C'est une phrase aussi courante en hiver que les vestes matelassées: «les bodys d'été sont fabriqués en hiver».

Depuis deux mois et demi, j'ai l'impression de lui faire face à chaque tournant.

Les articles m'implorent de passer la saison froide à faire de l'exercice pour m'assurer que j'émerge en tant que déesse tendue et fabuleuse en septembre.

Les influenceurs me rappellent à quel point je me sentirai bien (lire: me voir en bikini) lorsque le printemps arrivera si je n'inhale pas de chocolat.

Des mèmes qui se moquent du poids que nous aurons gagné une fois libéré de l'emprise de l'hiver circulent à un rythme très contagieux.

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Quelle que soit la façon dont il est transmis, le message reste le même: pour être plus digne, aimable, désirable et beau, notre corps doit changer.

À première vue, cela peut sembler un jargon marketing bénin et non original, mais si vous creusez un peu plus loin, il est clair que la lettre aux femmes est dépassée et dangereuse.

Louise Adams, psychologue clinicienne et fondatrice du programme anti-régime Untrapped, dit que l'expression «les corps d'été sont fabriqués en hiver» ne sert qu'à normaliser la «poursuite pernicieuse de la minceur quoi qu'il arrive».

«Cette idée que les corps peuvent être« fabriqués »ou« sculptés »renforce l'idée erronée que nous pouvons remodeler nos corps comme s'il s'agissait de rénovations à domicile, mais la vérité est que notre Le poids est strictement contrôlé par des facteurs au-delà de notre volonté individuelle. " Louise raconte news.com.au

«Les seules personnes qui reçoivent ces messages sont les industries qui vendent des produits de cyclisme de poids. Pendant ce temps, beaucoup d'entre nous souffrent de problèmes de poids et d'apparence et développent même des troubles de l'alimentation, ce qui a un impact négatif énorme sur notre qualité de vie globale et notre santé mentale. "

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Chelsea Bonner, auteur de Body Image Warrior et fondatrice de l'agence de mannequins “ grande taille '' Bella Management (faute de meilleur terme), elle dit que le sentiment que «les corps d'été sont faits en hiver» peut être profondément troublant pour les femmes ayant des problèmes d'image corporelle. .

"C'est une tactique de déclenchement émotionnel utilisée par l'industrie du régime et de la perte de poids dans le monde entier et il s'agit de vous vendre des produits dont vous n'avez pas besoin", a déclaré Chelsea à news.com.au.

«Si vous ne pouvez pas faire de publicité pour l'alcool et les cigarettes, les produits amaigrissants devraient également figurer sur la liste. Ces publicités sont tout aussi dommageables pour votre santé physique et émotionnelle. "

Selon la Butterfly Foundation, plus d'un million d'Australiens souffrent actuellement d'un trouble de l'alimentation, et une étude réalisée en 2016 par Dove a révélé que 89% des femmes australiennes annulent finalement leurs projets en fonction de ce qu'elles ressentent ce jour-là.

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Une lutte enracinée avec l'image corporelle peut rendre extrêmement difficile pour beaucoup de développer une immunité au marketing qui se nourrit de nos insécurités.

Si vous avez aussi l'impression d'avoir un coup de fouet du volume de «Quick! Changez votre corps avant la saison du bikini », dit Louise, il est essentiel de se rappeler que votre corps n'est pas un« travail en cours »ou un tir« avant ».

En fait, c'est parfaitement merveilleux tel qu'il est, merci beaucoup.

«C'est votre maison physique, pas un atout que les autres peuvent juger. Chaque fois que vous entendez un message sur les corps d'été ou d'hiver, gardez à l'esprit qu'ils vous vendent un produit et que les personnes qui vendent ce produit utilisent la peur et un sentiment d'inadéquation ou de comparaison avec un autre corps comme moyen d'obtenir son argent. »Dit Louise.

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«Soyez impitoyable en ce qui concerne vos réseaux sociaux, vérifiez tout ce que vous suivez et débarrassez-vous de tout ce qui vous donne l'impression que votre corps n'est pas assez bon. N'ayez pas peur de signaler et de bloquer les publicités qui vendent cette idée; Signalez-les comme “ offensants '' ou «escroqueries trompeuses» ".

La prochaine fois qu'une annonce pour un camp d'entraînement en bikini de six semaines ou un complément alimentaire est grossièrement chargée sur votre orbite, voyez-la pour ce qu'elle est: une tentative de vous faire honte de vous séparer de votre argent et de votre estime de soi. . Hiver, été, automne ou printemps – votre corps va bien tel qu'il est.

Maintenant, où est ce chocolat?

Edwina Carr Barraclough est écrivain et éditrice, vous pouvez la suivre sur Instagram

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