Le yoga peut-il vous aider à apprendre à surfer ?

“), “filter”: { “nextExceptions”: “img, blockquote, div”, “nextContainsExceptions”: “img, blockquote, a.btn, ao-button”} }”> Vas-tu quitter la maison ? Lisez cet article sur la nouvelle application Outside+, disponible dès maintenant sur les appareils iOS pour les membres. >”,”name”:”in-content-cta”,”type”:”link”}}”>Téléchargez l’application. Je flotte face contre terre dans les eaux calmes et chaudes de Playa Iguanita à Guanacaste, au […]

Quels sont les risques de faire son propre kombucha ?

La dernière tendance en matière de probiotiques est le Kombucha, une boisson issue de l’ancienne culture chinoise. Cette boisson fermentée est préparée en combinant du thé noir ou vert sucré avec un mélange symbiotique unique de bactéries et de levures appelé scoby. Au fur et à mesure que le processus se déroule, il génère un […]

Favoris d’Amazon Prime Day : The Fitnessista

Nous partageons un tour d’horizon complet des meilleures trouvailles d’Amazon Prime Day ! Salut les amis! J’espère que vous passez une merveilleuse semaine. Merci pour tous vos commentaires sur mon premier résumé de l’Espagne ! La semaine prochaine, je publierai le prochain ! Aujourd’hui, enfilons nos pantalons shopping : le Prime Day est là ! […]

Qu’est-ce que le brocomole et comment réaliser cette recette saine

L’avocat maintient son leadership en termes de ventes, mais la pérennité de cette tendance est de plus en plus remise en question. L’eau nécessaire à leur culture suscite des débats, mais il est incontestable que la majorité des avocats consommés proviennent de lieux éloignés, ce qui génère une empreinte carbone importante. Brocomole est né de […]

Meilleures huiles pour cuticules pour prévenir la peau sèche et craquelée

Taille: 0,25 once liquide | Applicateur: Brosse Meilleur parfum : Duo d’huiles pour cuticules mains nues mains nues Duo d’huiles pour cuticules Avantage: Les critiques louent le parfum et l’application sans tracas.Les inconvénients: Uniquement disponible en duo Fondamentalement, c’est une huile parfumée se faisant passer pour un traitement des cuticules. Un critique a déclaré que […]

Variétés de pommes de terre en Espagne et utilisations les plus courantes

Au XVIe siècle, les pommes de terre ont été introduites en Espagne depuis l’Amérique et font aujourd’hui partie des trois aliments les plus populaires dans notre pays. La simplicité de culture de la pomme de terre, sa valeur nutritionnelle, ses bienfaits pour la santé et sa capacité à satisfaire la faim ont solidifié son statut […]

6 questions de coaching pour améliorer la connexion dans les groupes et les équipes | de Jennifer Britton | Rampe de lancement

La connexion est un besoin et un objectif essentiel pour nos clients, surtout de nos jours. En effet, à l’heure où des stratégies nationales sont élaborées pour lutter contre la solitude et où le travail à distance et hybride crée plus que jamais de distance entre les gens, la connexion est quelque chose dont nous […]

Comment pratiquer le yoga pour les ischio-jambiers (insupportablement) tendus

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