Après avoir été contraint de fermer pendant près de cinq mois, Mika'il Abdul-Karim, 50 ans, a été autorisé à ouvrir sa salle de sport, Diverse Body Sculpturing, Inc., 7224 Germantown Ave., le 10 août.

par Len Lear

Mika & # 39; il
Abdul-Karim, 50 ans, souriait comme un enfant qui avait tout ce qu'il voulait.
Noël. Le lundi 10 août, il a été autorisé à ouvrir sa salle de sport, Diverse Body
Sculpture, Inc., 7224 Germantown Ave. à Mt. Airy, pour la première fois en cinq
mois en raison de la pandémie. Le gouverneur Wolf a un peu assoupli les protocoles
pour permettre aux gymnases et clubs de fitness d'ouvrir avec des directives très strictes, y compris
seulement un nombre très limité de clients à la fois.

"JE
Je suis tellement heureux », dit-il avec un sourire qui ne recula pas. "Je suis autorisé à avoir
25 à 30 personnes ici à la fois, mais ce n'est pas un problème car je n'ai pas
plus de cinq clients à la fois de toute façon. J'ai fait un test de certification Covid-19,
et nous avions déjà changé la configuration pour qu'il y ait de nombreux réseaux sociaux
distanciation et désinfection ".

Vers le haut
Jusqu'au 10 août, Abdul-Karim donnait des cours de formation sur Facetime, certains
cours de groupe et certaines séances individuelles. «La communauté dans la montagne. Airy a été
phénoménal dans tout ça », a insisté Mika & # 39; il.« Il y a eu
soutien écrasant. Je ne peux pas vous dire combien de personnes ont dit qu'ils s'attendaient à ce que nous le fassions
pas besoin de fermer nos portes. C'était une sensation formidable. "

Abdul-Karim
Il a grandi à South Philly et est diplômé du South Philadelphia High School. Il
a commencé l'entraînement physique en 1986, et a
musculation depuis 2000 sous le mentorat du mentor Michael Thaire, propriétaire
et un entraîneur physique pour Body World Gym dans le sud de Philadelphie.

Comment
Dans le cadre de son programme d'exercice, Mika a commencé à courir tous les jours à 3 heures du matin. (avant
Farmers Rise) sur la piste de l'Université Saint-Joseph, qui était ouverte à
le public. (Il s'est endormi à 21 heures) Il a commencé à donner des conseils aux autres
lève-tôt, et avant de pouvoir dire «Donnez-moi 30 pompes», j'avais des clients qui
ils étaient prêts à payer pour ses conseils de formation. Le monde de la bouche a attiré plus de clients
à sa manière, et finalement il avait 30 ans.

"Alors
Je pensais que puisque j'avais tellement de clients, je pouvais aussi ouvrir une salle de sport », a-t-il déclaré.
m'a dit. Une amie nommée Carolina Ruiz, qui avait ouvert une entreprise de massage, Sacred
Paradise Spa, au 7203 Germantown Ave.en 2013, a permis à Mika & # 39; il d'ouvrir un
gym dans votre sous-sol. En janvier 2018, il a déménagé dans un endroit plus grand.
au 7224, avenue Germantown mais est sorti autour d'une courbe lorsque la pandémie l'a forcé à
il fermera jusqu'au 10 août.

Dans
2016, il a étudié en ligne et en personne dans une école appelée NESTA (National Exercise & Sports
Association des formateurs),
une école accréditée NCAA en Californie du Sud qui enseigne la nutrition,
biomécanique, thérapie minceur, etc., pour les entraîneurs physiques et les entraîneurs. Les
l'année suivante, il est allé au Florida Medical College, une école de Miami qui
offre des diplômes d'associé en massothérapie, assistanat médical, etc.

Apparemment, un client typique, le résident local Vaune Jones, a dit à propos du mont. Airy gym, «Mika a créé un programme d'entraînement qui s'adapte à mes capacités physiques, et avant de commencer chaque séance d'entraînement, il m'a toujours demandé ce que je ressentais et si quelque chose me faisait mal … Si j'ai une question À propos du plan de repas, répondez toujours dans un délai raisonnable par téléphone ou SMS. Mika & # 39; il est une personne très gentille et très dévouée à ses clients. Je suis très heureux d'avoir décidé d'essayer votre salle de sport. "

Dans
En plus du fitness, Mika & # 39; il est un évangéliste pour une alimentation saine. "Je bois un
Bouteille d'eau de 50,7 onces avant 7 h tous les jours et une autre avant 17 h
après-midi ", m'a dit. "Aide vos articulations, la circulation sanguine, tous vos organes et
cellules dans tout le corps et leur flexibilité s'améliore … Les aliments comme la plupart
Les boissons sucrées et les céréales comme Cap & # 39; n Crunch contiennent de l'aspartame (un
édulcorant sans sucre beaucoup plus sucré que le saccharose), qui tue notre peuple.
Il provoque de l'anxiété, des maux de tête, de l'insomnie, de la fatigue, du diabète, etc. Votre
Vous ne donneriez pas de cigarettes à vos enfants, alors pourquoi leur donnez-vous le diabète? NOUS
J'ai besoin d'un régime à base de plantes, pas de restauration rapide! "

Abdul-Karim
Il fera également ses débuts au cinéma lorsqu'il apparaîtra dans le film d'Eric Orr "CHAAW".
plus tard cette année (si le film est repris par l'un des prestigieux festivals de cinéma).
"CHAAW" a été nominé pour le meilleur scénario dans le film New Vision International Film 2019
Festival et a remporté le Los Angeles Film Screenplay Award 2019 pour le long métrage.
Récompenses.

Pour plus d'informations: 267-586-9504 ou itsdifferentatthislevel.com Vous pouvez contacter Len Lear à lenlear@chestnuthilllocal.com

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