Le guide de perte de poids de Melaleuca fournit un plan facile à suivre

Le guide de perte de poids de Melaleuca fournit un plan facile à suivre

novembre 19, 2019 Non Par Camille Leroy

L'excès de graisse touche plus que la ceinture. Cela affecte également votre confiance en vous, votre productivité, votre mobilité, votre santé et votre espérance de vie. Encourager les gens à commencer un voyage vers la réalisation de leur poids idéal, Melaleuca: l'entreprise de bien-être® Il a créé un guide étape par étape qui les guide tout au long d'un processus éprouvé qui donne des résultats.

nouvelles Vitalité: étapes simples vers votre poids idéal Il décrit les principes directeurs qui conduisent à la perte de poids, tout en fournissant les stratégies, les plans de main-d'œuvre, les indicateurs de santé et les outils nécessaires pour permettre aux personnes de créer leur propre plan de réussite. Enseignez le bon moyen de perdre du poids et d’obtenir un succès durable, plutôt que de vous concentrer sur un régime à la mode ou spécial.

"Notre mission d'améliorer la vie nous pousse à aider les gens à vivre sans excès de poids et sans maladies débilitantes, afin qu'ils puissent faire l'expérience de beaucoup d'énergie, être actifs dans la vie de leurs familles et profiter pleinement de leur âge d'or" a déclaré le président Melaleuca McKay Christensen. «C’est un outil puissant qui montre clairement comment contrôler votre poids et être en meilleure santé. Cela a été stimulant d'entendre autant de réussites de personnes qui l'utilisent pour transformer leur corps et ajouter de la qualité à leurs années. "

Lancé en janvier 2013, le guide Vitality produit des résultats intéressants pour les clients de Melaleuca. Plus de 1 000 personnes se sont portées volontaires pour participer à un concours de perte de poids, et des rapports indiquent qu'elles ont perdu plus de 4 000 livres en moins de quatre semaines. Ils sont la preuve vivante que suivre le guide de vitalité enverra les numéros d’échelle dans la bonne direction: vers le bas.

Le guide de vitalité commence par demander aux personnes de se soumettre à une auto-évaluation et de connaître leur nombre en ce qui concerne la perte de poids, l'indice de masse corporelle (IMC), le pourcentage de masse adipeuse, la santé cardiovasculaire et le syndrome métabolique. prédiabète Il établit les participants non seulement pour contrôler leurs objectifs de perte de poids, mais également pour améliorer d'autres chiffres clés qui donnent une image générale de la santé.

En suivant une approche directe en quatre étapes pour perdre du poids, le guide de vitalité consiste à manger intelligemment, à rester actif, à prendre des suppléments Vitalité pour la vie® et à rester responsable.

Mangez malin

Le guide explique l’importance d’un chiffre critique: votre limite quotidienne de calories. Pour perdre du poids, la vérité universelle est de consommer moins de calories que vous n'en brûlez, ce qui peut être obtenu en mangeant moins, en faisant plus d'exercice ou les deux à la fois, mais la perte de poids ne peut se produire sans un «déficit calorique». L’approche de Melaleuca consiste à encourager les gens à choisir judicieusement leurs calories et à passer de trois gros repas par jour à trois petits repas et deux collations.

Melaleuca recommande de remplacer un ou deux collations ou repas par jour avec Attain® GC Control ™ pour maintenir une glycémie saine tout au long de la journée, de boire une portion de FiberWise avant le dîner et de manger un bar Access® avant de faire de l'exercice. chaque jour pour activer la capacité de votre corps à brûler les graisses

Activer

Les médecins recommandent de faire de l'exercice 45 à 60 minutes par jour. Choisir une activité agréable, augmenter lentement votre endurance et programmer une période d'entraînement dans votre calendrier sont des astuces éprouvées pour intégrer davantage d'activité physique à votre journée.

Prendre de la vitalité

Parce qu'un régime moderne, même sain, peut ne pas offrir toute la nutrition dont vous avez besoin, il est essentiel de prendre des suppléments. En prenant Melaleuca Vitality Pack® avec la technologie Oligo®, les personnes reçoivent les compléments nutritionnels de base dont elles ont besoin. Conçus pour maximiser leurs efforts, les autres produits Melaleuca reconstituent les électrolytes, favorisent la récupération musculaire et brûlent les graisses. Ils bloquent l'absorption du cholestérol, favorisent des niveaux de triglycérides et une tension artérielle sains et équilibrent la glycémie pour prévenir le prédiabète.

Rester responsable

Lorsque vous essayez de perdre du poids ou de maintenir une perte de poids très forte, la volonté seule ne suffit souvent pas pour rester sur la bonne voie. Il est important de commencer par des objectifs modestes et réalisables, de garder une trace de ce que vous mangez et de noter votre exercice. Il est également utile de former une équipe avec une personne qui le garde actif lorsque sa volonté brise et récompense ses réalisations. La responsabilité constante est la clé du succès à long terme.

"Lorsque vous commencez, il est facile de regarder autour de vous et de sentir que vous n'avez pas fait beaucoup de progrès", a déclaré Christensen. «Mais rappelez-vous, cela prend un certain temps. Ce voyage concerne le progrès, pas la perfection. Ne vous jugez pas par vos chiffres, mais par vos comportements. Chaque jour, je fais des efforts pour mener une vie plus saine est un jour qui mérite d'être célébré. "

Les clients privilégiés de Melaleuca peuvent acheter le guide Vitality au prix de 1,99 $ en visitant melaleuca.com ou en appelant le 1-800-282-3000. Une copie numérique gratuite peut être téléchargée à l'adresse melaleuca.com/vitality.

A propos de Melaleuca
Melaleuca: l'entreprise de bien-être® développe, fabrique et commercialise plus de 350 produits écologiques de santé et de bien-être aux États-Unis et dans 14 autres pays. Obtenez plus d'informations sur melaleuca.com.

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