Si vous voulez perdre du poids rapidement, vous avez peut-être entendu parler de la tendance à perdre des enveloppements corporels. Lors d’une visite au salon, un technicien applique des revêtements en tissu sur le corps qui ont été immergés dans un mélange d’extraits de plantes. Ils vous mesurent en pouces avant la fin de l'emballage. Une fois que l'emballage est terminé, vos mesures sont à nouveau prises pour montrer combien de poids vous avez perdu. Vous pouvez faire un enveloppement maison pour perdre du poids. Cependant, il est important de se rappeler qu'il n'existe aucune preuve montrant que ces enveloppements constituent un moyen efficace pour une personne de perdre du poids. Vous devriez parler à votre médecin avant d'essayer d'utiliser un enveloppement corporel pour perdre du poids.

Choisissez un endroit propre et calme de la maison pour vous donner l’enveloppement corporel. Vous voudrez peut-être garder la pièce très chaude. Placez une feuille sur le sol, car l'application de la pellicule peut être sale.

Eau bouillie. Retirer du feu et mélanger tous les ingrédients. Remuer jusqu'à ce que le sel se dissolve. Laissez le mélange refroidir pendant au moins 10 minutes avant de l'appliquer sur le corps.

Trempez les bandages dans le mélange. Le mélange doit être légèrement chaud au contact de la peau, mais pas trop chaud. Vous pouvez réchauffer les ingrédients de l'emballage si nécessaire.

Appliquez les bandages sur votre corps nu. Commencez par les chevilles et remontez le corps. Déplacez les bandages autour des jambes, des cuisses, des fesses, des abdominaux, des bras et de la poitrine de manière circulaire, en couvrant le corps. Fixez les bandages avec des pinces métalliques si nécessaire. Attachez le clip aux deux extrémités du pansement ou placez le bout sous le pansement pour le fixer. Les bandages doivent être serrés, mais pas trop là où ça fait mal.

Laissez l'enveloppement corporel pendant au moins 45 à 60 minutes. Pendant ce temps, vous devriez garder au chaud. Vous voudrez peut-être continuer à bouger en soulevant des poids à la main ou en faisant une autre forme d'exercice à faible impact. Il peut également être recouvert d'une couverture en aluminium thermique pour rester au chaud.

Astuce

Vous pouvez substituer l’un des ingrédients aux autres extraits d’herbes et huiles essentielles. Vous pouvez également inclure du lait entier, du lait de chèvre ou de l'hamamélis au lieu d'eau dans l'enveloppement corporel.

Si vous avez du mal à appliquer les enveloppes vous-même, demandez de l'aide à un ami.

N'oubliez pas d'éviter les substances malsaines avant l'enveloppement. Éloignez-vous de la caféine, des aliments gras, des cigarettes et de l'alcool au moins 48 heures avant la planification de l'emballage.

Vous devriez boire beaucoup d’eau avant l’enveloppement. Augmentez votre consommation d’eau après l’enveloppement pour aider également à éliminer les toxines du corps.

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