Délicieuse cuisson au fromage et aux pommes de terre: facile à préparer et parfaite pour accompagner un plat ou même un plat principal.

Poireau au fromage et pomme de terre au four sur une assiette ovale le Creuset sur une planche en bois avec assiettes et fourchette

Qui n'aime pas une assiette avec des pommes de terre et du fromage? Vous ne me verrez jamais lever la main à cette question.

Pomme de terre avec du fromage, tout est comme le combo parfait. Vous pourriez littéralement le mettre au menu tous les jours et je ne pense pas que je me plaindrai un jour.

Ajoutez quelques poireaux au mélange et c'est le paradis. Poireau au fromage délicieux et pomme de terre au four – oh!

Gros plan, de, poireau, et, pomme terre, cuire

Et devinez quoi? Tout cela est totalement désynchronisé lorsque vous utilisez votre option extra saine A pour le fromage en haut. Encore plus, la raison de commencer à faire cela aujourd'hui!

Aimez-vous aussi quelque chose de ringard avec des pommes de terre? Découvrez quelques-unes de ces autres recettes:

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Gros plan de poireaux et pommes de terre sur un plat de cuisson ovale le creuset

Comment puis-je ajouter des aliments 1/3 de vitesse à ce poireau et cette pomme de terre au four?

Certains sont déjà inclus, bien sûr, avec les poireaux dans ce plat, mais si vous appréciez ce plat comme accompagnement ou comme plat principal, des légumes supplémentaires s’accorderont parfaitement avec cette recette.

J'aime les choux de Bruxelles suivants sautés avec de l'ail râpé avec pratiquement n'importe quel plat principal. Le brocoli rôti est également délicieux. Assaisonnez-le avec du sel et du poivre noir, saupoudrez d'un peu d'huile de cuisson et faites-le griller sur une plaque Être légèrement doré. bord.

cuillère en bois servant des poireaux et des pommes de terre au four dans un plat ovale

Batterie de cuisine utilisée pour ce poireau et pomme de terre au four:

Portion de poireaux et de pommes de terre au four sur une assiette avec une fourchette en argent.


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Gratin de pommes de terre au fromage et poireaux Syn Free

Gratin de pommes de terre au fromage et poireaux Syn Free

Performance:
Servir 3

Temps de préparation:
15 minutes

Temps de cuisson:
55 minutes

Temps total:
1 heure 10 minutes

Délicieuses pâtisseries au fromage et aux pommes de terre: faciles à préparer et parfaites comme accompagnement ou comme plat principal.

Ingrédients

  • 2 gros poireaux tranchés et lavés

  • 700 g de pommes de terre, émincées

  • 120 ml (1/2 tasse) de bouillon de poulet ou de légumes

  • 2 gousses d'ail écrasées

  • 60 g (2 oz) de parmesan râpé (2x HEa)

  • 50 g de mozzarella râpée (HEa)

  • huile de cuisson en aérosol

  • Sel et poivre noir

  • persil frais haché

Les instructions

  1. Préchauffer le four à 200c 400f (repère 6)
  2. Saupoudrer une poêle à feu moyen-élevé avec un peu d'huile, ajouter les poireaux et l'ail et faire frire à feu doux. Assaisonner avec du sel et du poivre noir
  3. Ajoutez la moitié du mélange de poireaux dans le plat allant au four, puis ajoutez la moitié des pommes de terre par couche. Saupoudrer avec 30 g de parmesan.
  4. Ajoutez l'autre moitié des poireaux, puis une dernière couche de pommes de terre.
  5. Verser sur le bouillon de poulet ou de légumes
  6. Recouvrez de fromage mozzarella et de 30 g de parmesan et faites cuire jusqu'à ce que le dessus soit doré et que les pommes de terre soient bien cuites. (Environ 40 à 45 minutes)
  7. Saupoudrer de persil frais haché et de poivre noir.
  8. Servir et profiter !!

Les notes

Cette recette est sans gluten, végétarienne, amincissante et conviviale avec Weight Watchers

  • Extra facile – 1 HEa par portion
  • WW Smart Points – 9 par portion
  • Végétarien – utiliser du fromage végétarien

* Convient pour la congélation.

Voulez-vous en faire un plat crémeux? Synchronisez ou visez quelques cuillères à soupe de fromage à la crème faible en gras et mélangez-le avec le bouillon.

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Produits recommandés

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Information nutritionnelle:

Performance: 3
Taille de portion: 1

Montant par portion:Les calories 343 Total Fat: 10g Graisses saturées: 6.1g Cholestérol: 29 mg Sodium: 672 mg Glucides: 47g Fibre: 6,7 g Sucre: 4.6g Protéine: 17,1g

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