Favoris du vendredi 12.8 – The Fitnessista

Favoris du vendredi 12.8 – The Fitnessista


Salut les amis! Joyeux samedi! Que fais-tu ce week-end? Nous passerons du temps avec certains de nos amis préférés : dîner et jardins botaniques, événement de Noël, Serveuse la comédie musicale, puis préparation des pâtes et dîner. J’aimerais savoir ce que vous faites !

Quelques photos aléatoires de la semaine :

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Avant d’entrer dans les favoris de vendredi, quelques notes rapides :

MERCI x1000000 à ceux qui ont répondu à mon sondage annuel. Vos commentaires sont inestimables pour moi et je suis très heureux de commencer à travailler sur le contenu de 2024. Veuillez partager vos réflexions ici !

Vous avez encore le temps de participer au tirage au sort des coups de coeur de cette année !!

Si vous voulez être un elfe de Noël et soutenir certains enfants cette année, consultez ce lien pour offrir le Maui Keiki. Ce sont tous des enfants qui ont été directement touchés par les incendies de forêt en août à Maui, dont beaucoup ont perdu leur maison et tous leurs biens. Cette page comprend des liens vers vos listes de souhaits Amazon, qui seront envoyées directement à l’organisation.

C’est l’heure du tour d’horizon hebdomadaire des favoris du vendredi (juste une publication légèrement retardée le samedi). C’est ici que je partage certaines de mes trouvailles préférées de la semaine et du Web. J’aime toujours entendre parler de vos favoris aussi, alors criez quelque chose que vous aimez dans la section commentaires ci-dessous.

Favoris du vendredi 12.8

Santé, forme physique et bonne alimentation :

– J’ai été invité à enseigner lors de l’événement Fuel for Finals à l’Université d’Arizona pour le College of Fine Arts. C’était un bel événement : un chariot à café, un chien de thérapie, des jus de fruits, des collations, un cours de yoga et un cours de mobilité et d’étirements (c’est celui que j’ai enseigné) pour aider les étudiants à se détendre entre les examens. . Voici la playlist que j’ai utilisée ! Nous avons effectué un flux de mobilité de 45 minutes avec de nombreux étirements dynamiques et statiques, ainsi qu’un savasana extra long.

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– Cidre de feu. L’équipe et moi l’avons acheté au marché de producteurs le week-end dernier. Je suis un grand fan de cidre de feu depuis des années (surtout à cette période de l’année) et maintenant je me sens inspiré d’essayer de fabriquer le mien.

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Mode + beauté :

J’ADORE ces nouveaux produits NOW. Je suis toujours impressionné par le rapport qualité-prix, avec d’excellents ingrédients. Le sérum est ici et la crème contour des yeux est ici (utilisez le code FITNESSISTA)

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Ce pull d’Amazon ! Tellement mignon et économique.

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(avec ce pantalon et ces chaussures)

Voici les meilleurs choix du guide cadeaux de cette semaine :

Ces mignons coureurs

Des bottines Chelsea pour un usage quotidien

Ce maillot de bain que j’ai acheté il y a des années et que j’aime toujours.

La meilleure demi-fermeture éclair

Un cadeau incroyable pour tout amoureux des animaux.

Le cadeau qui égayera toute l’année de n’importe quel enfant.

Ce sont toujours mes leggings préférés

Un cadeau parfait pour votre mari ou partenaire.

La maison de rêve de Barbie

Ce sweat à volants pour enfants

Vous pouvez consulter mon guide de cadeaux pour elle, pour lui, pour les enfants, ainsi que des cadeaux de santé et de remise en forme. Les soins de la peau, les préadolescents et les favoris à moins de 100 $ arrivent la semaine prochaine !

Lisez, regardez, écoutez :

– Nous avons vu Le changement de famille sur Netflix l’autre soir et tout le monde a adoré. C’était réconfortant, drôle, approprié pour le petit et la parfaite dose de joie de Noël. Je le recommande vraiment!

– Regardez l’épisode podcast de cette semaine ici !

– J’ai lu Fourth Wing et même si ça m’a aspiré au début, c’est un peu pénible (je n’ai pas pu m’en empêcher hahaha)… j’essaie de m’en sortir parce que je sais que ça reprend à la fin .

Bon vendredi les amis !

xo

Gina

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