C'est donc la période de l'année où les gens essaient de se débarrasser de ce poids des Fêtes. Ils essaient toutes sortes de régimes. Certains essaieront même des nettoyages. Oh, et d'autres feront les deux et le frapperont durement dans le gymnase.

Tout ce qu'il faut pour perdre du poids. Si vous recherchez Google pour le régime militaire, vous pouvez en trouver un que vous aimez. Je veux dire que cela comprend manger des hot-dogs et de la crème glacée. Ce sont deux éléments de menu que je pensais ne jamais voir sur un régime.

Je veux dire que le régime Keto était assez fou pour moi. Je veux dire que vous pouvez manger du fromage et toutes sortes de viandes. Ce régime militaire est autre chose. Voici le plan …

Vous devez suivre un plan de repas hypocalorique strict pendant trois jours. Vous êtes censé manger de petites portions de nourriture comme du pain grillé, des œufs, des légumes et le soir, vous pouvez avoir une boule de glace à la vanille. Vraiment. Oh, et l'un des 3 jours où vous êtes censé manger deux hot-dogs. Pas avec un petit pain, pas avec du piment ou du fromage. Seulement deux hot-dogs.

Après ces 3 jours, vous êtes censé prendre quatre jours de congé et manger comme d'habitude … puis répétez. Si vous le faites, vous pouvez perdre jusqu'à dix livres en une semaine. Alors, bien sûr, cela donne envie aux gens de l'essayer.

Ça marche? Un médecin a déclaré que cela aiderait probablement certaines personnes à perdre du poids, car à cette époque, vous suivez le régime alimentaire et consommez moins de 1 500 calories. Le problème est qu'il n'est en aucun cas nutritif et risque de reprendre du poids lorsque vous quittez ce régime.

Avez-vous déjà essayé? Avez-vous réussi? Je pense que je continuerai d'essayer de manger sainement, de réduire les mauvais glucides et de suivre mon chemin.

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