METROElissa Lehrer, âgée de 55 ans, de Morganville, essaie de perdre 15 à 20 livres depuis des années. «Le poids est toujours revenu. J'ai maintenu un poids avec lequel mon corps était à l'aise », dit-elle. Mais elle n'était pas à l'aise avec ça. Jusqu'à ce que vous essayiez Love of Food, un service local de conseil en perte de poids qui offre des résultats réels et sains.

"Je n'ai jamais mal mangé", dit-elle. "Je mangeais toujours la bonne chose." Elle a choisi des salades et du poulet grillé au lieu de gâteaux et de biscuits. Malgré tous les programmes de perte de poids, le succès était difficile à trouver. Puis il a trouvé l'amour pour la nourriture à Manalapan; un programme de perte de poids que le propriétaire Jerri Bavaro gère depuis près de 10 ans.


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Amour de la nourriture: perdre du poids, n'attendez pas

Logo de l'amour de la nourriture"Habituellement, quand ils me trouvent, ils ont tout essayé", explique Jerri. "La seule chose qu'ils regrettent, c'est de ne pas m'avoir trouvé avant."

Jerri dit que son programme est simple, sans magie ni secret particulier pour réussir. En fait, chez Love of Food, Jerri conseille personnellement chaque client. Au fil du temps, elle enseigne à ses clients comment modifier lentement et progressivement leurs habitudes alimentaires. Bien sûr, les habitudes ne changent pas du jour au lendemain, elle offre donc aux clients les outils dont ils ont besoin pour mieux manger.

"J'apprends aux gens à manger dans les six groupes alimentaires", dit-elle. “Il n'y a pas d'astuces. Personne dans le programme ne ressent de privation. C'est un mode de vie réalisable et en bonne santé. Vous ne manquez pas de nutriments. "

En outre, Love of Food ne se concentre pas sur ce que vous faites de travers. Au lieu de cela, le programme se concentre sur ce qu’il fait bien et s’appuie sur cela, en rendant chaque plan unique. "La chose la plus importante est que vous deviez changer vos habitudes", dit-elle. "Il s'agit de modération et de variété. C'est la définition d'un régime alimentaire sain."

Lehrer est d'accord. "Cela fonctionne parce que c'est un programme censé fonctionner", dit-elle. "C'est un mode de vie durable. Je n'ai pas tout abandonné. Je peux manger du pain et une barre de crème glacée et je perds du poids."

Jerri rencontre un client pour discuter du programme de perte de poids

Programmes personnalisés pour chaque client

Jerri a également des programmes pour les personnes ayant des problèmes de santé tels que le diabète ou la maladie coeliaque. "Ce que je préfère dans mon travail, c'est quand les gens me disent:" Regarde, ils m'ont pris ce médicament "ou" Regarde mes chiffres ", dit-il. "C'est mon objectif numéro un: une bonne santé dans son ensemble. Quand quelqu'un se présente à mon bureau, mon objectif est de m'assurer qu'il est en meilleure santé que lorsque je l'ai rencontré."

Jerri sait qu'il y a beaucoup de concurrence. Mais il sait aussi qu'il se démarque de plusieurs manières. Avec la plupart des programmes de perte de poids, les clients atteignent un poids objectif et doivent le garder par eux-mêmes. Mais avec son programme, les clients continuent d’arriver six semaines après avoir atteint leur poids cible.

Bien sûr, avoir à rencontrer Jerri en personne ou en ligne signifie que les clients doivent reconnaître ce qu'ils mangent. "Je suis la pom-pom girl et la police", dit-elle.

Grâce à Love of Food, Lehrer a perdu 24 livres, passant d’une taille huit à dix. "Je suis heureuse de m'habiller et je me sens bien," dit-elle. "Jerri est coincé avec moi pour la vie."

Pour plus d'informations sur Love of Food, visitez le site Web ou appelez Jerri.


Toutes les photos: © Jerri Bavaro / Love of Food

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