Selon de nouvelles recherches, du test Keto aux gouttes de vitamine IV en passant par le "régime alimentaire du groupe sanguin" ou la consommation de pollen d'abeille, HALF of Americans a suivi un régime à la mode qui a fait plus de mal que de mal bien.

L'enquête menée auprès de 2 000 personnes interrogées a révélé que les tendances nutritionnelles ne donnent pas toujours les résultats escomptés: seulement un tiers des personnes interrogées (32%) ont déclaré qu'une tendance les "aidait" souvent à les aider à atteindre leur objectif.

Parmi la grande majorité (90%) qui teste de nouvelles tendances nutritionnelles, le répondant moyen a dépensé 158 USD au cours des 12 derniers mois pour des produits nutritionnels qui ne fonctionnaient pas ou ne produisaient pas les résultats escomptés, ce qui peut représenter un total de 9 000 USD au cours de la formation. de la vie.

Commandée par Advanced Orthomolecular Research et menée par OnePoll, l'enquête a analysé les tendances nutritionnelles testées par les Américains, ainsi que la manière dont ils les trouvent.

Fait intéressant, les répondants étaient tout aussi susceptibles de connaître les nouvelles tendances nutritionnelles de leur médecin ou d'un professionnel de la santé que des réseaux sociaux (51% chacun).

Celles-ci étaient deux des trois principaux lieux où les personnes interrogées ont déclaré avoir découvert la mode, Internet étant le lieu où les gens sont le plus susceptibles de se voir (53%).

Les principales tendances nutritionnelles que les répondants ont déjà essayées incluent la consommation de jus de céleri (79%), la consommation de thé «propre» (78%) et le thé de perte de poids (78%).

Cela s'ajoute aux vitamines gélifiantes et aux suppléments de perte de poids (76% chacun).

Mais Internet n’est peut-être pas le meilleur moyen de connaître les tendances en matière de santé et de nutrition: en plus des 50% qui ont suivi un régime incorrect, près de la moitié ont pris une vitamine ou un supplément qui a causé plus de tort que de bien (47 et 48%). pour cent, respectivement).

Le répondant moyen prend deux vitamines ou suppléments par semaine, mais s’il décide si un nouveau produit est efficace, ils ne lui accordent pas beaucoup de temps.

Le répondant moyen ne prend que 10 jours pour décider si une nouvelle vitamine ou un nouveau supplément leur convient. Et les résultats ont montré que quatre répondants sur 10 ne consultent pas leur médecin ou un professionnel de la santé avant de commencer une nouvelle vitamine ou un nouveau supplément.

"Il est important de se rappeler que les suppléments et les tendances nutritionnelles ne sont pas la même solution. Toutes les routines doivent être abordées avec diligence et prudence. Il est essentiel que les personnes accèdent à leurs besoins personnels ou à leurs préoccupations en matière de bien-être et, dans le meilleur des cas, discutez de vos résultats attendus avec un expert qui peut vous guider et vous soutenir ", a déclaré Traj Nibber, fondateur et PDG de Advanced Orthomolecular Research (AOR). "En fin de compte, l'objectif de tout programme, qu'il s'agisse d'un style de vie basé sur les suppléments, devrait être d'aider notre corps à fonctionner à un niveau optimal. Nous devons donc reconnaître que tout changement peut avoir une incidence positive ou négative les processus dans notre corps et peut avoir de réels effets médicinaux. "

Les résultats ont également montré que seulement la moitié (54%) des répondants savaient que les compléments alimentaires n'étaient PAS strictement réglementés par la FDA, bien que 67% le jugent nécessaire.

Et 81% sont d'accord: les entreprises ne devraient pas être en mesure de faire des déclarations de produits sans l'appui d'études ou de données scientifiques.

"Bien que la FDA fasse tout son possible pour garantir la sécurité des suppléments, elle n'a finalement pas besoin d'être approuvée par la FDA avant de parvenir sur les étagères", a déclaré Traj Nibber, fondateur et PDG de Advanced Orthomolecular Research. "Par conséquent, il incombe aux entreprises et aux consommateurs individuels d'évaluer la sécurité, l'authenticité et l'efficacité d'un produit spécifique ou de l'un des ingrédients mentionnés sur l'étiquette. Il est donc essentiel que les consommateurs s'informent reconnaissez que tous les suppléments ne sont pas identiques "Je recommande toujours aux consommateurs d'examiner attentivement les étiquettes des ingrédients et de vérifier que le produit est évalué par une source tierce impartiale."

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