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Beaucoup de gens veulent un sauna dans leur maison, leur spa ou leur entreprise et demandent souvent comment construire un sauna.

La réponse honnête est qu’il n’y a vraiment pas lieu de s’inquiéter. La récente montée en popularité du sauna infrarouge lointain a signifié que la tâche compliquée de construire un sauna traditionnel n’est plus nécessaire et facile à assembler. . .

Les saunas traditionnels, également connus sous le nom de saunas finlandais, produisent une chaleur humide car la chaleur est contrôlée en utilisant de l’eau sur des charbons ardents pour produire de la vapeur. Cela nécessite une ventilation, un câblage spécial et un sol spécial et signifie que la construction d’un sauna traditionnel nécessite souvent l’embauche d’un artisan qui peut prendre des jours pour terminer le travail.

Les saunas à infrarouge lointain utilisent une chaleur sèche produite par des radiateurs à infrarouge lointain, ce qui signifie qu’une ventilation spécialisée n’est pas requise. En fait, ces saunas sont souvent livrés à plat et peuvent être installés par le propriétaire en aussi peu que trente minutes. Il n’y a pas besoin d’artisans et une fois assemblés, les unités se branchent simplement sur l’alimentation électrique comme vous le feriez pour tout autre appareil. Les seules exigences sont que la pièce soit suffisamment grande pour monter l’unité, un accès suffisant pour insérer les panneaux et qu’une prise électrique soit disponible.

D’autres avantages des saunas infrarouges lointains sont la technologie de la chaleur elle-même. L’énergie infrarouge est la lueur chaude que vous ressentez par une journée ensoleillée. C’est pourquoi vous pouvez sentir une chute brutale lorsqu’un nuage bloque ces rayons, même si la température de l’air n’a pas changé. La chaleur rayonnante de l’infrarouge lointain est totalement à l’abri de l’énergie naturelle qui chauffe les objets grâce à un processus appelé chaleur infrarouge à partir de la lumière directe ou de l’énergie infrarouge.

Le soleil est la principale source d’énergie rayonnante, mais toute cette énergie n’est pas bénéfique. Bien que la vie ait besoin de l’énergie du soleil, trop de soleil endommage la peau. La chaleur FIR (infrarouge lointain) offre de nombreux avantages pour la santé de la lumière naturelle du soleil sans aucun des effets dangereux du rayonnement solaire.

L’énergie lumineuse infrarouge est vraiment bénéfique et ne nuit pas du tout au corps. Pour illustrer la sécurité du réchauffeur, le chauffage infrarouge lointain est utilisé dans les hôpitaux pour réchauffer les nouveau-nés. L’infrarouge a été étudié et utilisé dans les pratiques médicales depuis de nombreuses années. La médecine du sport a longtemps accepté et utilisé l’infrarouge pour favoriser la guérison des entorses et des foulures. La NASA est également parvenue à la conclusion, après de longues promenades dans les années 1980, que la thérapie infrarouge est le meilleur moyen pour les astronautes de maintenir leur forme cardiovasculaire lors de vols spatiaux longs et étroits.

Les saunas infrarouges lointains offrent une variété d’avantages pour la santé grâce à une augmentation de l’énergie, une perte de poids, un soulagement du stress et une détoxification du corps et de la peau. Sherry A. Rogers, MD Center for Environmental Medicine a déclaré que;

« Le sauna infrarouge lointain est le moyen le plus sûr, le plus efficace et le plus économique d’éliminer les toxines stockées, ce qui en fait une nécessité ménagère. Je suis convaincu que le sauna infrarouge lointain est quelque chose que chacun devrait intégrer dans son style de vie pour retrouver la santé Le sauna infrarouge lointain est beaucoup plus sûr et tolérable qu’un sauna conventionnel car il utilise de l’énergie thermique qui pénètre dans les tissus, ce qui déclenche la mobilisation des produits chimiques de stockage des graisses directement dans la sueur ».

Les principaux bienfaits pour la santé sont :

  • Aide à purifier les cellules graisseuses et à contrôler le poids.
  • Un moyen efficace de brûler des calories (jusqu’à 600 calories en une séance)
  • Détoxifie les métaux lourds, les résidus d’hydrocarbures, l’alcool, la nicotine, le sodium et le cholestérol.
  • Renforce le système cardiovasculaire avec une pénétration profonde de l’infrarouge lointain
  • Efficace dans le traitement des entorses, des spasmes musculaires et des raideurs articulaires
  • Soulage les maux et les douleurs
  • Améliore et élimine la cellulite
  • Améliore le teint et le teint de la peau.
  • Aide les cicatrices et les brûlures, l’acné, le psoriasis et l’eczéma
  • Il aiguise les sens et soulage le stress et la fatigue.
  • Stimule les endorphines et les hormones cérébrales pour « se sentir bien »
  • Il améliore votre système immunitaire et tue les organismes comme les bactéries et les parasites.

En résumé Saunas infrarouges lointains Comparés aux saunas traditionnels, ils sont faciles à installer, ne nécessitent aucune compétence ou métier spécialisé pour l’installation, sont rentables à la fois à l’achat et à l’utilisation, et offrent un certain nombre d’avantages pour la santé de l’utilisateur.

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