Favoris du vendredi 3.29 – The Fitnessista

Favoris du vendredi 3.29 – The Fitnessista


Salut les amis! Bon vendredi! Comment s’est passée la semaine ? Le nôtre était un tourbillon, mais tellement amusant.

J’ai eu notre chorale vendredi dernier, j’ai emmené Liv à Phoenix pour son concours de danse tôt samedi matin, j’ai passé la nuit, Pilot et IP sont arrivés, je me suis précipité chez nous pour notre spectacle du dimanche pendant qu’ils restaient à Phoenix pour le deuxième jour du concours de danse.

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J’ai pris la navette de Tucson à Phoenix tôt lundi matin, j’ai été arrêté à l’aéroport, je suis allé à Anaheim pour m’amuser à Disney pendant quelques jours, puis à San Diego pendant quelques jours. Nous sommes enfin de retour à la maison après une aventure super amusante et des vacances de printemps !

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C’était vraiment agréable de dormir dans notre lit la nuit dernière et j’ai hâte de passer un week-end de Pâques discret en famille. J’aimerais savoir ce que vous avez fait !

C’est l’heure de la soirée hebdomadaire Faves du vendredi ! C’est ici que je partage certaines de mes trouvailles préférées de la semaine et du Web. J’aime toujours entendre parler de vos favoris aussi, alors criez quelque chose que vous aimez dans la section commentaires ci-dessous.

Favoris du vendredi 3.29

Vacances de relâche :

Quelques photos des aventures Disney et San Diego :

Nous avons eu notre dîner habituel au Goofy’s Kitchen (quelle façon géniale et amusante de commencer le voyage !)Favoris du vendredi 3.29 – The FitnessistaFavoris du vendredi 3.29 – The FitnessistaFavoris du vendredi 3.29 – The FitnessistaFavoris du vendredi 3.29 – The Fitnessista

Avec mes meilleures filles :

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Ces enfants se réunissent. Nous avons fermé Disneyland et sommes rentrés à l’hôtel à 1 heure du matin. Puis nous nous sommes endormis jusqu’à 10 heures du matin le lendemain hahaha.

Cette glace végétalienne de rêve de Moniker/Craft Creamery à Point Loma :
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(J’ai tellement aimé que j’en ai commandé 8 pintes en ligne. C’est de la glace au soja bio et même si les ingrédients ne sont pas les meilleurs que j’ai vu, c’est de la glace. Le lien vers la crémerie est ici si vous voulez vous faire plaisir !)

Heure de plage à Coronado :

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Toujours la meilleure boisson, moyennement sucrée :Favoris du vendredi 3.29 – The FitnessistaFavoris du vendredi 3.29 – The FitnessistaFavoris du vendredi 3.29 – The FitnessistaFavoris du vendredi 3.29 – The Fitnessista

et le meilleur poke que nous ayons eu à San Diego chez It’s Raw à Point Loma :

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Nous avons également eu un incroyable dîner à emporter OB Noodle House chez Betsy avec notre famille Kleiger.

C’était le voyage parfait !

Lisez, regardez, écoutez :

J’aime toujours autant ce livre et je suis absolument captivé. Ce pourrait être mon deuxième livre préféré, après Le rossignol. C’est magnifiquement écrit et l’histoire est captivante ; N’hésitez pas à y jeter un oeil si vous aimez la fiction historique.

Quels sont vos cinq films les plus mémorables ?

Espoir et encouragement pour les moments difficiles.

Forme, santé, + bonne alimentation :

EquiLife organise actuellement sa vente du fondateur et vous pouvez empiler mon code FITNESSISTA10 sur les offres en cours (produits uniquement ; ne fonctionne pas dans les laboratoires car ils bénéficient de remises importantes pendant la vente)

Voici quelques-unes des choses que je recommanderais :

– La détox de 7 jours. C’est parfait pour un petit « ménage de printemps » et un excellent moyen d’aider à éliminer les toxines et à restaurer les carences, tout en donnant un peu plus d’amour à votre foie. C’était mon introduction à EquiLife (avec mes certifications IHP) et j’en suis fan depuis. Mes clients ont également eu un succès incroyable avec cette détox !

– Dossier universel ! J’adore ça avant les séances de sauna, de yoga chaud ou quand je vais manger quelque chose que je ne mange pas habituellement (comme de l’alcool ou des fritures).

– Magnésium à spectre complet. Je prends ça tous les soirs et je dors comme un bébé. Il est important d’utiliser un magnésium équilibré qui comprend différentes formes. Ils ont tous un objectif différent et travaillent ensemble.

– Soutien Nutritionnel Quotidien. J’en ai tous les jours, sous forme de pudding protéiné (mélangé avec des protéines de Truvani ou de NOW Foods), dans mes flocons d’avoine ou dans un smoothie. Il regorge de vitamines et de nutriments et constitue une excellente multivitamine quotidienne.

– La couverture la mieux pondérée. Il est très confortable et peut également contribuer à se protéger des champs électromagnétiques.

– Remise sur les laboratoires Big 5 et le kit de démarrage. C’est l’une des seules fois où les cinq grands laboratoires bénéficient de réductions ensemble. Vous pouvez acheter les laboratoires avec ces liens, et si vous souhaitez que je les examine avec vous, veuillez m’envoyer un e-mail avant de commander (gina@fitnessista.com sujet LABS). Je peux inclure ma plateforme Vitalité pour vous, un appel de coaching, et je peux m’assurer que vous gardez une trace de vos résultats.

Salade de pommes de terre aux œufs farcis.

Idées de recettes de Pâques !

Mode + beauté :

L’eau de parfum clean Beautycounter est ICI. Ce lancement a duré 10 ans et ils ne voulaient pas sortir un parfum avant d’avoir réussi à le faire. Avec Beautycounter, cela signifie utiliser les ingrédients les plus propres possibles et effectuer des tests de sécurité rigoureux. Les nouveaux parfums sont si beaux et si différents (!), avec une excellente tenue. Obtenez un ensemble découverte ici pour 40 $ et vous pourrez tous les essayer !

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Bon vendredi les amis ! Passez un merveilleux week-end et à bientôt !

câlins et bisous

Gina

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