6 traitements possibles pour l'obésité

6 traitements possibles pour l'obésité

novembre 19, 2019 Non Par Camille Leroy

L'obésité peut survenir pour plusieurs raisons, notamment l'alimentation, un mode de vie sédentaire, des facteurs génétiques, un problème de santé ou l'utilisation de certains médicaments. Plusieurs options de traitement peuvent aider les personnes à atteindre et à maintenir un poids adéquat.

Porter un excès de poids peut augmenter le risque d'un certain nombre de problèmes de santé. Perdre du poids peut être frustrant et difficile, mais même perdre seul. 5-10% du poids corporel peut avoir des effets bénéfiques sur la santé, selon les centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC).

Pour une personne pesant 250 livres (lb) ou 114 kilogrammes (kg), cela signifierait une perte de 12 à 25 livres, ou de 5,7 à 11,4 kg. Une petite réduction de poids est une réalisation importante.

Perdre du poids lentement et régulièrement, par exemple, 1 à 2 lb par semaine est souvent préférable à perdre beaucoup, car vous êtes plus susceptible de rester à l'écart une fois que la personne a atteint son poids cible.

Les exercices et les changements alimentaires sont des outils utiles pour perdre du poids. Pour certaines personnes, cependant, elles ne sont pas efficaces. Dans ce cas, un traitement médicamenteux ou chirurgical peut être une option.

Parfois, un problème de santé, tel qu'un problème hormonal, peut entraîner un gain de poids. Dans ce cas, le traitement du déséquilibre peut aider à résoudre le problème.

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Remplacer des aliments riches en matières grasses par davantage de fruits et de légumes peut aider une personne à perdre du poids.

L’excès de poids et la graisse s’accumulent notamment lorsqu’une personne consomme plus de calories qu’elle n'en consomme. Au fil du temps, cela peut conduire à un gain de poids.

Certains types d'aliments sont plus susceptibles de causer un gain de poids. Certains aliments transformés contiennent des additifs, tels que le sirop de maïs à haute teneur en fructose. Cela peut entraîner des modifications corporelles entraînant un gain de poids supplémentaire.

Réduire la consommation d'aliments transformés, raffinés et préparés, riches en sucre et en gras, tout en augmentant la consommation de grains entiers et d'autres aliments riches en fibres, tels que les fruits et les légumes frais, peut aider une personne à perdre du poids.

L'avantage d'un régime riche en fibres est que le corps se sent vite rassasié, ce qui le rend moins tentant de manger plus. Les grains entiers aident une personne à se sentir rassasiée plus longtemps, car ils libèrent son énergie plus lentement.

Les fibres et les grains entiers peuvent également aider à réduire le risque de développer un certain nombre d'affections liées au syndrome métabolique.

Le syndrome métabolique est une maladie qui implique un certain nombre de problèmes de santé, notamment le diabète de type 2, l'hypertension artérielle et les problèmes cardiovasculaires. Il est plus fréquent chez les personnes obèses.

Un médecin ou un diététicien peut vous aider à suggérer une stratégie et éventuellement un programme de perte de poids adéquat.

Évitez le régime rapide

Tenter de perdre du poids rapidement avec un régime rapide comporte les risques suivants:

  • De nouveaux problèmes de santé peuvent se développer.
  • Des carences en vitamines peuvent survenir.
  • Il est plus difficile de perdre du poids sainement.

Dans certains cas, un médecin peut suggérer à une personne souffrant d'obésité grave de suivre un régime liquide contenant très peu de calories. Un professionnel de la santé doit surveiller cette stratégie pour s’assurer que la personne reste en sécurité tout en suivant son régime.

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Monter les escaliers au lieu de prendre l’ascenseur peut être un bon exercice.

Tandis que le corps brûle des calories même quand une personne est assise ou qui dort, pour la plupart des gens, plus ils sont actifs, plus le corps brûlera de calories.

Cependant, cela peut prendre du temps. Pour perdre une livre de graisse, une personne doit brûler 3 500 calories.

Les bonnes manières de commencer à être actif incluent:

  • marcher vivement
  • la natation
  • utiliser les escaliers au lieu de l'ascenseur
  • descendre du bus ou du train un arrêt avant et marcher le reste du chemin

Contribuer à des tâches telles que le jardinage, les travaux ménagers ou promener le chien.

Le CDC suggère de faire 60-90 minutes d'activité modérément intense la plupart des jours de la semaine.

Les personnes qui ne sont pas habituées à faire de l'exercice ou qui ont du mal à rester en activité en raison de problèmes de santé ou de mobilité doivent parler à un professionnel de la santé pour savoir comment faire de l'exercice et commencer.

Une personne qui n'a pas l'habitude de faire de l'exercice ne devrait pas commencer par une activité trop intense, car cela pourrait présenter un risque pour la santé.

Parfois, un médecin vous prescrira des médicaments, tels que orlastat (Xenical), pour aider une personne à perdre du poids.

Cependant, ils ne le font généralement que si:

  • Les changements de régime alimentaire et d'exercice n'ont pas entraîné de perte de poids.
  • Le poids de la personne représente un risque important pour sa santé.

Les instituts nationaux de la santé soulignent que les gens devraient utiliser des médicaments avec un régime alimentaire faible en calories. Orlastat ne remplace pas les changements de mode de vie.

Les effets secondaires comprennent des symptômes gastro-intestinaux, tels que des selles graisseuses et une augmentation ou une diminution des défécations. Certaines personnes ont signalé des effets indésirables sur le système respiratoire, les muscles et les articulations, les maux de tête et autres.

De 1997 à 2010, les médecins ont également pu prescrire de la sibutramine, mais la FDA (Food and Drug Administration) des États-Unis a retiré son autorisation en 2010, en raison de préoccupations concernant les effets indésirables graves.

La perte de poids ou la chirurgie bariatrique implique de retirer ou de changer une partie de l'estomac ou de l'intestin grêle afin d'éviter de consommer autant de nourriture ou d'absorber autant de calories qu'auparavant.

Cela peut aider une personne à perdre du poids et également à réduire le risque d'hypertension, de diabète de type 2 et d'autres aspects du syndrome métabolique pouvant survenir avec l'obésité.

La chirurgie peut rendre l'estomac plus petit ou peut négliger le système digestif.

Manche gastrique ou anneau gastrique

Le chirurgien utilise un manchon gastrique ou un anneau gastrique pour réduire la taille de l'estomac.

Après l'opération, une personne ne peut pas consommer plus d'une tasse de nourriture par session. Cela réduit considérablement l'apport alimentaire.

Pontage gastrique

La procédure permet aux aliments d'éviter certaines parties du système digestif, en particulier la première partie de la partie médiane de l'intestin grêle. Cela peut aussi réduire la taille de l'estomac.

Cela est généralement plus efficace que les procédures restrictives, mais le risque de carences en vitamines et en minéraux est accru, car le corps ne peut plus absorber autant de nutriments.

Un médecin peut recommander une intervention chirurgicale à une personne dont l'IMC est égal ou supérieur à 30, en fonction de ses besoins.

Ceux-ci comprennent:

  • s'ils ont ou non des complications liées à l'obésité
  • L'efficacité des traitements non chirurgicaux déjà entrepris

Les chirurgiens pratiquent souvent une chirurgie bariatrique en tant que procédure laparoscopique ou en trou de serrure.

Le traitement hormonal pourrait un jour aider les personnes souffrant d'obésité. Les scientifiques qui ont publié un étudier En 2014, il a souligné qu'une partie du succès de la chirurgie bariatrique peut être l'impact qu'elle a sur les hormones intestinales.

Profiter de ces hormones pourrait mener à de nouvelles options non chirurgicales.

Les chercheurs suggèrent que la combinaison de certaines hormones pourrait fournir un traitement efficace.

Les humains et les autres mammifères contiennent deux types de cellules adipeuses:

  • Les cellules adipeuses brunes brûlent des calories et produisent de la chaleur.
  • Les cellules graisseuses blanches stockent des calories.

Les scientifiques ont cherché des moyens de reprogrammer les cellules adipeuses blanches pour qu'elles se comportent davantage comme des cellules adipeuses brunes. Ceci s'appelle "beiging" les cellules adipeuses.

S'ils peuvent le faire, ils pourraient produire une thérapie qui permettrait au corps de brûler les graisses plus rapidement.

Les experts ne savent pas encore comment y parvenir, mais une équipe de recherche qui a publié un revue dans Nature Reviews Biologie cellulaire moléculaire Il a exprimé l'espoir que les nouveaux outils génétiques en préparation pourraient être la clé.

L'obésité augmente le risque d'un certain nombre de problèmes de santé.

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L'hypertension artérielle est un aspect du syndrome métabolique.

Certains d'entre eux, tels que le diabète de type 2, les maladies cardiovasculaires et l'hypertension artérielle, se retrouvent sous le parapluie du syndrome métabolique, un ensemble de caractéristiques qui se produisent souvent ensemble, souvent le surpoids et l'obésité.

Les risques pour la santé qui augmentent avec l'obésité comprennent:

Arthrose: Une tension supplémentaire dans les articulations peut provoquer une dégénérescence des os et du cartilage.

Maladie coronarienne: La maladie cardiaque devient plus probable quand une personne porte un poids supplémentaire. Cela est souvent dû à des taux de cholestérol élevés et au poids supplémentaire résultant d'une pression supplémentaire sur le cœur et les vaisseaux sanguins.

Maladie de la vésicule biliaire: Manger des aliments riches en sucre et en gras ne conduit pas nécessairement à l'obésité, mais peut entraîner une production excessive de cholestérol par le foie, ce qui entraîne la formation de calculs biliaires.

Hypertension artérielle: Un excès de tissu adipeux dans le corps peut sécréter des substances qui affectent les reins. Cela peut provoquer une hypertension artérielle ou une hypertension. Le corps peut également produire de l'insuline supplémentaire, ce qui peut également faire augmenter la pression artérielle.

Problèmes respiratoiresCela peut se produire si le poids supplémentaire exerce une pression sur les poumons, ce qui réduit l'espace disponible pour la respiration.

Différents types de cancer: Selon le CDC, 13 types Le cancer est plus susceptible de survenir chez une personne obèse, notamment le cancer colorectal.

Apnée du sommeil: L'Institut national du coeur, des poumons et du sang (NHLBI) note que la réduction de poids améliore souvent Les symptômes de l'apnée du sommeil.

CarrièreL'obésité se développe souvent avec une accumulation de cholestérol. Au fil du temps, cela augmente le risque de blocage des vaisseaux sanguins. Ceux-ci, à leur tour, peuvent provoquer des maladies cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux.

Diabète de type 2: Ceci est un aspect clé du syndrome métabolique.

De l'aide est disponible pour les personnes inquiètes car elles ont trop de poids. Un changement de régime alimentaire et une augmentation de l'exercice peuvent aider dans de nombreux cas.

Si cela ne fonctionne pas, un médecin peut vous recommander une autre solution.

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