En faisant basculer la balance sur une étonnante pierre de 17, Louise Nicola Hickson ne pouvait plus travailler.

Son poids était devenu incontrôlable, son énergie était tombée à un minimum historique et il pouvait à peine marcher sans ressentir de douleur.

    Dans son aînée, Louise pesait une lourde pierre de 17 ans et portait également une robe de la taille 22 anglaise

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Dans son aînée, Louise pesait une lourde pierre de 17 ans et portait également une robe de la taille 22 anglaiseCrédit: MDWfeatures / Louise Hickson

Déterminée à ne pas finir comme son père atteint de diabète de type 2, Louise, 28 ans, a décidé de prendre des mesures drastiques pour perdre du poids.

Après avoir subi une opération de gastrectomie à la verticale, il a revu son régime alimentaire et a depuis lancé un impressionnant huit caillou.

Louise, de Luton, a maintenant plus confiance que jamais et ne souffre plus de dépression.

Elle a déclaré: "J'ai été 90% plus heureuse que jamais."

    Louise a réussi à perdre huit pierres en un an et demi et porte maintenant une taille 8

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Louise a réussi à perdre huit pierres en un an et demi et porte maintenant une taille 8Crédit: MDWfeatures / Louise Hickson
    Louise a changé de plats à emporter pour les substituts de currys et de rôtis à faible teneur en glucides

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Louise a changé de plats à emporter pour les substituts de currys et de rôtis à faible teneur en glucidesCrédit: MDWfeatures / Louise Hickson

Louise avait pris du poids après des années passées à manger de la nourriture chinoise et à emporter du poulet.

Elle souffrait du SOPK, de la dépression et de l’anxiété et avait recours à la nourriture pour la réconforter: elle mangeait des sandwiches au bacon avec des chips au déjeuner et de grandes portions de glucides au dîner.

Et le poids a commencé à affecter grandement sa vie, et il pouvait à peine suivre sa famille quand ils allaient faire les magasins.

Louise était également régulièrement malade avec des infections qu'elle pensait être dues aux kilos en trop qu'elle portait.

    Louise dit qu'il a utilisé l'humour pour dissimuler son poids.

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Louise dit qu'il a utilisé l'humour pour dissimuler son poids.Crédit: MDWfeatures / Louise Hickson
    Le poids de Louise signifiait qu'elle pouvait à peine marcher cinq minutes avant d'avoir mal aux jambes et aux pieds.

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Le poids de Louise signifiait qu'elle pouvait à peine marcher cinq minutes avant d'avoir mal aux jambes et aux pieds.Crédit: MDWfeatures / Louise Hickson

Elle a déclaré: "Je suis une personne pétillante et j'essaie toujours de faire rire les gens. En fait, j’utilisais parfois mon humeur pour dissimuler mon poids.

"Les choses qui mènent à ma prise de poids sont une combinaison de SOPK, de dépression, d'anxiété et d'ivresse.

"Honnêtement, j'ai essayé de ne pas trop y penser et j'ai toujours nié mon apparence.

"Avec le temps, les choses que je ne pouvais pas ignorer ont commencé à s'accumuler.

"Je me sentais merdique tout le temps, mes règles étaient irrégulières et douloureuses.

"Je suis resté pendant des jours sans rien faire jusqu'au week-end, puis j'ai beaucoup bu et mangé en calories.

"Je pouvais à peine marcher cinq minutes avant que mes jambes et mes pieds ne brûlent et je ne pouvais pas suivre ma famille."

    Louise ne voulait pas finir comme son père qui a le diabète de type 2

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Louise ne voulait pas finir comme son père qui a le diabète de type 2Crédit: MDWfeatures / Louise Hickson
    La dépression de Louise s'est aggravée avec l'accumulation de poids

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La dépression de Louise s'est aggravée avec l'accumulation de poidsCrédit: MDWfeatures / Louise Hickson
    Louise a quitté son emploi parce que son poids signifiait qu'elle n'avait aucune énergie pour le faire.

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Louise a quitté son emploi parce que son poids signifiait qu'elle n'avait aucune énergie pour le faire.Crédit: MDWfeatures / Louise Hickson

Louise a parfois rappelé son poids pour son père Richard, qui l'avait averti qu'il ne voulait pas se retrouver avec le diabète comme lui.

Et même s'il l'a exhortée à changer de poids, elle continue de s'accumuler, au point qu'elle a été forcée de quitter son travail.

Louise a déclaré: «Mon père avait l'habitude de dire qu'il espérait ne jamais arriver là où il était parce qu'il souffrait de diabète.

"J'ai atteint le point de quitter mon travail car je n'avais plus d'énergie pour le faire et ma dépression s'est aggravée."

J'ai atteint le point de quitter mon travail parce que je n'avais plus d'énergie pour le faire et que ma dépression s'est aggravée

Louise Nicola Hickson

Le réveil de Louise a eu lieu lorsqu'elle est montée sur la balance et s'est sentie mortifiée lorsqu'elle a vu qu'elle pesait 17 ans et portait également une robe taille 22 anglaise.

"J'étais honteux et un peu surpris lorsque j'ai grimpé en décembre 2016 et, en raison de mes problèmes de santé mentale, je savais qu'il était temps de modifier sérieusement ma santé", a-t-il déclaré.

En février 2018, Louise a décidé de subir une chirurgie de gastrectomie à la verticale (VSG) et s'est ensuite rendue compte qu'elle devait changer sa relation avec la nourriture et l'alcool.

    Louise a subi une chirurgie de gastrectomie sur la manche verticale pour changer de poids

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Louise a subi une chirurgie de gastrectomie sur la manche verticale pour changer de poidsCrédit: MDWfeatures / Louise Hickson
    Louise a maintenant une relation beaucoup plus saine avec la nourriture.

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Louise a maintenant une relation beaucoup plus saine avec la nourriture.Crédit: MDWfeatures / Louise Hickson

Elle a déclaré: "J'ai décidé de subir une chirurgie à la VSG en novembre 2017 et une opération en février 2018". Après cela, j'ai dû apprendre à avoir une relation beaucoup plus saine avec la nourriture.

"Maintenant, le petit déjeuner est généralement une frite saine dans ma friteuse.

"Le déjeuner peut être une salade de poulet ou de saumon ou un shake protéiné.

"Les dîners sont des alternatives faibles en glucides aux repas quotidiens tels que les currys, les bolognaises et les rôtis.

"J'essaie de manger des collations avec des substituts hypocaloriques et des fruits autant que je peux, mais je ne mange jamais juste du chocolat. Tant qu'il est équilibré.

"Avec constance, j'ai perdu huit pierres en environ un an et demi et je ne porte plus une robe de 22 mais une taille de 8".

    Louise a souffert du SOPK, de la dépression et de l'anxiété avant de perdre du poids.

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Louise a souffert du SOPK, de la dépression et de l'anxiété avant de perdre du poids.Crédit: MDWfeatures / Louise Hickson
    Louise a décidé de subir une opération VSG en novembre 2017 et a été opérée en février 2018.

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Louise a décidé de subir une opération VSG en novembre 2017 et a été opérée en février 2018.Crédit: MDWfeatures / Louise Hickson

Le régime de Louise avant et après

AVANT DE

Petit déjeuner: Sans petit déjeuner

Déjeuner Sandwichs au bacon avec frites

Le dîner: Nourriture chinoise ou au poulet avec cidre hypercalorique

APRÈS

Petit déjeuner: Bacon, œufs, légumes et pain grillé à haute teneur en protéines.

Déjeuner Salade De Saumon Ou De Poulet

Le dîner: Curry, bolognaise et rôtis riches en protéines et à faible teneur en glucides

Entrées Fruits à faible teneur en calories ou du chocolat à l'occasion

Depuis sa perte de poids, Louise a plus de confiance que jamais et affirme que son voyage lui a permis de se faire de nouveaux amis.

Et récemment, il a eu un nouvel emploi dans un entrepôt.

"Certaines personnes vous disent de ne pas perdre plus de poids lors de ce voyage, ce qui peut être très ennuyeux, surtout quand je ne prévoyais plus en perdre plus", a déclaré Louise.

"Je me suis fait de nombreux nouveaux amis et j'ai beaucoup de soutien.

    Louise a maintenant un nouvel emploi dans un entrepôt après avoir retrouvé sa vie

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Louise a maintenant un nouvel emploi dans un entrepôt après avoir retrouvé sa vieCrédit: MDWfeatures / Louise Hickson
    Louise maintient le poids au minimum en faisant des exercices de cardio et de musculation au gymnase.

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Louise maintient le poids au minimum en faisant des exercices de cardio et de musculation au gymnase.Crédit: MDWfeatures / Louise Hickson
    Louise dit qu'elle s'est fait de nouveaux amis depuis sa perte de poids

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Louise dit qu'elle s'est fait de nouveaux amis depuis sa perte de poidsCrédit: MDWfeatures / Louise Hickson

"J'ai même réussi à réparer de vieux amis brisés parce que maintenant je suis dans un bien meilleur endroit."

"Maintenant, je suis très debout, en particulier pour les tâches ménagères et pour apporter de la nourriture à la maison.

"En outre, mon nouveau travail signifie que je reste debout toute la journée et que je parcours souvent l’entrepôt que j’aime vraiment.

"Dans mes temps libres, j'aime faire du cardio et de la musculation au gymnase.

"En fait, c'est devenu un passe-temps pour moi et cela a également été très bénéfique pour ma santé mentale."

Louise exhorte maintenant les autres à suivre leur exemple et à demander l'aide des experts.

    Louise espère inspirer les autres à suivre ses traces.

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Louise espère inspirer les autres à suivre ses traces.Crédit: MDWfeatures / Louise Hickson
    Louise mange encore occasionnellement des collations au chocolat malgré sa perte de poids.

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Louise mange encore occasionnellement des collations au chocolat malgré sa perte de poids.Crédit: MDWfeatures / Louise Hickson

Elle a déclaré: "Pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur santé, n'ayez pas peur de demander de l'aide à votre médecin." Créez votre propre communauté en ligne remplie d'autres personnes qui vivent la même chose que vous.

"Qu'il s'agisse de régime, d'exercice ou de chirurgie de perte de poids, il y a d'autres personnes qui partagent leurs conseils, leurs expériences et leurs difficultés et qui m'ont beaucoup aidé."

    Louise a exhorté les autres minceur à ne pas avoir peur de demander de l'aide à son médecin.

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Louise a exhorté les autres minceur à ne pas avoir peur de demander de l'aide à son médecin.Crédit: MDWfeatures / Louise Hickson
    Louise dit que d'autres astuces minceur l'ont aidée à rester sur la bonne voie.

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Louise dit que d'autres astuces minceur l'ont aidée à rester sur la bonne voie.Crédit: MDWfeatures / Louise Hickson
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