Par: Lifestyle Desk | New Delhi |

Publié: 7 août 2020 16:40:16





Il a même partagé des preuves de la compétition. (Source: Rujuta Diwekar / Instagram)

L'expert en nutrition et auteur Rujuta Diwekar partage souvent des vidéos qui répertorient comment consommer des aliments du terroir, manger sainement et faire de l'exercice peut vous aider à contrôler votre poids. Mais il a récemment partagé un conseil sur la façon d'aider à la croissance des cheveux. La solution est simple: il suffit de mélanger les graines d'Aliv dans une tasse de lait et de boire.

Il a même partagé des preuves de la compétition avec un incident. «Lorsque Chhavi (@ chhavi2701 sur insta) de mon équipe a dit à son frère de mélanger des graines d'Aliv (Halim) dans sa tasse de lait la nuit pour régler son problème de perte de cheveux, un miracle s'est produit. Il l'écouta en fait et grâce à la consistance, ses cheveux repoussèrent. Alors. Morale de l'histoire: écoutez toujours votre sœur. "

Vous pouvez le faire en trempant 5 à 10 graines dans l'eau pendant environ huit heures. «Ajoutez ceci au lait avant de vous coucher. Cela fonctionnera pour tous les groupes d'âge et tous les sexes », suggère-t-elle.

Avantages d'Aliv Seeds

Les graines d'Aliv regorgent de calcium, de nutriments, de fer, de fibres alimentaires et de diverses vitamines comme A, C et E qui peuvent aider à la croissance des cheveux. Ils peuvent également vous aider à perdre du poids, à vous rassasier et à contrôler les fringales indésirables. Ils contiennent également très moins de matières grasses. Alors intégrez-les à votre alimentation et voyez les bienfaits.

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