Ma connaissance de Kelly Osbourne est très limitée et très dépassée. Je la connais le mieux depuis l'émission de télé-réalité "The Osbournes" il y a longtemps. Je sais qu'il a un frère, le nom de sa mère est Sharon et bien sûr son père est le seul Ozzy Osbourne. Je me souviens qu'il a eu une carrière musicale semi-réussie qui a commencé avec une reprise de "Pappa don't preach" de Madonna … aaaa et c'est tout. J'ai vu son nom apparaître ici et là au fil des ans, mais je n'ai jamais été suffisamment intéressé ou ennuyé pour aller sur Google et voir ce qui n'allait pas chez lui.

Je vois des articles qui la qualifient d'actrice et de créatrice de mode, mais je ne suis pas encore suffisamment intéressée ou ennuyée pour me plonger dans son travail. Cependant, ce que j'ai découvert récemment à son sujet, c'est qu'elle perdu 85 livres depuis le début de l'année! C'est une histoire de motivation et de bien-être que je peux pleinement approuver et soutenir. Donc, d'après ce que je compile, l'histoire est la suivante; À la fin de l'année dernière / au début de cette année, vous adoptez une variante du mantra cliché «nouvelle année, nouveau moi» et décidez que vous allez perdre du poids. Maintenant, c'est généralement un piège que les gens se créent eux-mêmes, car ils le croient avec 1.1. ils abandonneront toutes leurs mauvaises habitudes et développeront soudainement l'habitude de faire de l'exercice et de manger sainement. Cependant, Kelly était déterminée à perdre du poids et à faire du bon travail.

Kelly Osbourne

Maintenant, il pèse près de 90 livres de moins et, à 35 ans, il a l'air mieux que jamais. Elle a bien sûr fait appel à un entraîneur personnel: Lacey Stone. Le programme exact qu'il a utilisé pour achever sa transformation n'est pas encore entièrement connu, mais son entraîneur a abandonné les haricots pour un site Web basé sur des actualités de célébrités qui recommandait à Kelly de faire de la musculation HIIT mélangé avec du cardio. Ce qui semble être un conseil assez décent, je suppose que l'entraînement comprenait beaucoup d'exercices de poids corporel, de pliométrie et peut-être même des kettlebells ou des cordes de combat. Les mouvements de force étaient probablement mélangés à des tours de vélo stationnaire et / ou de jogging et de course à pied pour faire du cardio.

J'étais un peu curieux de savoir ce que je mangeais parce que je pouvais déjà sentir le sensationnalisme qu'un régime miracle est la clé pour perdre du poids. J'ai donc fait quelques recherches légères et il s'est avéré que ce n'était pas si loin de la vérité. L'article couvrant cette histoire pour le tabloïd britannique "Mirror" la cite en disant que a suivi un régime végétalien et c'est la vraie raison de sa perte de poids. Personnellement, je préférerais dire que vous avez probablement coupé la restauration rapide et commencé à manger avec un déficit calorique. Manger végétalien a probablement aidé, bien sûr, mais vous pouvez également prendre du poids en étant végétalien. Ce n'est pas parce que vous arrêtez de jouer au jeu que vous perdrez automatiquement du poids. C'est un peu plus compliqué que ça.

Quoi qu'il en soit, je suis toujours fan d'une histoire de perte / transformation de graisse bien-être. J'espère que Kelly Osbourne continuera à manger de manière contrôlée et à travailler dur.

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