Au fur et à mesure que nous approchons de la saison des vacances, beaucoup d’entre nous vont trouver des offres d’aide pour les applications de mise en forme, les gymnases et les sites Web, afin d’éviter un «gain de poids lors des fêtes». Comme beaucoup de femmes le savent, ce type de message n’est pas seulement une chose à laquelle nous sommes exposés pendant les vacances, il apparaît également lorsque nous allons à l’université (qui n’a pas eu à craindre "l’étudiant de première année 15"?), Quand Nous avons des enfants et quand nous entrons en ménopause. Cela laisse beaucoup de place à la confusion et au désespoir inutiles (la nourriture ne doit-elle pas être savourée?)

<p class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Ce mois-ci, La santé est associé à Bien être, un programme éducatif en ligne et une ressource axée sur la santé et le bien-être holistiques, accueillent quatre experts chevronnés en nutrition holistique afin de dévoiler les connaissances scientifiques les plus récentes sur le lien qui existe entre nos habitudes alimentaires et notre santé mentale. Comment pouvons-nous aborder notre poids du point de vue de l'alimentation au lieu de la restriction? Qu'est-ce que cela signifie de bien manger sans suivre un régime? Comment la recherche actuelle sur la perte de poids et la gestion du poids a-t-elle changé ces dernières années? Nous prévoyons de plonger dans cela et plus encore! "Data-reactid =" 17 "> Ce mois-ci, La santé Il s'associe à WellBe, un programme éducatif en ligne et une ressource axée sur la santé et le bien-être holistiques, pour héberger quatre experts chevronnés en nutrition holistique afin de dévoiler les connaissances scientifiques les plus récentes sur le lien qui existe entre nos habitudes alimentaires et nos aliments. santé mentale. Comment pouvons-nous aborder notre poids du point de vue de l'alimentation au lieu de la restriction? Qu'est-ce que cela signifie de bien manger sans suivre un régime? Comment la recherche actuelle sur la perte de poids et la gestion du poids a-t-elle changé ces dernières années? Nous prévoyons de plonger dans cela et plus encore!

Notre modératrice, Adrienne Nolan-Smith, est la fondatrice de WellBe, une société de médias, un programme éducatif et une communauté axée sur la réduction du fossé qui sépare le système de santé du mouvement de protection sociale. Elle encouragera la conversation avec le reste de nos panélistes sur le bien-être, le contrôle du poids et le régime.

Nos panélistes sont:

<p class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Adrienne Nolan-Smith"data-reactid =" 27 ">Adrienne Nolan-Smith

<p class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Adrienne est une intervenante en faveur des patients certifiée, membre du conseil et le fondateur de Bien être. Sa mission est d'aider les gens à prévenir et à inverser naturellement les problèmes de santé chroniques. Il est titulaire d'un baccalauréat ès arts de l'Université Johns Hopkins, d'un MBA de la Kellogg School of Northwestern University et de la certification de son conseil d'administration en matière de défense des patients du PACB. Elle vit avec son mari à New York. WellBe est sa plus grande passion et le travail de sa vie. "Data-reactid =" 28 "> Adrienne est une défenseure des droits des patients, une conférencière et fondatrice de WellBe. Elle a pour mission d'aider les gens à prévenir et à remédier naturellement aux problèmes de santé chroniques. Elle a obtenu son BA de l'Université Johns Hopkins, titulaire d'un MBA de la Kellogg School of Northwestern University et de son brevet de conseil en défense des patients atteints de PACB, elle vit avec son mari à New York, WellBe est sa plus grande passion et travail sa vie.

<p class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Dana James, MS, CNS, CDN"data-reactid =" 36 ">Dana James, MS, CNS, CDN

<p class = "canvas-atom canvas-text Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Dana est une triple nutritionniste certifiée, une praticienne de la médecine fonctionnelle et thérapeute cognitivo-comportementale, elle est la fondatrice de Coach alimentaire NYC, une pratique de nutrition par la médecine fonctionnelle qui a aidé plus de trois mille femmes à décoder leur graisse corporelle, et l'auteur de Le régime archétype: Retrouver votre estime de soi et changer la forme de votre corps. En 2014, James a développé Beautifuel, une poudre phytopharmaceutique biologique, infusée de cacao Tonique surrénalienne pour aider à réduire le stress et les envies de sucre. "data-reactid =" 37 "> Dana est une triple nutritionniste certifiée, praticienne en médecine fonctionnelle et en thérapeute cognitivo-comportementale. Elle est la fondatrice de Food Coach NYC, un cabinet de nutrition en médecine fonctionnelle où elle a aidé plus de trois mille femmes à déchiffrer leurs la graisse corporelle et sont les auteurs de Le régime archétype: Récupérez votre estime de soi et changez la forme de votre corps. En 2014, James a développé Beautifuel, une poudre de protéine végétale biologique, ainsi qu'un tonique pour les surrénales infusé de cacao, afin de réduire le stress et les envies de sucre.

<p class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Juhi Singh, MA, LAc"data-reactid =" 47 ">Juhi Singh, MA, LAc

<p class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Juhi est le fondateur de Le centre de cendre de Juhi, un centre de santé holistique à New York. Il est spécialiste en médecine orientale, acupuncteur et herboriste chinois. Elle est une leader d'opinion dans le domaine de l'acupuncture et de l'ayurveda, une pionnière de son programme de rajeunissement du visage et de l'Acu-Facelift, une méthode alternative naturelle non chirurgicale pour l'étirement du visage, ainsi que pour le yoga thérapeutique, utilisant l'acupuncture et l'acupression pour promouvoir La guérison Juhi a un B.A. en psychologie concentrée en biologie et maîtrise à l'École de médecine chinoise du Pacifique. "data-reactid =" 48 "> Juhi est la fondatrice du Juhi Ash Center, un centre de santé holistique situé à New York. Elle se spécialise dans la médecine orientale., acupuncteur et herboriste chinois. domaine de l'acupuncture et de l'ayurveda, pionnier de son programme de rajeunissement du visage et de l'Acu-Facelift, une méthode alternative naturelle non chirurgicale d'étirement du visage, ainsi que du yoga thérapeutique, utilisant l'acupuncture et l'acupressure pour favoriser la guérison. Juhi est titulaire d'un baccalauréat psychologie axée sur la biologie et une maîtrise de la Chinese Pacific Medical School.

<p class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Cynthia Sass, MPH, MA, RD, CSSD"data-reactid =" 56 ">Cynthia Sass, MPH, MA, RD, CSSD

<p class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Cynthia en La santé éditeur contribuant de la nutrition, New York Times Auteur à succès, diététiste et spécialiste certifié en diététique sportive, ayant suivi une formation en arts culinaires à base de plantes et en méditation consciente. Elle est également une nutritionniste en pratique privée qui avait auparavant consulté cinq équipes sportives professionnelles, dont les Yankees de New York, les Nets de Brooklyn et les Rangers de New York. "Data-reactid =" 57 "> Cynthia est La santé éditeur contribuant à la nutrition, New York Times Auteur à succès, diététiste et spécialiste certifié en diététique sportive, ayant suivi une formation en arts culinaires à base de plantes et en méditation consciente. Elle est également une nutritionniste en pratique privée qui avait auparavant consulté cinq équipes sportives professionnelles, dont les Yankees de New York, les Nets de Brooklyn et les Rangers de New York.

<p class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Jenna Helwig"data-reactid =" 65 ">Jenna Helwig

<p class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Jenna est la directrice des produits alimentaires de La santé et Les pères magazines, et croit fermement que la nourriture est l'une des meilleures parties de la vie. En plus de ses rôles chez Meredith, Jenna est la fondatrice et opératrice de Rosaberry, une boutique de services de chef à domicile qui travaille avec des clients à Manhattan et à Westchester, et est l'auteur de quatre livres de cuisine, dont le suivant. Le livre de cuisine multi-cuisines pour bébés. Jenna est diplômée de l'Institut d'éducation culinaire. "Data-reactid =" 66 "> Jenna est directrice des aliments chez La santé et Les pères magazines, et croit fermement que la nourriture est l'une des meilleures parties de la vie. En plus de ses rôles chez Meredith, Jenna est la fondatrice et opératrice de Rosaberry, une boutique de services de chef à domicile qui travaille avec des clients à Manhattan et à Westchester, et est l'auteur de quatre livres de cuisine, dont le suivant. Le livre de cuisine pour bébés multi-bébés. Jenna est diplômée de l'Institut d'éducation culinaire.

<p class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Comment nous rejoindre:"data-reactid =" 74 ">Comment nous rejoindre:

<p class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Date: Mercredi 13 novembre "data-reactid =" 75 ">Date: Mercredi 13 novembre

<p class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Le temps: De 18h30 à 20h30 "data-reactid =" 76 ">Le temps: De 18h30 à 20h30

<p class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Parlez à: Meredith Corp. 225, rue Liberty, bureau 04-S122 "data-reactid =" 77 ">Parlez à: Meredith Corp. 225 Liberty Street, salle 04-S122

<p class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Acheter des billets: Une approche holistique du contrôle du poids (Disponibilité limitée). "Data-reactid =" 78 ">Acheter des billets: Une approche holistique du contrôle du poids (disponibilité limitée).

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