La star de MasterChef et Celebrity MasterChef, Gregg Wallace, 55 ans, a partagé les détails de sa perte de poids ces derniers mois. Bien que l'hôte soit surtout connu pour avoir goûté aux créations culinaires des chefs débutants de l'émission de la BBC, il a surveillé leur alimentation de beaucoup plus près et a réussi à perdre quatre pierres impressionnantes. Dans son dernier post Instagram, il a montré à quel point son corps a changé.

Gregg a régulièrement publié des mises à jour sur sa perte de poids et son parcours de remise en forme sur Instagram, et a récemment lancé sa propre plateforme pour aider les autres à faire de même.

La star a posté mercredi une photo torse nu montrant son ventre tonique après sa perte de poids dramatique, avec la légende "56 prochain anniversaire".

Il a également ajouté un autre instantané à ses histoires Instagram, l'air heureux de constater qu'il s'agit de "Presque un pack de six!"

Gregg travaille lentement sur la transformation de son corps depuis des années, mais a récemment fait la une des journaux pour les résultats de ses efforts.

LIRE LA SUITE: Perte de poids – L'habitude quotidienne simple qui vous aidera à manger moins

Gregg a précédemment partagé qu'il pesait 40 livres à son plus lourd, mais a récemment publié sur Instagram avec une mise à jour qu'il pesait maintenant un peu moins de 40 livres.

Il a également ajouté qu'être enfermé à la maison l'avait aidé à atteindre ses objectifs.

Alors qu'il avait l'habitude de prendre beaucoup de plats à emporter et une alimentation généralement malsaine, Gregg a fait beaucoup de changements avec de nombreuses recettes saines sous l'influence d'Anna.

Il a précédemment admis qu'il avait réduit sa consommation d'alcool et de graisse et qu'il mangeait plus de fruits et de légumes, ainsi que des protéines maigres.

Mais il croit aussi à la modération et évite les régimes à la mode, publiant souvent des mises à jour de motivation sur Instagram telles que: «Vous pouvez perdre du poids sans vous affamer et sans vous sentir mal à l'aise. Je mange de la bonne nourriture et j'aime un verre de vin. Si je l'ai fait, vous pouvez aussi. "

La star s'était précédemment qualifiée de "juste le gros et chauve de MasterChef qui aime le pudding."

Cependant, il a également commencé à s'entraîner et s'est entraîné avec l'entraîneur personnel Danny Rai, qu'il tague sur Instagram chaque fois qu'il partage ses derniers entraînements.

L'entraîneur fait maintenant partie du nouveau spectacle, ShowMe.Fit, que Gregg a lancé dans le but d'aider les fans à transformer leur style de vie et à perdre du poids.

Le nouveau plan d'abonnement coûte 7 £ par mois et donne aux membres l'accès aux plans de recettes, conçus par Anna, ainsi qu'aux séances d'entraînement et aux conseils nutritionnels de Danny.

Le compte Instagram compte déjà plus de 13000 abonnés depuis son lancement plus tôt cet été.

L'équipe de Gregg a déjà partagé les mises à jour des membres qui ont vu les résultats de perte de poids du programme.

Une femme a révélé qu'elle avait perdu une pierre et neuf livres depuis son arrivée début juillet, tandis que d'autres ont déclaré avoir perdu trois livres en une semaine.

Gregg a également partagé des vidéos et des histoires de son propre parcours de perte de poids et a récemment révélé que les médecins lui avaient dit qu'il allait mourir s'il n'apportait aucun changement.

Il est également un défenseur de la façon dont vous ressentez une alimentation saine et une forme physique, avec le compte ShowMe.Fit qu'il a récemment publié: «Perdre du poids vous donne non seulement l'apparence que vous souhaitez, mais vous permet également de vous sentir mieux et de vivre. plus sain. Il fait beaucoup plus pour votre santé physique en plus de perdre quelques kilos, il améliore également votre santé mentale et votre humeur générale. "

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