Conserver les leçons n'est pas inné. Même si vous les lisez encore et encore, vous ne pouvez pas toujours les intégrer. Pas de panique! Il existe des méthodes pour bien se concentrer et s'impliquer dans l'apprentissage. Voici 5 principes qui pourraient vous aider à récupérer.

"Mémoriser un cours ne suffit pas." Voici le principe de base défendu par Hélène Weber, psychosociologue qui, lorsqu'elle n'enseigne pas aux élèves des écoles d'ingénieurs, explique à ses professeurs comment le motiver. Elle nous donne ses meilleurs conseils pour apprendre efficacement ses leçons.

# 1. Comprenez bien

"Pour bien apprendre, vous devez d'abord comprendre ce que vous apprenez. Mais vous devez également savoir quels sont les objectifs de vos enseignants. En d'autres termes, les leçons devraient avoir du sens pour vous. Ce n'est qu'alors que vous pourrez saisir les "astuces" pour mémoriser mieux et plus rapidement.

Donc, si vous ne voyez pas la valeur d'une leçon ou quoi en tirer, allez voir votre professeur et posez-lui la question. N'hésitez pas à demander des éclaircissements. Cela montrera non seulement que vous êtes intéressé par le cours, mais que vous montrez également de la maturité.

# 2. Trouvez votre place

Pour apprendre, vous devez également avoir trouvé votre place au sein de l'établissement. Cela signifie que vous êtes bien dans votre corps, que vous avez des amis, de bonnes relations avec les professeurs mais aussi vous faire savoir pourquoi vous allez en classe le matin. Cela peut être simplement pour obtenir de bonnes notes, passer à la classe suivante ou même parce que vous voulez étudier avec précision. Peu importe la motivation, grande ou petite, ce dont vous avez besoin est de l'avoir.

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Cependant, si vous ne vous sentez pas bien au collège ou au lycée, dites-le surtout! À un adulte en établissement (crèche, assistante pédagogique, professeur, infirmière …) ou à l'extérieur (parents, grands-parents, médecin …), en tout cas, à une personne de confiance

# 3. Croyez en vos compétences

Pour apprendre, vous devez croire en vous et en vos capacités. Vous l'avez forcément: pour vous convaincre, il suffit que faites attention à ce que vous faites bien au lieu de vous concentrer sur ce que vous perdez. L'exercice n'est pas aussi simple qu'il y paraît car dans vos copies se trouvent les erreurs les plus fréquemment signalées.

Lorsque vous apprenez une leçon ou passez en revue un test de mathématiques, fixez-vous d'abord des objectifs modestes, puis plus ambitieux. C'est comme escalader une montagne. D'en bas, l'effort peut sembler insurmontable mais Si vous raisonnez par étapes, alors tout devient possible.

# 4. Cartes mémoire

Ça existe techniques de mémorisation comme la carte mentale ce qui aide à comprendre et, par conséquent, à tirer des leçons. Ou sinon cartes mémoire ("carte flash"). Ceux-ci sont particulièrement adaptés à la mémorisation de mots-clés, de vocabulaire, de verbes irréguliers …

Le principe est simple: vous prenez une feuille et la coupez en huit. Sur chaque petite carte que vous écrivez informations sur le devant et informations associées sur le dos (Cela peut être "arbre" à l'avant et "arbre" à l'arrière / Un théorème mathématique à l'avant, sa formule à l'arrière). Vous prenez toutes les cartes que vous voulez. Une fois terminé, relisez chaque carte. Dans un deuxième temps, il vous suffit de le relire au recto et de vous souvenir de l'inverse. Répétez cette opération deux fois, puis répétez le lendemain et régulièrement.

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Avantage de cette méthode: c'est assez amusant. Et pour écrire les mots-clés, vous devez sélectionner les informations importantes du cours. De plus, jouer plusieurs fois réactivera votre mémoire. maintenant pas de mémorisation sans réactivation (répétitions) à fréquence régulière. Si vous apprenez votre leçon immédiatement, vous pouvez vous souvenir de la contrôler, mais juste au-delà!

# 5. Répondez à 5 questions

Avant de commencer à apprendre la leçon, posez-vous cinq questions. Si vous pouvez y répondre, vous comprenez!

Exemple avec le théorème de Pythagore:

– Qu'est que c'est ? : définition.
– Quelle est l'utilité? : Cela vous permet de répondre à un problème.
– comment? : règles d'utilisation.
– Avec quoi ? : lien vers les autres parties du programme.
– Parce que ? : D'où vient le théorème de Pytaghore?
– Qu'est-ce qui nous fait l'inventer à un moment donné?

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