Bonjour, des repas sains accompagnés d'un entraînement peuvent vous faire perdre du poids
But. Trop manger, style de vie marin, problèmes hormonaux, etc. peut faire ça
La personne prend du poids.
Cherchez des moyens d'améliorer votre métabolisme, mangez 5 à 6 petits repas par jour, évitez le sucre et le sel. Faites de l'exercice, restez bien hydraté, dormez bien.
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