Une mariée qui avait peur de choisir sa robe de mariée pour sa taille 18 est maintenant pratiquement méconnaissable après avoir lancé huit pierres en seulement un an.

Kylie Mulcahy, 30 ans, de Wollongong, au sud de Sydney, pesait près de 19 ans (120 kg) en janvier 2017 et avait une taille de 16 à 18 ans.

    Kylie Mulcahy a perdu huit pierres à temps pour son grand jour après avoir d'abord craint de chercher sa robe de mariée

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Kylie Mulcahy a perdu huit pierres à temps pour son grand jour après avoir d'abord craint de chercher sa robe de mariéeCrédit: Kylie Mulcahy

Cependant, au moment où elle la mettait dans sa robe de mariée, elle ne pesait que 10 (65 kg).

"Je me souviens d'avoir pensé que si jamais je me mariais, l'idée d'entrer dans un magasin de robes de mariée me ferait peur, car je ne m'adapterais à rien, les gens me jugeraient", a-t-il déclaré.

"Puis (j'ai fini) d'aller dans un magasin et ensuite dans une robe de mariée de taille six, j'ai réfléchi à la façon dont cela se passait."

Kylie a lancé une incroyable 8ème (55 kg) en moins de 12 mois après l’effondrement d’une relation de longue durée et se sent mal à l'aise avec son poids.

    Il pesait près de 19 ° (120 kg) en janvier 2017 (vu de son côté le plus lourd à gauche), mais perdit près de la moitié de son poids en moins d'un an.

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Il pesait près de 19 ° (120 kg) en janvier 2017 (vu de son côté le plus lourd à gauche), mais perdit près de la moitié de son poids en moins d'un an.Crédit: Kylie Mulcahy

Elle a expliqué: "J'avais quitté une relation de 10 ans et j'essayais de trouver ma place heureuse et de me sentir mieux, en me concentrant uniquement sur moi-même et ma santé, et je me débattais vraiment avec mon poids."

"Je suis allé voir les médecins pour obtenir de l'aide parce que je l'avais essayé à la maison, je suivais des régimes différents, rien ne fonctionnait … ils ont fait beaucoup d'examens et ont fini par revenir en disant que j'avais des ovaires polykystiques (SOPK)."

Après avoir reçu un diagnostic de SOPK et appris qu'elle était prédiabétique, Kylie a demandé l'aide d'un nutritionniste.

Le nutritionniste lui a donné un plan de repas faible en glucides et en sucre, et lui a également conseillé d'éviter les produits laitiers et le gluten, qui pourraient aggraver son SOPK.

    Kylie a réussi à perdre du poids d'une taille 18 à une taille 6 sans même aller à la gym

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Kylie a réussi à perdre du poids d'une taille 18 à une taille 6 sans même aller à la gymCrédit: Kylie Mulcahy

Mais Kylie a atteint un obstacle lorsque la nutritionniste lui a dit qu'elle devrait également mettre en œuvre des exercices à faible impact dans sa routine.

Se sentant "si lourde et incapable" et incapable de s'asseoir, Kylie était terrifiée par l'idée de faire de l'exercice en public.

"C’était ce qui me faisait le plus peur: je ne voulais pas aller à un gymnase car j’étais très conscient de moi-même", at-il rappelé.

"J'ai eu un abonnement à la salle de sport, mais je n'y suis jamais allé car chaque fois que j'y entrais, j'y allais." Je n'appartiens pas à ici, je ne rentre pas. "

"Je sentais que tout le monde me regardait et je n'appréciais pas mon temps là-bas. C'était finalement un gaspillage d'argent."

Je ne voulais pas aller à la gym parce que j'étais très conscient de moi

Kylie Mulcahy

Kylie a décidé de faire de l'exercice à la maison, mais ne s'est guère inspirée des types d'influenceurs ciselés qui ont fourni à YouTube des vidéos sur la condition physique.

Elle a poursuivi: "Il y a tellement de chaînes influentes, de chaînes de fitness et de vidéos de perte de poids sur YouTube, il en existe des milliers.

«J'ai essayé beaucoup d'entre eux, mais rien ne semblait correct. Vous regardez les formateurs et ils sont dans leurs chemisiers et shorts et ils ont tous l'air cassé, tonique.

Qu'est-ce que le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)?

Pour beaucoup, le seul signe du SOPK est des règles irrégulières, tandis que dans les cas les plus graves, les patients peuvent présenter une croissance honteuse sur le visage, la poitrine, le dos et le dos.

La condition affecte le fonctionnement des ovaires d'une femme.

Cela se produit lorsque les sacs dans lesquels les ovaires sont assis ne peuvent pas libérer un ovule, ce qui signifie que l'ovulation ne se produit pas.

Les médecins ne savent toujours pas ce qui cause le syndrome des ovaires polykystiques, selon la clinique Mayo.

Selon le NHS, les symptômes se manifesteront souvent au début de la vingtaine ou à la fin de l'adolescence.

Cependant, dans de nombreux cas, les médecins peuvent avoir des difficultés à diagnostiquer la maladie.

Les symptômes peuvent inclure:

  • périodes irrégulières ou aucune période
  • excès de poils, y compris les poils du visage
  • difficulté à tomber enceinte
  • prise de poids
  • peau grasse ou acné
  • amincissement des cheveux ou chute des cheveux

"Vous les regardez et dites:" Je ne peux pas faire ça "… Je ne pensais pas pouvoir m'identifier à eux."

Ce n’est qu’après avoir cherché des séances d’entraînement à faible impact et trouvé une vidéo de démarrage cardiovasculaire de Team Body Project que les choses ont changé.

Le programme de mise en forme en ligne dirigé par Daniel et Alex Bartlett fait appel à des personnes réelles (avec des corps réels) et a immédiatement séduit Kylie.

"Il y a quelque chose en eux qui m'a attiré pour que je revienne sans cesse et que je continue à presser leurs vidéos plutôt que d'autres", a-t-il déclaré. "C'est à ce moment que j'ai commencé à voir les résultats."

Après avoir suivi ses vidéos gratuites sur YouTube pendant trois mois, Kylie s'est inscrit à son programme en ligne pour obtenir davantage de contenu en avril 2017.

    Kylie a dit qu'elle ne pensait pas qu'elle

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Kylie a déclaré qu'elle ne pensait pas qu'elle "appartenait" à la salle de gym et qu'elle faisait confiance aux vidéos d'exercices à la maison.Crédit: Kylie Mulcahy

"Pendant ces trois mois que j'ai insisté pour que vous lisiez vos vidéos à la maison (je pensais), c'est fou, comment je perds du poids chez moi, dans mon salon, je me bats depuis si longtemps", a déclaré Kylie.

«Cela m'a redonné confiance parce que je le faisais à la maison sans que personne ne me regarde. Je pourrais utiliser ce que je voulais. "

Au début, Kylie faisait de l'exercice tous les deux jours, mais à mesure que son niveau de condition physique augmentait, elle commençait à jouer aussi souvent qu'elle le pouvait dans la vidéo de Team Body Project.

En décembre 2017, après avoir suivi religieusement son plan de repas et ses vidéos, Kylie avait perdu l'incroyable huitième position (55 kg), ce qui admet que certaines personnes ont encore du mal à croire.

"Ils ne croient pas que vous pouvez obtenir des résultats chez vous", a-t-il déclaré.

Maintenant je suis heureux, j'aime la vie, j'ai beaucoup plus confiance en moi

Kylie Mulcahy

"Cela surprend toujours les gens et il semble étrange que vous n'utilisiez pas toutes ces machines et d'autres choses pour obtenir des résultats, mais cela fonctionne honnêtement, ils savent ce qu'ils font."

Kylie affirme que depuis qu'elle a perdu du poids et l'a maintenu, sa vie a été transformée.

Auparavant, Kylie souffrait d'une anxiété grave, qui était autrefois si grave qu'elle est allée à l'hôpital parce qu'elle pensait avoir une crise cardiaque, histoire de devenir une crise d'anxiété.

Il a épousé l'amour de sa vie en mars de cette année et espère pouvoir un jour travailler avec d'autres femmes atteintes du SOPK qui luttent contre leur poids.

"Maintenant, je suis heureuse, j'aime la vie, j'ai beaucoup plus confiance en moi", a déclaré Kylie.

«Avant, je ne faisais jamais des choses que j'aimais auparavant, tout comme j'ai toujours aimé la plage et la baignade, mais je ne les pratiquais jamais parce que j'avais honte et honte de mon corps.

"Mais maintenant, c'est le contraire."

Cette histoire a été publiée sur News.com.au et republiée avec autorisation.

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