Pour la plupart des gens, les photos de vacances sont un rappel heureux de bonnes vacances en famille et entre amis.

Mais pour Kate McDonough, la photo prise à Prague l'a rendue triviale et a entraîné une perte de poids incroyable de neuf pierres.

Kate dit qu'elle a toujours eu des courbes, mais qu'elle a commencé à prendre du poids lorsqu'elle a rencontré son petit ami Sean Hannon en 2016.

Elle a déclaré: "Nous étions à Prague et je savais que j'avais pris du poids, mais je l'avais ignoré."

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«Puis Sean a pris une photo de moi, je l'ai vue et je me suis sentie malade. Je ne me suis juste pas reconnu. "



Kate McDonough avant de perdre du poids

Le joueur de 23 ans a poursuivi: "J'avais toujours été un peu plus grand que tout le monde, un peu plus courbé … Je n'étais tout simplement pas satisfait de mon apparence. Je savais que je devais changer quelque chose."

Kate a rejoint Slimming World à Bootle en mars 2018 et le poids a rapidement commencé à baisser.

Elle a déclaré: "J'ai perdu les huit premières pierres en un peu moins d'un an et demi, maintenant je ne suis plus que neuf livres.

«C'était un travail difficile, mais cela en valait la peine. Je suis beaucoup plus heureux maintenant.



Kate McDonough, 23 ans, qui a un lot de 9 pierres incroyables avec Slimming World

Au pire, le travailleur de Barclays avait une taille 24 et a commencé à détester acheter des vêtements. Il avait également peur d'être en danger de développer un diabète de type 2, dont sa famille a des antécédents.

Kate, de Walton, a déclaré: «Quand j'ai eu 18 ans, j'ai commencé à prendre du poids et, au cours de l'année, j'ai un peu augmenté. Mais quand je suis arrivé avec mon petit ami fin 2016, et évidemment nous sommes sortis boire et manger, et tout est sorti de là.

"Je savais que je devais changer quelque chose, sinon je finirais avec des problèmes de santé … Je n'ai que 23 ans, je ne voulais pas me retrouver avec des médicaments pour le reste de ma vie à cause de mon poids."



La photo de Kate McDonough, prise par son petit ami en vacances à Prague, qui l'a amenée à perdre du poids

"Je savais, combien cela pesait, que si j'avais continué, je finirais avec le diabète, car il y a des antécédents familiaux."

Kate avait suivi Slimming World quand elle était adolescente, perdant une pierre avec succès, alors elle savait que le programme fonctionnerait pour elle.

Toute la famille pouvait profiter des plats amincissants du monde, et vous pouviez toujours déguster des plats préférés avant de commencer le plan.

Kate a poursuivi: «J'étais dans un cercle vicieux où je mangeais quand j'étais heureuse, mangeait quand j'étais triste… tout impliquait juste de la nourriture, ce qui est bien, je le faisais mal.

«J'ai trouvé le plan vraiment facile. Je ne suis pas difficile de toute façon, j'aime les fruits, les légumes, toutes sortes de nourriture.

"Il y a beaucoup de choses pour vous aider, et si vous n'aimez pas les fruits et légumes ce n'est pas la fin du monde, il y a beaucoup de conseils pour vous aider."

Lorsque Kate a perdu du poids, elle a trouvé la confiance nécessaire pour rejoindre un gymnase local et aime maintenant courir et soulever des poids.



Kate McDonough, 23 ans, qui a un lot de 9 pierres incroyables avec Slimming World

Désormais taille 12, il a redécouvert son amour de la mode, mais recherche toujours automatiquement des tailles plus grandes à l'arrière du rail.

Elle a déclaré: «J'ai maintenant 12 à 14 ans, mais je me retrouve toujours à aller à l'arrière du rail à la recherche de plus grandes tailles, et je vais le retirer et penser que cela semble un peu grand». et ma mère dira “ Kate, ça ne vous ira plus '', c'est une sensation géniale.

"Tout le monde m'a beaucoup soutenu, ma mère me maquille et le dit à tout le monde, même en promenant le chien qui dit aux gens" ma fille vient de perdre neuf pierres! "

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