pour la santé) pour la prévention des chutes chez les personnes âgées à domicile (INPES, 2005).

Cette reconnaissance donne une légitimité à la Fédération Française du Sport pour Tous en termes d'accompagnement des participants. Encadrés par des animateurs qualifiés, ils se réunissent deux fois par semaine pendant trois mois en petit groupe (10-12 personnes). Au programme: bilan de votre équilibre, exercices de reproduction à domicile et ateliers thématiques. Notre ambition: vous accompagner vers une pratique durable!

Le P.I.E.D. © de la Fédération répond aux objectifs suivants:
– Améliore l'équilibre et la force des jambes.
– Aide à l'amélioration de l'habitat et à la réduction des risques
– Meilleur sentiment d'efficacité personnelle (confiance) face aux chutes.
– Aide à maintenir une bonne santé osseuse (densité osseuse)
– Maintenir une activité physique régulière

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