6.7 Cadeau de remerciement et favoris du vendredi

6.7 Cadeau de remerciement et favoris du vendredi


Salut les amis! Le week-end est là ! Qu’est-ce qu’il se passe ? C’est le récital de danse de Liv et la saison de danse est officiellement terminée, et à part ça, nous allons simplement nager et nous détendre avec des amis. J’espère que vous passerez un week-end amusant et relaxant !

6.7 Cadeau de remerciement et favoris du vendredi

(J’adore tout ce temps supplémentaire avec l’équipe)

C’est l’heure de la soirée hebdomadaire Faves du vendredi ! C’est ici que je partage certaines de mes trouvailles préférées de la semaine et du Web. J’aime toujours entendre parler de vos favoris aussi, alors criez quelque chose que vous aimez dans la section commentaires ci-dessous.

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(Nous avons reçu des amis le week-end dernier et voici le plateau de fromages géant de la soirée)

6.7 Favoris Favoris + Cadeau de gratitude

Lisez, regardez, écoutez :

J’ADORE ce livre jusqu’à présent.

J’ai commencé à chercher la reine Charlotte encore une fois dans l’avion du retour, et c’est encore mieux la deuxième fois.

Cela m’a fait hahaha (le mari aussi est très gentil)

Quelles sont vos habitudes d’enfance ?

Mode, maison et beauté :

Farm Rio est l’une de mes marques préférées en ce moment. J’ai fait des provisions pour notre voyage à Hawaï 🙂 En voici un que j’ai ajouté à la collection dernièrement !

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Si vous n’avez pas encore essayé le masque facial aux enzymes de miel, il est très bien. J’adore la texture et une petite quantité suffit. J’ai l’impression que c’est un masque très doux et nourrissant que j’aime faire 1 à 2 fois par semaine puis enchaîner avec mon masque facial lumière rouge.

Cadeaux créatifs. C’est mon magasin local préféré et ils ont été essentiellement obligés de résilier leur bail et de fermer leur emplacement physique. C’est mon endroit préféré pour les cadeaux d’anniversaire et d’hôtesse pour mes amis, les bougies locales de Tucson et les meilleures cartes de vœux. Leur boutique en ligne est toujours ouverte si vous souhaitez la découvrir !

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Mise à jour du jardin ! Quand mes yeux sont devenus fous l’année dernière, j’ai arrêté de jardiner et j’ai pratiquement tout laissé mourir. J’avais trop peur d’être dans la nature et de faire beaucoup de dégâts, et je me sentais plutôt déprimée à cause de tout cela. Cette année, le Pilote a tout planté pour moi (je pense que je suis allergique à quelque chose dans le sol car chaque fois que je plante, même si je porte des gants, j’ai une éruption cutanée), et a également installé un système d’irrigation pour aider avec le soleil de Tucson. C’est PROSPÉRER. Voici ce qui nous attend : tomates, carottes, concombre, pastèque, cantaloup, blettes, épinards, courgettes et basilic.

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Forme physique, santé et bonne alimentation :

La saison des grillades et du Traeger est là et nous la vivons à fond. J’ai fumé ces cuisses de poulet grillées l’autre soir et elles étaient incroyables. C’est drôle qu’avant, j’avais peur de griller et de fumer des choses, et maintenant je le fais dès que je peux. Rend le nettoyage beaucoup plus facile.

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Danger Coffee (restez à l’écoute ; je vous donnerai bientôt un code de réduction !) J’ai acheté le décaféiné à la conférence Biohacking et il est doux et onctueux. Un million de fois meilleur que le décaféiné Nespresso brut que je buvais, et en plus il a été testé pour être sans moisissure.

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(J’utilise cette cafetière à verseur ; verre et acier inoxydable uniquement)

15 conseils d’entraînement pour votre premier marathon

Crumble aux baies en pot

Cadeau de gratitude !

Je vous suis très reconnaissante chaque jour et je voulais envoyer quelques cadeaux à un ami chanceux qui lit le blog ! Je ne prends pas votre soutien pour acquis et je sais que je n’aurais pas accès aux opportunités de blogging sans votre incroyable soutien. (La conférence Biohacking était géniale et j’ai travaillé sur quelque chose de plus intéressant en coulisses dont je pourrai en parler davantage en juillet.)

Voici les prix à gagner :

(3 gagnants ; chaque gagnant peut choisir le prix qu’il souhaite)

– Analyse minérale des tissus capillaires et appel-consultation pour revoir les résultats (597$)

– Un énorme lot de produits de bien-être (Soutien nutritionnel quotidien, brosse sèche, LMNT, AG1, un produit Oliveda de votre choix, tout ce que vous décidez d’y mettre) (300 $)

– Un abonnement de 6 mois au Livre du mois (99$) et un nouveau débardeur ou sweat à capuche Vuori (90$)

Nous vous expliquons ici comment participer :

– Laissez un commentaire avec quelque chose qui vous passionne cet été !

– Pour une entrée supplémentaire, commandez n’importe quoi sur le site EquiLife et envoyez votre numéro de commande à gina@fitnessista.com. Nous avons commencé notre défi de 100 jours et j’adorerais être dans le top 10 cette année ! (L’année dernière, j’étais classé 14ème !). Si vous manquez de soutien nutritionnel quotidien, de liant universel, si vous souhaitez acheter un kit détox (achetez-en 3, obtenez-en un gratuit), du magnésium à spectre complet ou des oméga 3, c’est le bon moment pour faire le plein. Vous pouvez également empiler mon code FITNESSISTA10 pour 10 % de réduction.

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J’annoncerai les gagnants dans les favoris du vendredi de la semaine prochaine !

Passez un merveilleux week-end et à bientôt avec les choses que j’ai apprises lors de la Biohacking Conference.

câlins et bisous

Gina

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