Considérée comme la plus belle femme du monde, Aishwarya Rai Bachchan impressionne le monde par sa beauté depuis des décennies. Elle est une inspiration pour les jeunes femmes du monde entier qui aspirent à atteindre leur niveau d'élégance. Il n'est pas facile de lui ressembler et de gérer une carrière incroyablement fructueuse tout en prenant soin d'un enfant. Cela demande certainement beaucoup d'efforts et de discipline. Jeune et dynamique, Aishwarya a inspiré le monde avec son incroyable perte de poids après la grossesse. À votre 46e anniversaire, nous vous souhaitons et espérons que vous resterez vivace et belle pendant encore de nombreuses années. Ici, nous révélons quelques astuces de régime et de beauté qu’elle a révélées au fil des ans dans différents entretiens avec de nombreux médias renommés.

RÉGIME ALIMENTAIRE ET SECRETS DE BEAUTÉ DE LA DIVA

Si vous souhaitez également ressembler à un homme de 20 ans dans la quarantaine, suivez ces conseils de beauté qui proviennent directement d'Aishwarya Rai Bachchan.

Buvez beaucoup d'eau

Dans une interview avec un magazine de mode populaire, il a déclaré que la clé de sa peau brillante et saine était l'eau. Elle croit que boire au moins 8 verres d'eau par jour est la raison de sa beauté éternelle. Et la science accepte. Selon une étude récente menée à l'Institut national américain de la santé (NIH). UU., L’eau contribue à la beauté de six manières différentes. Il fait briller votre peau, prévient le vieillissement, nettoie les ridules et les éruptions cutanées, renforce les ongles, combat l'acné et réduit les risques de perte de cheveux.

Dites non à la malbouffe

Pour être comme Aishwarya Rai, vous devrez aussi faire des sacrifices comme elle. Dans une interview récente, elle a déclaré qu'elle était une passionnée et qu'elle adorait la cuisine de rue. Mais elle n'a pas pu se soigner depuis longtemps. Elle a dit préférer manger des aliments faits maison et travailler dur pour suivre son régime et contrôler son apport calorique. La malbouffe est généralement très riche en calories et faible en valeur nutritive. Remplis de sucre et de graisse, ils sont difficiles à digérer et peuvent causer un gain de poids s'ils sont consommés en grande quantité.

Aromathérapie

Dans un entretien qu'il a donné en 2015, il a révélé que son conseil de beauté était qu'il aimait l'aromathérapie et qu'il essayait souvent des huiles aromatiques telles que le bois de santal pour apaiser la peau. Avec le bois de santal, la camomille et la lavande sont également connus pour réduire le stress, l'anxiété et l'insomnie. Vous pouvez également utiliser l'eucalyptus et la citronnelle pour combattre les infections.

Huile naturelle pour des cheveux en bonne santé.

Dans une interview qu'il a donnée en 2015, il a déclaré que, en plus de produits capillaires sains et sans danger, il utilisait également des huiles naturelles telles que l'huile de coco, l'huile d'olive et l'huile d'amande pour les massages. Ces huiles ont des propriétés antibactériennes, antifongiques et hydratantes, qui aident à prévenir le cuir chevelu sec, les pellicules et à favoriser la croissance des cheveux.

Publié: le 1 novembre 2019 à 13h39 | Mise à jour: le 1er novembre 2019 à 14h06


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